Sürekli Sallanma Hissi- Deprem Psikolojisi

“Sürekli Sallanıyormuş gibi hissediyorum.”
Son zamanlarda en sık duyduğum cümleler arasında, ard arda bu kadar sık depremlerin ve artçıların devam etmesi ile birlikte çoğu insanın yaşadığı bir durum haline geldi.

Bu his farklı nedenlerden kaynaklanabilir, öncelikle fizyolojik bir muayene olmak ilk adım olabilir. Vertigo veya başka bir fizyolojik sorundan kaynaklı veya psikolojik olabilir.

Uzmanlara göre psikolojik vertigo olarak da bilinen ''fobik postural vertigo, genellikle panik bozukluk ve rahatsızlığı (dışarı çıkma, topluma karışma korkusu) yaşayan bireylerde görülmesine rağmen, korkulu bir olay (deprem gibi) yaşandığında meydana gelen bir rahatsızlıktır.

Deprem sonrası bu durum normal olsa bile bir süre geçtikten sonra Travma sonrası stres bozukluğu, depresyon, kaygı bozukluğu gibi durumlara neden olabilir. O yüzden bu durumu ihmal etmemek gereklidir. Belli bir süre geçtikten sonra fiziksel muayene olmak eğer bir sorun yoksa ruh sağlığı uzmanına başvurmak çok kıymetli.
 

Ruh ve beden sağlığı bir bütündür.