Ben 18 yaşındayım ve 1,87 boyum 66 kilom var ne yaptıysam kilo alamıyorum e

en doğru yönteme baş vurmuşsunuz, keşke daha önce başvursaydınız. size önerim şudur öncelikle neden zayıfsınız onun nedeni bulunmalıdır. ancak ergenlik döneminde vücut işlevlerindeki hız nedeniyle genelllikle bu dönemde bireyler zayıftır. bazende allata bazı bozukluklar vardır. öncelikle bir dr ye giderek bunu araştırın ve sonuçlarınızla ilgili bir diyetisyene kesinlike baş vurun sizin sorununuzu çözecektir.