anksiyete ve dermatofaji

tekrardan merhabalar rahatsız ettiğim için lütfen kusuruma bakmayın. anksiyetemden kaynaklı olan dermatofajim ile ilgili olarak sorduğum soruya psikoterapi almamın iyi olacağı ile ilgili bir cevap vermişsiniz. bundan yaklaşık 2-3 ay önce 3 ay gibi bir süre boyunca psikoterapi aldım ancak bir faydası olduğunu düşünmüyorum. sadece vakit kaybettiğimi anladığım an bıraktım. başka bir psikolog bana depresyonda olduğumu ve selectra 50 mg kullanmamı önerdi. 2 aydır da onu kullanıyorum ama ne yazık ki yine bir fayda göremedim. gerçekten anksiyeteden kurtulabileceğimi artık düşünmüyorum. ama dermatofajiden kurtulabilirsem biraz da olsa mutlu olacağım. açıkçası gerçekten ne yapacağımı bilemiyorum. oldum olası bunlarla uğraşıyorum. rahatsız ettiğim için kusura bakmayın, iyi günler.