Merhaba. Size daha önce anksiyete şikayetimle ilgili soru sormuştum cevabınız beni çok aydınlatmıştı. Tekrar bir soru sormak istiyorum. Anksiyete şikayetim sebebiyle 3.5 aydır paxera 40 mg ve olfrex 5 mg kullanıyorum. İlaç kaygımı %60 azalttı. Ayrıca terapiye de başladım. Henüz iki seans gittim. Psikoloğum bilinçsel davranışçı terapi, sas metodu ve emdr uygulayacak. Travmamın çocukluk dönemiyle alakalı olduğunu düşünüyor psikoloğum. 9 yaşındayken babamı kaybetmiştim bununla alakalı olabileceğini düşünüyor. Ancak beni rahatsız eden düşünceler, korkular çok başka. İzlediğim bir haberde şizofren hastası ailemden insanlardan korkuyorum demişti, ya bende de olursa ailemden korkarsam diye düşünerek korkmaktan korkuyorum. Bu düşünce gelince gerçekten korkuyorum gibi hissediyorum. Psikolog kaygıyı beynin ve bedenin çocukluk yıllarında tanımış, yetişkin olunca farklı farklı konular da eklenmiş, ilk travmayı çözersek hepsi çözülür diyor. Benim merak ettiğim çocukluk travması çözülürse birbirinden farklı travmalarda çözülür mü? Cevap verirseniz minnettar kalırım
Güzel geri bildiriminiz için teşekkür ederim. Evet, EMDR terapisi ile geçmişteki travmalarımızı çalıştığımızda onunla ilişkili birden çok travmatik deneyimimizin izi ortadan kalkıyor. O sebeple EMDR terapisinde ilk ve en kötü anıları çalışarak üstüne eklenen travmatik deneyimlere mesafe alabilmekteyiz. Bende klinik tecrübemde sıklıkla EMDR terapisi kullanmaktayım. İlk travmayı ele aldığımız da danışanlarda büyük değişimler görmekteyiz. Bu durumun bilimsel açıklamasını okumak isterseniz "Adaptif Bilgi İşlemleme Modeli" kuramını okuyarak nasıl bu durumun olduğunu öğrenebilirsiniz. Saygılarımla...