Meme büyütme ameliyatı sonrası egzersiz
Meme büyütme ameliyatında hastanın meme yapısına göre protez kas üstü yada kas altı olarak yerleştirilebilir.
Ameliyat sonrası mümkün olduğunca günlük hayatınıza dönmenizi ve kollarınızı kullanmanızı isteriz ki iyileşme süreciniz de hızlansın.
Ancak özellikle spor ve egzersiz hareketlerinde dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır.
Bunlar:
A- Ameliyat sonrası 2 hafta boyunca kardiyo hareketleri yapmayın. Kalp atımını hızlandıracak hareketler kanama yani hematoma neden olabilir.
B- Ağır yük kaldırmayın ve kolarınızla yukarıya uzanmayın. Ameliyat sonrası 2 hafta boyunca ağır kaldırmak iyileşmekte olan dokularda yırtılmaya bu ise hematoma dediğimiz kanamaya neden olabilir.
C- Ameliyat sonrası 6 hafta boyunca göğüs ve pektoral kasa yönelik yani kollarınızı kullanacağınız egzersizler yapmayın. Özellikle protezin kas altı yerleştirildiği hastalarda daha dikkatli olmak gerekir.
D-Ameliyattan sonra yüzmeye ancak 4 hafta sonra başlayabilirsiniz. Erken dönemde yoğun kulaç hareketlerinden kaçınmanız gerekir.
Egzersiz sırasında göğüslerinizi kavrayan ve sabitleyen sporcu sütyenleri kullanmanız daha uygun olacaktır.