Yeşil Mercimekli Kinoalı Pilav
Dyt. Zeynep Işıl Küçükgöncü
7 Ekim 2016224 görüntülenme
Malzemeler:
-1 çay b. yeşil mercimek
-1 çay b. kinoa
-1 orta boy soğan
-1 silme yemek kaşığı tereyağı
Kinoa 2 çay bardağı su ile haşlanır. Başka bir tencerede yeşil mercimek haşlanır.
Yemeklik şekilde doğranan soğan tereyağı ile kavrulur. Kavrulan soğan ve haşlanan yeşil mercimek, suyunu çeken kinoa ile karıştırılır.
Etiketler
Sağlıklı beslenme önerileriYeşil mercimekYeşil mercimek yararlarıYeşil mercimekli pilavSağlıklı menüler