İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR

İnsan vücudundaki özellikle kas, yağ ve karaciğerde bulunan hücrelerin insüline yeterince yanıt vermediği, kandaki glukozun hücreler tarafından kullanamadığı durumdur. Bu durumda pankreas, kanda artan glukoz seviyelerini normal sınırlarda tutabilmek ve hücrelerde oluşan direnci kırmak için daha fazla insülin üretir. Ortalamada her üç insandan birisini etkilediği bilinen bu durum obezite, kan basıncı yüksekliği, kan yağlarının yükselmesi, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları gibi sorunlara yol açabilir.  Yeterince egzersiz yapmamak, hareketsiz bir yaşam tarzı ve gereğinden fazla kalorili
beslenme gibi çevresel faktörler insülin direncinin gelişimine katkıda bulunmaktadır.

Kimlerde risk fazladır:

Obez olanlar

Haraketsiz yaşantı sürenler

Fazla kalorili beslenenler

Karbonhidrat ağırlıklı beslenenler

Gebelik diyabeti geçirenler

Aile diyabet öyküsü olanlar

Karaciğer yağlanması olanlar

İleri yaşlı olanlar

Bazı hormonal sorunu olanlar

Kortizon ve psikiyatrik ilaç kullananlar