ben 30 yaşıda 165 boyunda ve 70 kg. ağırlığında biriyim.Çalışma şartlarım g
ben 30 yaşıda 165 boyunda ve 70 kg. ağırlığında biriyim.Çalışma şartlarım gereği gün boyu oturmak zorundayım ,akşamları ise ev ve çocuklar la uğraşmaktan kendime fırsat bulamıyorum.benim sorum zayıflama ilaçları ile ilgili olcak.acaba kullansam faydalı olurmu yoksa bırakınca dahamı çok kilo alırım birda bağımlılık yapıyor gibi şeyler duyuyorum,lütfen bir cevap verirseniz sizin gibi uzmanların sözü dinlenir ona göre bir yol seçerim,birde korse giymek zararlımıdır. teşekkür ediyorum
Merhabalar, Zayıflama ilaçları geçici bir dönem sizin için bir çözüm yolu olabilir, ama sonrasında ya bir hastalık olarak yada fazla kilo alımı olarak size dönecektir. Bunun için bir beslenme programı ile yeterli ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmeniz hem sizin hemde aileniz için faydalı olacaktır. Mutlaka bir uzamana başvurup size uygun bir beslenme programına başlamanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler...
