ASKERDEYİM NOLUR YARDİM EDİN
Merhaba kolay gelsin. Ben askerdeyim Van'da . Çok zor dönemler geçiriyorum. 4 aydır bu karakoldayim bı türlü alışamadım. Yapamıyorum kafayı yiycem. Kendime zarar vermek geliyor. Ailemin kimsenin telefonlarını açıp konuşamıyom. Karakol komutanina çürük almak istediğimi sürekli agladimi stresten bayıldımı söyledim. Bana yardımcı olmaya çalıştı ne iş istiyorsan şöyle onu verim dedi ama ben yapamıyorum dedim nolur dedim yalvardım. Sürekli ağlıyorum kafayı yiyorum. Nolur yardımcı olun nolur
Emre bey öncelikle kolaylıklar dilerm. Antidepresan ilac desteği alirsan toparlanabilirsin. Psikoterapi cok daha saglikli olurdu lakin uzakta oldugunuz icin bu süreç sağlıklı gitmeyecektir.
Emre bey, içinde bulunduğunuz ruhsal durumdan dolayı psikiyatri uzmanıyla görüşmenizi tavsiye ederim. Kısa müddet içinde kendinizi toparlayabilirsiniz. Uygun vakitte de psikoterapi desteği almanı tavsiye ederim
