Ayak ağrısı
Merhaba hocam yaklaşık 3 aydır sol ayağımın iç kısmında bi ağrı var basamadığım zamanlar oluyor masaj yaparken sert bişey geliyor ve feci canım yanıyor. Aynı şekilde sağ ayağımın dış tarafında bi ağrı var onda sertlik yok ama basamıyorum ikiside çok ağrıyor. 8 ay önce doğum yaptım ona bağladım ama geçmiyor bir türlü. Doktora da gidemiyorum şuan cevap verirseniz çok sevinirim.Şimdide çok teşekkürler.
Mine hanım ayagınızın ağrısı ve ele gelen sertlik muhtemelen aksesuar naviküler kemiğe ve bundan dolayı gelişen gevşek düztabanlığa bağlı olabilir. Bu aksesuar naviküler kemik normalde yapısal bir sorundur yani sizde zaten hep vardır ancak Gebelik süreniz ve kilo artışınız sorunu tetiklemiş olabilir . Ancak fibrom vb yumuşak doku kitleleri de ( iyi huyludur ) bu soruna yol açabilir . Bu aralar sadece iç tarafı destekli spor ayakkabısı tarzında uygun ayakkabı giyerek ( babet vb düz ayakkabı kesinlikle şikayeti arttırır ) , uzun yürüyüş yapmayarak idare edebilirsiniz . Salgın riski azalınca “ ayakta ilken basarak ayak grafisi “ çekip anlattığım sorunlara filmde bakmak lazım .çok geçmiş olsun
Teşekkür ederim hocam iyiki varsınız.
çok geçmiş olsun
