Boyun ve sırt ağrısı

Merhabalar. Öncelikle ağrılarınızın hiç olmadığı süreçten şu anki az olduğu süreci bir gözden geçirirseniz, ileride daha fazla ağrı duyacağınızın sinyallerini görmüş olursunuz. Normal duruşunuz ile ağrısız ve sağlıklı bir yaşam sürmek için belli zamanlarda Fizyoterapiste danışarak hareket ve egzersiz planı oluşturmanızı öneririm. Manuel terapinin içinde olan kütletme dediğiniz uygulama eklemleri hareketlendirmeye yönelik bir yöntemdir. Bu uygulama sırasında ses gelebilir ya da gelmeyebilir. Uygulamada profesyonel kişiler gerekli olduğu düzeyde bu uygulamayı yaparlar. Sağlık açısından bir sıkıntı yaşamazsınız. Fizyoterapi çalışmaları ile sonrası yapacağınız ve size ev çalışması olarak verilen egzersizleri belirlenen zamanlarda yaparsanız rahatlama olur. Danışma ücret bilgisini güncel olması açısından telefon görüşmesi ile sizlere aktarabilirim. *** *** **