Polikistik Over Sendromu (PKOS)

Polikistik Over Sendromu Nedir? Belirtileri ve Riskleri

Polikistik over sendromu (PKOS); genetik bileşeni bulunan, üreme çağındaki kadınların %5-10’unda görülen ciddi bir endokrin ve metabolik bozukluktur. Bu durum, vücutta pek çok sistemi etkileyerek çeşitli klinik belirtilerle kendini göstermektedir. PKOS'lu bireylerde en sık rastlanan klinik belirtilerin başında ağırlık kazanımı gelmektedir.

Bu sendromla ilişkili olarak bireylerde yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol, tip 2 diyabet ve dislipidemi gibi komplikasyonlar gelişebilmektedir. Polikistik over sendromlu bireylerde obezite görülme riskinin yüksek olması, insülin direnci görülme olasılığını bir kat daha artırmaktadır. Bu durum, metabolik sürecin yönetimini daha kritik bir hale getirmektedir.

PKOS'un Uzun Dönem Sağlık Riskleri

Polikistik over sendromu, sadece kısa vadeli semptomlarla sınırlı kalmayıp uzun dönemde ciddi sağlık risklerini beraberinde getirmektedir. Bu risk faktörleri arasında şunlar yer almaktadır:

• Kanser (Başta olmak üzere)
• Kardiyovasküler hastalıklar
• Glukoz intoleransı ve Tip 2 diyabet

Beslenme Tedavisinin Önemi ve Üreme Fonksiyonları

Kilo artışı ve insülin direnci PKOS tablosunda çok sık görüldüğü için bireyin besin tüketimi hayati bir önem taşımaktadır. Uygun besin tüketimi ile klinik ve biyokimyasal anormalliklerin oluşması engellenebilmektedir. Ayrıca, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlıklarının üreme fonksiyonları üzerinde de önemli pozitif etkileri bulunmaktadır.

PKOS Beslenme Tedavisinde Makro Besin Dağılımı

Pozitif etkileri ortaya çıkarmak adına polikistik over sendromunda obezite tedavisi kaçınılmaz bir adım olmalıdır. Tedavi sürecinde, bireysel farklılıklar dahilinde uygun enerji alımı sağlanmalı ve diyetteki makro besin öğeleri şu şekilde planlanmalıdır:

Unutulmamalıdır ki; polikistik over sendromu bir hastalık değil, sadece yeterli ve dengeli beslenme şartı olan özel bir durumdur. Doğru bir beslenme stratejisi ile metabolik süreçleri kontrol altına almak mümkündür.