Emdr ve ağrılar

EMDR Terapisinin ağrılar üzerindeki etkileri

Emdr ve ağrılar

Yaşam kalitenizi düşüren kronik ağrılarınız mı var? 

Bilimsel çalışmalar yaşamımızın erken dönemlerindeki olumsuz yaşam olaylarının kronik ağrılar üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. 

EMDR terapisi kronik ağrıların tedavisinde etkili olabiliyor, çünkü:

* EMDR terapisi doğrudan yaşamımızdaki travmalarla ve olumsuz yaşam olaylarıyla çalışıyor.

* EMDR terapisinde yapılan işlemleme, beynimizde ağrıyı etkileyen kısımları da kapsıyor.

* EMDR terapisi beden duyumları ve bedende yaşanan rahatsızlıklara da odaklanıyor. 

Sonuç olarak, kronik ağrılar nedeniyle kullanılan ilaç miktarında ve ağrının şiddetinde önemli düşüşler gözlemleniyor. 

Ülkemizde de yapılan araştırmalar, EMDR terapisinin özelikle fibromiyalji ve migren ağrıları üzerinde etkili olduğunu gösteriyor.

Bu makale 23 Eylül 2024 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Psk. Özgür Gelbal

1999 yılında ODTÜ Psikoloji lisans programını, 2001 yılında ise ODTÜ Endüstri ve Örgüt Psikolojisi yüksek lisans programını bitirdikten sonra, 18 yıl global bir firmanın insan kaynakları yöneticiliğini yürüttüm. 2023 yılından bu yana mesleğimi psikoterapi ve yaşam koçluğu gibi bireysel danışmanlık hizmetleri vererek sürdürüyorum.    Yaşam amacımı “insanların hayatlarındaki olumlu değişim sürecine katkıda bulunmak” şeklinde tanımlıyorum ve psikoterapinin bu amaca hizmet eden müthiş bir yol olduğuna inanıyorum. Psikoloji eğitimim üzerine eklediğim birçok eğitim ve sertifikayı, koçluk ve insan kaynakları alanındaki deneyimimle harmanlayarak kişilerin içindeki iyileşme potansiyelini ortaya çıkarıp güçlendirmeyi ve olumlu değişim yolculuğunda önemli birer kaynak olarak kullanmayı önemsediğim bir psikoterapi yaklaşımını benimsiyorum. Ağırlık ...

Etiketler
Migren tedavisi
Psk. Özgür Gelbal
Psk. Özgür Gelbal
Ankara - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube