43 yaşında, 1.72 boyundayım. son 7-8 ayda 10kg. nun üzerinde bir kilo artış

43 yaşında, 1.72 boyundayım. son 7-8 ayda 10kg. nun üzerinde bir kilo artışım var. şu an 90 kiloyum. Sorunum, yine son 6-7 aydır topuklarımdaki şiddetti acıya dönük ağrılar. her iki topuğumda da var. Dinlendiğim, yükseğe kaldırdığım zamanlar ağrı-acı olmuyor ama ayağa kalktığım, üzerlerine bastığım anlar hele ilk anları çok şiddetli olup zamanla hafifliyor..iş gereği ayakta kalan ve yürümesini seven biriyim bu durum gündelik hayatımı oldukça zorlaştırıyor. yarım düztabanlık olduğu yanlış hatırlamıyorsam söylenmişti.El ve ayak bileklerimde de yanmaya yakın yine acı-ağrı karışımı sorular var... Bu sorunlarımla ilgili aydınlatırsanız çok sevinirim. İyi çalışmalar, iyi bayramlar diliyorum...