an
Soru Sahibi
22 Ağustos 2014 16:19
13 yaşındayım. 1.71 boyum, 73.4 kilom var ve bu beni çok rahatsız ediyor. Ne yapabilirim?
sorum şu ki; kilom dışardan bakıldığında fazlasıyla fark ediliyor ve daha 13 yaşındayım gelişme çağındayım bu normal mi ? bana ne önerirsiniz?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Yasemin Kavaklı
Diyetisyen
Yaşına ve boyuna göre 4-5 kg fazlan var onu da sana uygun bir diyetle kısa sürede verebilirsin. Yapmanı önereceğim bir diyetisyenden yardım alarak 1-2 ayda ideal kilona ulaşman ve diyetisyeninden sağlıklı beslenmeyi öğrenip ileriki yaşamında da uygulaman.
23 Ağustos 2014 09:02
2008 Aralık doğumlu Oğlum yemek yemiyor,
Dyt. Yasemin Kavaklı
sizce ne yapmalı?
Dyt. Yasemin Kavaklı
13 yaşındayım. 1.71 boyum, 73.4 kilom var ve bu beni çok rahatsız ediyor. Ne yapabilirim?
Dyt. Yasemin Kavaklı
unutkanlık ve ldl yukseklıgı
Dyt. Yasemin Kavaklı
Annem bitki çaylarına fena sardı zarar görürmü fazlasından ?
Dyt. Yasemin Kavaklı
