Büyük şehirler hasta ediyor!
- Sağlıklı nefes alamıyoruz
-Kirli hava sinüzite neden oluyor!

Hava kirliliği sinüzite neden oluyor!
Kış ayları ile birlikte büyük şehirlerde artış gösteren hava kirliliği, sinüzite ve üst solunum yolu hastalıklarına neden oluyor.

Sağlıklı nefes alamıyoruz

Kış aylarında özellikle büyük şehirlerde grip ve nezle vakaları daha fazla görülür. Bunun nedeni soğuk hava ile birlikte havadaki kirlilik oranının artışıdır. Burnun içine kendi kendini temizleme mekanizması vardır. Biz buna mukosiliyer aktivite diyoruz. Eğer soluduğunuz hava kirliyse ve karbondioksit oranı çok yüksekse, mukosiliyer aktivite bozulur. Bu durumda sinüs fonksiyonları çok ciddi derecede etkilenir ve sağlıklı nefes alamayız. Gerek sinüs fonksiyonları, gerekse burun fonksiyonları kirli havadan etkilenir. Bunun sonucunda da sinüzit kaçınılmaz olur. Bu yüzden büyük şehirlerde yaşayanlar, çok daha fazla grip atakları geçirir ve hastalık riski taşır.

Toplu taşıma araçları hasta ediyor

Metro ve otobüs gibi aşırı kalabalık toplu taşıma araçları ile sık seyahat eden hastaların, bu kalabalık ortamlarda diğer insanlarla yakınlaşmaları sonucunda bulaşıcı hastalıklara yakalanmaları kaçınılmazdır. Bu kişilerin kışın sık görülen nezle ve grip gibi üst solunum yollarında hastalık yapan virüslerle karşılaşma riski daha fazladır. Bu gibi durumlarda özellikle kış aylarında toplu taşıma araçlarını kullanan hastalar maske kullanmalıdır. Yurt dışında bu konuda bir bilinç gelişmiştir, ancak ülkemizde maske kullanımı çok yaygın değildir.

Plazalarda çalışanların sağlığı tehlikede

Kalabalık çalışma ortamları temiz hava sirkülasyonunun olmaması nedeniyle çalışanların sinüzite yakalanma oranının arttırır. Plazalar burun sağlığına düşman yerlerdir. Grip ve salgın hastalıklarda plazaların içerisinde havalandırma olmadığı ve çalışanlar gün ışığından faydalanamadığı için bu tür bulaşıcı hastalıklar daha hızlı yayılır. Bu tür ortamlarda bulunanların zamanla bağışıklık sistemi de zayıflar ve hastalıklara karşı daha zayıf düşerler. Eskiden hava kirliliği denince akla trafik, yoğun sis ve havadaki kirlilik gelirken; şimdilerde ise plazalar, alışveriş merkezleri, sinemalar, kafeler gibi kapalı ortamların da havasının kirlenebileceğin ve bu durumun sağlığımız için ciddi risk oluşturduğunu söyleyebiliriz.

Hastayken işe gitmeyin

Büyük şehirlerde yaşayanlar geçim derdi ve zorlu hayat şatları nedeniyle hastayken bile çalışmak zorunda kalıyor. Mümkünse hastalık dönemlerinde işe gidilmemesi gerekiyor. Hastayken işe gitmek, iş yerine yararlı olmak yerine tam tersine hasta çalışanların çalışma arkadaşlarına da hastalık bulaştırdığı için şirketlerde çalışma performansının düşmesine neden oluyor. Bu konuda işverenlerin çalışanlarına karşı anlayışlı olması ve durumun öneminin farkında olması gerekiyor.