Doktorsitesi.com

10kilo fazlalığm var.zayıflamayı çok istiyorm ama irademi kaybettim.yıllarc

YD

Yar*** D***

26 Nisan 2009
10kilo fazlalığm var.zayıflamayı çok istiyorm ama irademi kaybettim.yıllarca hep kilonun sınırında olduğum için hep diyeteydm.bitki çayları vs kilomu koruyordum.evlendim1çocuğum oldu.hamilelk boyunca dikkat ettm10kilo aldım doğumdn sonra8kilo üzerime yapıştı bir türlü kurtulamadm.diyetle bitkisel kürlerle4kilosunu verdm.hedefim10kilo daha zayıflamak gücüm kalmadı.diyet yapacak gıdaları almayada maddi gücüm yok.meyve sebze pek alamıyoruz.iştahlı biriym.lütfn zayıflamam için yardm edn
1 cevap
42 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, kan bulgularınıza, vucut analizinize ve yasam tarzınıza uygun bir beslenme programı ıcın en yakınınızdakı dıyetısyenden duzenli kontrollerle destek almanızı onerırım.
27 Nisan 2009