Tarçının faydaları
Tarçının faydaları
  • Manganez, demir, kalsiyum ve lif açısından zengindir.
  • Glisemik indeksi (GI) düşürmeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda tarçının Tip 2 diyabeti olan kişilerde diyabetle ilişkili risk faktörlerinin (glukoz ve kandaki lipid düzeyleri) azaldığı görülmüştür.
  • Anti-fungal özelliğe sahiptir. HIV enfeksiyonu ve kandidiyaz tedavisinde (vücutta fazla miktarda kandida bulunması) kullanımında olumlu etkileri görülmektedir.
  • Kanser hastalıklarında tümör hücrelerin inhibe etmeye yardımcı olmaktadır.
  • Artrit ağrılarının azalmasına yardımcı olmaktadır.
  • Bakteriyel büyüme ve gıda bozulmalarını engelleyen doğal bir gıda katkı maddesidir.
  • Bilişsel işlev ve bellek üzerinde olumlu etkiler sağlamaktadır.


İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!