Seyahat ederken sindirim sorunları yaşamamak için;
- Yolculuk sırasında mola verin
- Kısa yürüyüşler yapın.
- Kendi yiyeceğinizi taşıyın.
- Yanınızda mutlaka bir su şişesi bulundurun.
Seyahat ederken dikkat!
Seyahat sırasında vücut suyunuzun yeterli olmaması enerjinizin düşmesine, sindirim sorunlarına ve Seyahat ederken sindirim sorunlarına ve kuru bir cilde neden olabilir. Seyahat ederken sindirim sorunları yaşamamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.
3 Haziran 2022
0
