ben 3 sene önce diyetisyenle kilo verdim.80 kiloydm boyum 1.65..18 kilo ver
DB
Dil*** B***
26 Kasım 2010
ben 3 sene önce diyetisyenle kilo verdim.80 kiloydm boyum 1.65..18 kilo verdm ama koruma programına geçmeden bırakmak zorunda kaldm.3 senedr yediğime içtiğime dikkat etmeye çalışıyorum ancam şu an birazda psikolojik nedenlerden dolayı yemeğe içmeye saldırıyorum ve her sefrerinde de pişman oluyorum 2 kilo aldm son 3-4 ay süre içinde.ne yapmam gerekiyo lütfen yardmcı olurmusunuz çok teşekkür ederim..
