Doktorsitesi.com

ÜZÜM VE FAYDALARI

Dyt. Serpil Parlak
Dyt. Serpil Parlak
25 Nisan 20161330 görüntülenme
Randevu Al
ÜZÜM VE FAYDALARI

Hızlı ve iyi bir enerji kaynağı olmasının yanı sıra Kan yapıcı özelliği ile bilinen üzüm kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu özelliği ile öne çıkmaktadır.

Üzüm, kabızlık, romatizma, karaciğer ve gut hastalıklarına karşı tedaviler de olumlu sonuçlar vermektedir.

LDL yani kötü huylu kolesterolün düşürülmesinde rol almaktadır.

Güçlü bir antioksidan ve alkali özelliği böbrekleri korur.

C ve K vitamini, demir, florür, fosfor ve diyet lifleri içerir.

Ortalama enerjisi 69 kcal’dir.

Migren, Alzheimer Hastalığı tedavisine iyi geldiği bilinen üzüm aynı zamanda beyin sağlığının korunmasında ve görevini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine yardımcıdır.

Üzüm, Hazımsızlığa iyi gelir.

Kolesterol dengeleyici, böbrek hastalıklarına karşı önleyici özelliği ile bilinmektedir.

Üzümün antioksidan özelliği cilt sağlığı için faydalıdır. Bir çok kozmetik ürün içerinde yer almaktadır.

Üzüm fitokimyasal ve antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.  Fakat üzümün yaraların iyileştirmesinde geciktirici bir etkiye sahip olmasıdır.

Diyetisyen Serpil Parlak

 

Etiketler

Meyveler ve vitaminleriDiyetisyen serpil parlakÜzüm ve faydalarıMeyvelerin sağlık üzerinde etkileri

Yazar Hakkında

Dyt. Serpil Parlak

Dyt. Serpil Parlak

Dyt. Serpil PARLAK, 1981 yılında Ankara'da doğmuştur. İlk üniversite eğitiminin ardından Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde ikinci üniversite eğitimine başlamış ve "Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Doğu Akdeniz Üniversitesi Okul Öncesi Öğretmenliği Bölümü Öğrencilerinin Çocuk Beslenmesi Konusunda Bilgi Düzeylerinin Saptanması" başlıklı tezi ile mezun olarak Diyetisyen unvanı almıştır. Beslenme ve Diyetetik alanındaki seminerini ise “Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Doğu Akdeniz Üniversitesi Okul Öncesi 3-6 Yaş Dönem Çocuklarının Beslenme Davranış İlkeleri” konusunda vermiştir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır