Hayatımızın belirli dönemlerinde bazı konularda başarısız olmuşuzdur ve bu hisse kapıldığımız olmuştur. Bir işi yanlış yaptığımızda bütün işleri yanlış yapacağımız anlamına gelmiyor tabiikide?? Ancak işlerimizi yanlış yapacağımıza inanırsak ya da başaramayacağımıza inanırsak kendimizi sabote etmiş oluruz ve kaçınılmaz başarısızlık bizi bulur. Zaten başarısız olacağım diye çalışmayarak, elimizden geleni yapmayarak, emek vermeyerek İşi tamamlamaya çalışır başarısız olduğumuzda ben zaten başaramam dikkatim dağınık konsantre olamıyorum diye savunma cümleleri kurar ve kendimizi acımasızca davranmaktan başka bir şey yapamayız.
başarısız olduğumuzda kendimize söylememiz gerekenler;

1-Olaylar istediğim gibi gelişmedi ama ben hala iyiyim!

2-Başarısızlık limitleri zorladığımın bir göstergesidir.

3-Kontrol edebileceğim şeylere odaklanacağım.

4-Başarısızlık rahatsız edicidir ama başa çıkabilirim.

5-Başarısızlık bir eylemdir isim değildir.

6-Başarısızlık kendimi geliştirebileceğim bir fırsattır.

7-Başarısızlık karşısında pes etmemek beni daha güçlü yapar.

8-Daha önce zor durumların üstesinden geldim ve tekrar gelebilirim.