19 yaşında bir kız kardeşim var ve iki kız kardeş Ankara'da üniversite

19 yaşında bir kız kardeşim var ve iki kız kardeş Ankara'da üniversite eğitimi görüyoruz.Kardeşim buraya gelmeden önce doktor tarafından bireyselleşme ve özerkleşme sorunu olduğu söylenmiş.Konunun özüne inmek gerekirse parçalanmış bir ailenin cocuklarıyız ama bu parçalanmadan cok ayrılma kararı verilene kadar geçen süre kardeşimi ve daha cok beni yıprattı.Benim hayatım aileden daha kopuk oldu,yalnız kaldım.Bu soyutlanma sonucunda ve yaşadıklarımla beraber insanlara tahamülüm kalmadı.Asabi bazen dengesiz bir insan halini aldım.Kardeşime psikolojik olarak zarar vermek istemiyorum ve ona kendime bile olmadığım kadar töleranslı davranmaya çalışıyorum ama nasıl davranmam gerektiğini tam olarak bilimiyorum bana yardımcı olur musunuz?