ben 1989 dogumlu 68 kg 1.52 boyundayım benım sorunum basenlerım mls tedevis

Emel Hn merhaba, yaşınız çok genç, yeni denenecek yöntemlerin güvenirliliği ile ilgili fazla yorum yapmak istemiyorum ancak zaten yaşınızın gençliği nedeni ile bu sıkıntıdan sağlıklı beslenerek ve size uygun fiziksel aktiviteyi belli bir zamana yayarak vermeniz en doğrusu olacaktır. Farklı yöntemlerin nelere yol açacağı konusu son derece sakınca yaratabilir...Dikkatli olmanızda fayda var.Bir an önce o bölgedeyi uyarıcı uygun fiziksel hareketlere başlayıp, bol su içerek bu işe destek verebilirsiniz. Sizler gibi pek çok hasta ile daha sonra durumu düzeltmek için çok uğraşıyoruz...Selam ve sevgilerimle...