Safranın faydaları

· Kan dolaşımını arttırır. Romatizma ağrılarının azalmasına yardımcı olur.

· Rahim kaslarının kasılması yardımcı olur.

· Anti-kanser aktivitesi bulunmaktadır. Çalışmalarda içeriğindeki karotenodler sayesinde deri tümörlerini inhibe ettiği görülmüştür.

· Yaşlılarda katarakt gibi görme kaybını önlemede etkili olduğu ortaya çıkmıştır.

· Bilişsel fonksiyonlarda ( öğrenme, hafıza tutma ve hatırlama kapasitesi) artışa sebep olan "krosin" adında bir bileşik içerir. Çeşitli çalışmalarda yaşa bağlı zihinsel bozukluğun tedavisinde ve yönetiminde önemli sonuçlar elde edilmiştir.

· Kötü kolesterol ve trigliserid düzeylerinin düşmesine yardımcı olur.

· Uykusuzluk ve depresyonda olumlu etkileri bulunmaktadır.

İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!