Dış Odaklı Bireyler

Psk. Cennet Büşra Vural
Psk. Cennet Büşra Vural
11 Eylül 202436 görüntülenme
Randevu Al
İçinde bulunduğumuz toplumda bazı kişiler için dış dünyada olup bitenler son derece önemlidir.
Dış Odaklı Bireyler

İçinde bulunduğumuz toplumda bazı kişiler için dış dünyada olup bitenler son derece önemlidir. Yaşadığımız olaylar, etrafımızdaki insanların kendimiz hakkındaki düşünceleri, ne söyledikleri ve nasıl davrandıkları… Bütün bunlar dış odaklı insanların önceliğinde yer alır.

Davranışlarımızı kontrol etmede, kendimizi süzgeçten geçirmede, “Doğru mu ilerliyorum yoksa yanlış mı yapıyorum?” sorularının cevabını ararken dış odaklı olmak, yani içinde bulunduğumuz ortamdan kopuk kalmamak çok yanlış olmamakla birlikte, bu süreçte ölçülü davranabiliyor olmak son derece önemidir.

İnsanları ya da yaşadıklarımızı gerektiği kadar önemsememiz halinde elbette ki bu tutumumuzun faydasını görürüz. İnsanları ya da yaşadıklarımızı gerektiğinden çok önemsiyor olmamız ya da hiç önemsemeden yol alıyor olmamız takdir edersiniz ki hayatımızda birtakım sıkıntıların önünü açar.

Ölçüyü koruyamadığımız zaman; örnek vermemiz gerekirse etrafımızdaki süreçlerle çok fazla ilgilendiğimizi düşünelim. Adeta diken üstünde olma halimiz söz konusudur. Yani insanların bize neyi niçin söylediği ile sürekli zihnimizi meşgul edebiliriz. Ya da yaşamış olduğumuz olumsuz olayın etkisinden uzunca bir süre çıkamayabiliriz. Bir de bunun üzerine etkilenmeye müsait hassas bir yapımız da var ise süreçler karşısında yıpranma payımız artacaktır. Bir başka açıdan bakmak istediğimizde; insanlar ya da yaşadığımız olaylar bizi hiç etkilemiyormuş gibi davrandığımızı düşünelim… Bu sefer de çevremizden kopuk, belki de gailesiz, gamsız olarak anlaşılabileceğimiz bir konuma kendimizi sürüklüyor olabiliriz. Bu durum da sosyal ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyebilir. Toplumsal bir varlık olarak etrafımızdaki süreçlerle son derece kısıtlı olarak ilgilenmemiz insanların bizden uzaklaşmasına neden olabilir. Netice de toplumdan izole olarak yaşamamızı mümkün kılabilir ki uzun vadede mutlu olamayabiliriz.

Blog yazımızda sona doğru yaklaşırken dış odaklı olmak; kararını koruyabilmek ve zamanlamasını ayarlayabildikten sonra oldukça olumlu etkilerini görebileceğimiz bir tutumdur. Bütün bunları yapamamız halinde zorlanabileceğimiz bazı alanlar bizi beklemektedir.

Etiketler

Dış Odaklı BireylerBireysel terapi

Yazar Hakkında

Psk. Cennet Büşra Vural

Psk. Cennet Büşra Vural

Psikolog & Psikoterapist & Çocuk Gelişimci Cennet Büşra VURAL, 1995 yılında
Konya’ da doğmuştur. İlköğretim ve lise eğitimini Konya’ da tamamlamıştır.
Hacettepe Üniversitesi Psikoloji ve Pamukkale Üniversitesi Çocuk Gelişimi
bölümlerinden lisans ve önlisans eğitimlerini tamamlamıştır.
Yaşlı ve engelli yatılı bakım merkezinde, özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde ve
anaokullarında kurum psikoloğu olarak çalışmıştır.
Hiera Psikoloji’ nin kurucu ortaklarından birisidir.
Katıldığı Eğitimler ve Kurslar
 Bütüncül Psikoterapi Eğitimi-Teorik (Psikoterapi Enstitüsü/Gebze Uzm.Dr. Tahir
ÖZAKKAŞ)
 Bütüncül Psikoterapi Eğitimi-Formulasyon (Psikoterapi Enstitüsü/Gebze Uzm.Dr.Tahir
ÖZAKKAŞ)
 Bütüncül Psikoterapi Eğitimi-Süpervizyon (Psikoterapi Enstitüsü/Gebze Uzm.Dr.Tahir
ÖZAKKAŞ)
 Bütüncül Yönelimli Oyun Terapisi Eğitimi (Psikoterapi Enstitüsü/İstanbul Klinik Psk.Pekay
AYDIN)
 Holistic (HipnoMeditatif)Yeniden İşleme Terapisi Eğitimi (Klinik Hipnoz Akademisi/Dr.
Haluk ALAN & Dr. Sinan GÜZEL)
 Aile Danışmanlığı Eğitimi (Necmeddin Erbakan Üniversitesi bünyesinde açılmıştır.)
 Çocuklar İçin Psikolojik Testler (Bender-Geştalt Testi, Gesell Gelişim Testi, Okula Hazırlık
Değerlendirme Testi, CAT, Louisa Duss Psikoanalitik Hikayeler Testi, Frostig Gelişimsel
Görsel Algı Testi, Koppitz İnsan Çizim Testi, AGTE, Metropolitan Okul Olgunluğu
Testi, Benton Görsel Bellek Testi) Eğitimi (PADEM Psikoloji/Uzm. Klinik Psk. Yasemin
OZAN)
 Oyun Terapisi Eğitimi (PADEM Psikoloji/Dr. Selen AYAS BÜTÜN)
 Travma ve İlişkili Ruhsal Bozukluklarda EMDR Uygulaması (Psikoterapi Akademi
bünyesinde verilmiştir.)
 Zihin Kuramı Testleri ve Zihin Kuramı Becerileri Eğitimi (Konya Özel Yeni Önem Özel
Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi/Doç. Dr. Alev GİRLİ)

&nb

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır