Doktorsitesi.com

PEKMEZİN FAYDALARINI TEKRAR HATIRLATALIM

Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz
Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz
25 Aralık 20159640 görüntülenme
Randevu Al
PEKMEZİN FAYDALARINI TEKRAR HATIRLATALIM

Dut, üzüm ettik keçiboynuzu gibi besinlerin pekmezi yapıldığını biliyorsunuz. Ağırlıklı dut pekmezinin tüketildiğini de biliyoruz. Pekmezin Bilinen bir çok faydasını hatırlatalım. Kansızlığa Karşı iyi gelir.

Kişilerin mide hassasiyetine göre değişse de mide ağrılarının azaltılmasında etkili rol oynar.

Astım bronşit hastalıklarına karşı yararlıdır. Ayrıca gargara şeklinde ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkilidir.

Soğuğa Karşı Vücudun direncini artırıcı özelliğe sahiptir.

Sporcular Yoğun enerji harcanan sektörlerde (inşaat gibi) bir enerji deposudur.

Bağırsakları çalıştırır.

Potasyum, Kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko içerir. Akciğer rahatsızlıklarında da Kullanılır.

Önemli; pekmez de bal gibi çok kolaylıkla hilesinin yapıldığı bir üründür (şekerin karamelize edilip glikoz şurubunun kullanılması gibi) pekmez alırken yöresel, iyi bilinen marketleri (elbette en doğru yol tanıdıklarının köylerinden / yöresinden) getirteceğiniz pekmezlerdir. 

Etiketler

Pekmezin faydalarıPekmezin faydaları nelerdirPekmezin faydalımıdırPekmez kilo yapar mı

Yazar Hakkında

Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz

Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz

Uzm. Dyt. Ayşe CENGİZ, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde başladığı lisans eğitimini başarıyla tamamlayarak Diyetisyen unvanı almıştır. Daha sonra İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık Bilimlerinde “gebe annenin beslenmesi ve kalsiyum metabolizmasına etkileri” konusunda master yapmış ve Uzman Diyetisyen unvanı almıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır