5. HAFTADAN SONRASI
- 5. haftadan sonra proteinden zengin kaloriden düşük diyet ürünlerine adım adım geçilebilir.
-Hergün yeterli miktarda protein alındığından emin olunmalıdır.
-Tolere edebildiğiniz yiyecekleri azar azar ve yavaşça alındığından emin olunmalıdır.
-Kilo kaybetme amacınıza uygun diyet sloganımız düşük yağ, düşük kalori ve porsiyon kontrolüdür.
