Ben 32 yaşında 9 yaşında bir çocuk annesiyim..161 boy 62 kiloyum fakat bund
FB
Fig*** B***
23 Şubat 2008
Ben 32 yaşında 9 yaşında bir çocuk annesiyim..161 boy 62 kiloyum fakat bundan yaklaşık bir ay öncesine kadar istediğim ideal kilom 57 ye kavuşmuştum fakat bir anda geri kilo aldım. Kullandığım antideprasan ilaçlar dan dolayı.Paxil 20 mg içiyorum.ilaçlar iştahımı çok arttırdığı için kilo veremiyorum Hatta bunun için kendime termal sauna eşofmanı bile aldım hareket yaparım diye.Tatlıdan uzak kalamıyorum Konu ile ilgil bana en kısa sürede ideal kiloma geri kavuşabilmme için ne tavsiye edersiniz?
2 cevap
77 görüntülenme
Cevaplar (2)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Figen Hanım, o tarz esofmanlar sadece vucuttan odem atmaya yardımcı olur, tartınızda kılo kaybı gorursunuz ama gıden yag olmadıgı ıcın verdıgınız odemı gerı alabılırsınız. Bu nedenle en yakınınızdaki diyetisyenden bu konuda duzenlı aralıklarla destek almanızı onerıyorum.
28 Şubat 2008
FB
Peki bir şey daha soracağım.. Ben lahana çorbası kapsülüde kullanmayı düşünüyorum sizce bunların yan etkileri varmıdır.Eczacı kesinlikle bitkisel dedi...
29 Şubat 2008
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Lahana kapsulu yerine mevsimi gecmeden bol bol lahana tuketin, kapuskası, dolması, corbası veya salatası. Kapsulunden daha fazla etkisini goreceksiniz.
29 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
831
