Çocuklarda Obsesif Davranışlar ve BDT Yaklaşımı
Sık görülen obsesif davranış örnekleri:
- Aşırı temizlik ve kirlenme korkusu
- Sürekli tekrar eden sorular
- Simetri ve düzen takıntısı
- Eşyaların belirli bir şekilde dizilmesini isteme
- Sayma, dokunma veya tekrarlama ritüelleri
- Kendine ya da ailesine zarar geleceği korkusu
Obsesif döngü üç aşamadan oluşur:
1. Tetikleyici düşünce
2. Kaygının yükselmesi
3. Ritüel davranış ile geçici rahatlama
Bu döngü kırılmadığında davranışlar sıklaşır ve çocuk ritüellere bağımlı hale gelir.
BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) çocuklarda OKB benzeri obsesif davranışların tedavisinde
en etkili yöntemdir.
BDT sürecinde:
- Düşünce-duygu-davranış döngüsü öğretilir,
- Kaygıyı tanıma becerisi geliştirilir,
- Maruz bırakma (ERP) tekniği uygulanır,
- Ritüeller aşamalı olarak azaltılır,
- Alternatif güvenli başa çıkma stratejileri oluşturulur.
Aile çalışmaları zorunludur. Çünkü ebeveynin ritüellere dahil olması davranışı pekiştirir.
Aileye:
- Kaygı yönetimi,
- Tutarlı sınırlar,
- Sakin yönlendirme,
- Duygu koçluğu
becerileri öğretilir.
Sonuç olarak obsesif davranışlar doğru müdahale ile büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.
Düzenli terapi desteğiyle çocuk
kaygısını tanır, ritüelleri azaltır ve daha özgür bir davranış alanına kavuşur.
