bebeğim hala uyumuyor
Merhabalar Hüseyin bey 15 aylık bir kızım var sürekli uyku problemleri mevcut gece sık uyanmalar zorla uyutuyorum artık bebeğime kalsa gece yarısına kadar oynar aslında çok hareketli bir bebek değil bilhassa henüz yürümüyor ve ben uykusuzluktan bitap durumdayım enerjim yok artık öfkemi kontrol edemiyorum ve ona kızınca daha çok kahroluyorum ben düzenli bir hayata kavuşmak istiyorum zorlu bir hamileliğim oldu acaba bebek bu yüzden böyle sıkıntı yapıyor diyorum ne yapmaliyım gittikçe kötüye gidiyor artık içinden çıkamıyorum uyku eğitimi vermek istiyorum ama tek başıma asla yapamam ve bunun yanı sıra eğitim sırasında bana olan güvenine zarar vermekten çekiniyorum lütfen yardım edin
Merhaba aysel hanım. Bebekler genellikle 12-18. aylar arasında gündüzleri iki uykudan tek uykuya geçerler. Bu geçiş döneminin bazı işaretleri vardır : Daha önce olmayan gece uyanmaları ortaya çıkabilir, bebeğiniz iki öğlen uykusundan birine (genellikle akşamüzeri uykusuna) direnmeye başlayabilir, gündüz uykuları kısalır veya sabahları normalden erken uyanmaya başlayabilir. Tek uykuya geçiş döneminde, sabah uykusunu düzenli olarak 15 dk ileri atarak bebeğinizin öğlen uykusunu saat 12-13 arasında uyumasını sağlayabilirsiniz. Bu geçişin bebeğinizin günlük uykuya ihtiyacına göre ve yavaş yavaş yapılması gerekir. Tek uykuya yeni başladığı günlerde akşam uykusuna normalden erken yatırmaya çalışın. Bebekler 8-18. Aylar arasında ayrılık kaygısı yaşayabilirler. Bu durum özellikle uyku konusunda sizi zorlayabilir. Yatağa koyduğunuzda olduğu yerde ayağa kalkarak çok güçlü şekilde ağlayabilir. Bu sorunu çözerken uyku rutinlerinize sağdık kalmanız büyük önem taşır.. Bazen de zihinsel ve fiziksel gelişimde buna neden olabilmektedir. Bu süreçte sizin içinde bulunduğumuz psikolojik ruh halinizde çok önemli Ve anlattıklarınıza bakılırsa tükenmiş bir durumdasınız. Destek almanızı tavsiye ederim. Dilerseniz randevu için haberleşebiliriz. Sağlıklı günler. Allah bağışlasın
