EG
Soru Sahibi
8 Haziran 2011 16:44

bahar hanım meraba,beninm sorum ip atlamak zayıflatırmı ,faydası varmı bun

bahar hanım meraba,beninm sorum ip atlamak zayıflatırmı ,faydası varmı bunu merak eiyorum.hergün 30 dakika yürüyüş yapıyorum artı ip atlasam faydası nasıl olur kalori yakma konusunda ?teşekkürler

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

ip atlamak kalori harcamanızı artırır, metabolizmanızı hızlandırır. özellikle sabah saatlerinde kahvaltıdan 2-2,5 saat sonra yapmaya çalışın. daha faydalı olur. daha çok yağ yakmanızı sağlar

10 Haziran 2011 21:17
Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran Diyetisyen

Yazar toplam 1593 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
şeker yükleme tetsti Dyt. Bahar Demirkıran
kilo vermek istiyorum. Dyt. Bahar Demirkıran
iyi akşamlar Dyt. Bahar Demirkıran
vitamin hapı Dyt. Bahar Demirkıran
unutkanlık Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Özge Mart Diyetisyen
Dyt. Merve Tuysuz Diyetisyen
Dyt. Filiz Doğru Diyetisyen
Etiketler
Kilo verme , Rejim , Meyvesebze diyetleri , İp atlamak zayıflatırmı
Facebook Twitter Instagram Youtube