3 sene önce vücudumdaki yağ, kemik vs oranını ölçtürdüm. 29 kilo yağ var ve
NB
Nih*** B***
26 Kasım 2010
3 sene önce vücudumdaki yağ, kemik vs oranını ölçtürdüm. 29 kilo yağ var ve kilom 80. çok fazla bunu düşürmek gerekli dediler. Nasıl bir program önerilir? Nasıl bir diyet vs.
