Doktorsitesi.com

1sene öncesine kadar kiloluydum 2ay spora gittim ekmeği tamamen kestim çok

TB

Tuğ*** B***

9 Mart 2008
1sene öncesine kadar kiloluydum 2ay spora gittim ekmeği tamamen kestim çok ekmek yiyodum 1senedir formumu koruyorum sporu bıraktıkdan sonra korktuğumun aksine kilo verdim şimdi çok iyiyim bu zayıflama sırasında sabahları yeşil çay akşamları papatya çayı içiyorum bunlara zayıflamak için başlamadım sağlıklı olduğu için ve papatya çayı midemi rahatlatığı için kullanıyorum formumun aynı kalmasını bu çaylara bağlıyorum bitki çayları hakkında bilgi verirmisiniz kullanmam iyimi yoksa zararları varmı
1 cevap
19 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Turgay Köse
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Günde 5 fincana kadar rahatlıkla içebilirsiniz. Ama özellikle gebelik döneminde kullanımları ile ilgili olarak zamanı geldiğinde kadın ve doğum uzmanınızla görüşürsünüz. Belirttiğim değerden fazlası kalpte ritm bozukluğuna vs yol açabilir. 5 fincana kadar güvenle içmeye devam edin, ama içlerine şeker yerine yapay tatlandırıcı atmaya gayret edin.
10 Mart 2008