Doktorsitesi.com

EYVAH OKULLAR AÇILIYOR

Psk. Kutay Ürkmen
Psk. Kutay Ürkmen
26 Aralık 2025108 görüntülenme
Randevu Al
Okula özellikle yeni başlayacak olan çocuklar uyum sürecinde neden sıkıntı yaşarlar?
EYVAH OKULLAR AÇILIYOR
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Okula Yeni Başlayan Çocuklarda Uyum Süreci ve Kaygı Nedenleri

Okula yeni başlayan çocuklar, özellikle 6-7 yaş grubunda, oyun döneminden akademik bir sürece geçiş yaptıkları için uyum sürecinde çeşitli zorluklar yaşayabilirler. Bu dönemde çocuk, alışık olduğu aile ortamından (anne, baba, büyükanne, büyükbaba) ayrılarak hiç tanımadığı bir sosyal çevreye dahil olur. Öğretmenler ve yeni akranlar ile dolu bu yabancı ortam, çocuklarda doğal bir kaygı oluşmasına neden olur.

Uyum Problemi Yaşayan Öğrencilerin Belirtileri

Okula alışmakta güçlük çeken çocuklarda yaygın olarak görülen davranışlar şunlardır:

  • Ağlayarak veya sözel ifadelerle ayrılığı protesto etmek.
  • Ebeveynlerin kucağından inmek istememek ve onlara sıkıca sarılmak.
  • Okulda grubun dışında kalarak sessizce bir köşede oturmak.
  • Sürekli olarak ailenin ne zaman geleceğini sormak ve kapıdan ayrılmamak.

Ebeveynlerin Kaygı Düzeyi Çocukları Nasıl Etkiler?

Çocuklar, anne ve babalarının duygusal durumlarına karşı son derece duyarlıdır. Eğer ebeveynler ayrılık konusunda çocuktan daha fazla endişe duyuyorsa, bu durum çocuğa doğrudan yansır. Gülümsemek ve sakin bir ses tonuyla konuşmak, çocuğun güven duymasını sağlar.

Ebeveynin yüzündeki mutsuzluk veya kaygı, çocukta "Okula gitmemle ilgili annemi endişelendiren bir şey var" düşüncesini tetikler. Bu durum okul kaygısını artırarak çocuğun yalnız kalma korkusunu pekiştirir.

Çocuklarda Görülen Psikosomatik Belirtiler

Kaygı düzeyi yükselen çocuklarda sadece davranışsal değil, fiziksel belirtiler de ortaya çıkabilir. Psikosomatik rahatsızlıklar olarak adlandırılan bu durumlar şunları içerebilir:

Belirti TürüSık Karşılaşılan Durumlar
Fiziksel ŞikayetlerBaş ağrısı, mide bulantısı, kusma
Fizyolojik TepkilerYüksek ateş, halsizlik

Bu belirtiler normal bir uyum sürecinde de gözlemlenebilir. Anne ve babaların telaşa kapılmadan, okul yönetimi ve öğretmenlerle iş birliği içinde tutarlı bir yaklaşım sergilemeleri çözüm için kritiktir.

Okula Başlarken Ailelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Çocuğun okula adaptasyonunu hızlandırmak için ailelerin sergilemesi gereken doğru tutumlar şunlardır:

  1. Normal Bir Gün Gibi Davranın: Aşırı telaşlı davranmak çocuğu olumsuz etkiler. İlk gün kaygısının geçici olduğunu bilerek sakin kalmalısınız.
  2. Yanında Olduğunuzu Hissettirin: Çocuğun en büyük korkusu okulda unutulmaktır. Ona net bilgiler vererek bu kaygısını giderin.
  3. Övgü ve Pekiştirmelerle Destekleyin: Korkutucu söylemlerden kaçının. Araştırmalar, koşulsuz sevgi ve destek gören çocukların ileride daha başarılı olduğunu göstermektedir.

Okula Alışma Süreci Ne Kadar Sürer?

Uyum süreci çocuktan çocuğa farklılık gösterse de anne ve baba tutumu bu sürenin uzunluğunu belirleyen en temel faktördür. Hatalı yaklaşımlar sürecin uzamasına neden olurken, kararlı ve destekleyici tutumlar süreci kısaltır.

Okula Alışmakta Zorlanan Çocuklar İçin Çözüm Önerileri

  • Vedalaşmayı Kısa Tutun: Ebeveynlerin sınıfta beklemesi uyum sürecini zorlaştırır. Çocuğu öğretmene teslim ettikten sonra okuldan ayrılmak en sağlıklı yöntemdir.
  • Net ve Kararlı Olun: Çocuk sabahları okula gitmemek için ısrar ediyorsa, ona herkesin bir görevi olduğunu (çocuğun görevi okul, ebeveynin görevi iş vb.) kısa ve öz cümlelerle anlatın.
  • Profesyonel Destek Alın: Sorunlar devam ediyorsa okulun rehberlik servisi ile görüşerek uygun bir davranış modeli belirleyin.

Okul Değişikliği ve Tekrar Eden Uyum Sorunları

Okula uyum sorunu genellikle eğitimin ilk yılında görülür. Eğer çocuk okul ortamını, arkadaşlarını ve öğretmenini özlüyorsa sonraki yıllarda bu süreç sorunsuz atlatılır. Ancak okul değişikliği (öğretmen ve arkadaşlardan ayrılma), çocuk için yönetilmesi zor bir süreçtir ve mecbur kalınmadıkça tercih edilmemelidir.

Yazar Hakkında

Psk. Kutay Ürkmen

Psk. Kutay Ürkmen

Psikolog Kutay Ürkmen
1972 Ankara doğumlu olan Kutay Ürkmen, ilk orta ve lise eğitimini İzmir Karşıyaka’da tamamladıktan sonra 1994 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur.
Hacettepe Üniversitesi’ndeki psikoloji lisans eğitimiyle eş zamanlı olarak pedagojik formasyon eğitimi almış, depresyon ve kaygı bozuklukları uygulama örneklemi olarak seçilen gruplara yönelik araştırmalar yapmış ve analiz raporları hazırlamıştır.

Askerlik hizmetini 1994-1996 yılları arasında Eğirdir Dağ Komando Okulu’nda Psikolog olarak tamamlamış, askerlik görevi boyunca çeşitli ölçme ve değerlendirme çalışmalarının yanı sıra depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), panik atak, kaygı bozukluğu, alkol/madde bağımlılığı, OKB (takıntı rahatsızlığı), evlilik terapisi alanlarında çalışmalar ve sayısı 3.000’i aşan psikoterapi görüşmeleri yapmıştır.

Askerlik görevi sonrasında bir süre Koç Holding bünyesinde yönetici olarak çalışmış, 2003 yılında Georgia State University’den Prof. Dr. Sevgin Eroğlu tarafından düzenlenen “Yönetici Geliştirme” sertifika programına katılarak, programı başarı ile tamamlamıştır.

Türk Psikologlar Derneği aktif üyesi olan ve bu güne dek TRT , STAR TV. , CNN TÜRK TV. , FOX TV., SHOW TV. , BLOOMBERG TV. , HABER TÜRK TV. , CINE 5 TV. , TGRT HABER TV gibi bir çok Ulusal TV kanalında ve onlarca yerel TV kanalında, 100’den fazla programda canlı yayın konuğu olan Psikolog Kutay Ürkmen, TRT FM.’de “Terapi Saati” isimli programı hazırlayıp sunmakta, Hürriyet Aile’de köşe yazarlığı yapmakta, ( https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/kutay-urkmen/ ) BKM MUTFAK SAHNE'de “Ne Haliniz Varsa Gülün” isimli Stand Up Gösterisini izleyicileri ile paylaşmakta ve kitabının son hazırlıklarıyla ilgilenmektedir.

Psikolog Kutay Ürkmen, 2’si TEDx Konuşması olmak üzere bu güne dek ülkemiz dışında da, Belçika, Almanya, Hollanda, İsviçre, Avusturya, Azerbeycan ve Kıbrıs’ta 1065’den fazla seminerde, 135.000’den fazla izleyiciye ulaşma şansı bulmuştur.

Evli ve 20 yaşında bir kız çocuk babası olan Psikolog Kutay Ürkmen, halen profesyonel iş hayatına İzmir Alsancak'daki ofisinde  serbest psikolog ve eğitimci kimliğiyle devam etmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.