ONLİNE TERAPİ NEDİR?
Elbette ki terapide iki kişinin karşılıklı şekilde oturduğuna filmlerden,dizilerden,belki eş dosttan belki de kendi deneyimimizle aşinayız.Ancak günümüzde her şey teknolojik hale geldiği gibi terapide kendine bilişsel aletlerde yer buldu. Skype,zoom,whatsapp görüntülü,instagram videolu arama…
Bu tarz platformlar çok yaygın günümüzde. Online sürece girmenin eksileri ve artıları var tabi ki. Öncelikle fiziki olarak o atmosferi tatmak yok mesela online terapide ya da beden duruşuna hakim olmak da yok. Terapiye gidip orda beklemek, gözlem yapmak,sekreterle iletişim de yok.
Peki artıları neler?
Zamandan tasarruf mesela. Günümüzde özellikle büyükşehirlerde trafik çok yoğun. Bir yerlere yetişme koşturmacası var. Bundan feragat etmiş oluyor online’de danışan.
Kendi iş yerinde,evinde konforundan kopmamış oluyor.
Dikkat dağıtıcı unsurlar olmuyor etrafta,sadece danışan danışman ve diyalog..
Toplumumuzda terapi ilerleme kaydedilse de hala tabu.. Kimseye izahat vermeye gerek kalmıyor bu şekilde.
Online terapi; konuşma terapilerinde en az yüz yüze terapiler kadar etkili. Ancak zeka testleri,oyun terapisi gibi alanlarda yüz yüze terapinin daha etkili olduğu su götürmez bir gerçek ..
