Aile sorunları

Question

Merhaba Güzide hanım , ailemle sürekli tartışıyorum tartışmamızın sebebi ise annemin beni hiçbir zaman dinlememesi sürekli tartışmaya vurması annem kendini mükemmel sanıyor onunla bir sorunu konuşamıyorum konuşmaya çalışınca" ben ne yapsam olmadı size anne oldum beni beğenmiyosunuz şimdi de" diyip bana sürekli hakaret ediyor ne yapmalıyım artık deliliğe mi vurayım

Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz · Accepted Answer

Merhaba Asya. Annenle iletişim sorunları yaşıyor olmanız seni bunaltıyor olmalı. Çok anlaşılır. Ancak buradan deliliğe vur ya da alttan al demek çok zor. Empatik olmaya ihtiyacınız var anladığım kadarıyla. Suçlama, savunmaya geçme ya da eleştirel konuşma değil, duygu ve ihtiyacı içeren ben özneli ifadeler kurulmalı. O zaman birbirinizi daha iyi duyar ve anlarsınız. Tartışma büyüdüğünde mola verip sakinleşmeye çalışmayı da ihmal etmeyin. Sevgilerimle..

Cevaplar (1)