Doktorsitesi.com

Adım Atma Cesareti Üzerine

Aile Danışmanı Tuğba Arabacı
Aile Danışmanı Tuğba Arabacı
14 Aralık 2023128 görüntülenme
Randevu Al
Hayatta ilerlerken bizi destekleyen ve engellyen bir sürü bilgiye sahibiz. Nereden geliyor bu bilgiler? Nasıl ayırt edeceğiz gerçeği?
Adım Atma Cesareti Üzerine
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Korku ve Güven Arasındaki Büyük Savaş

Hayatın akışı içerisinde tüm hücrelerimizle güven duymayı arzularken, aynı zamanda var gücümüzle korku hissediyoruz. Bu durum, ruhsal dünyamızda büyük bir savaşın yaşandığını göstermektedir. Temel ihtiyacımız olan güven duygusunun yerini, zamanla öğrendiğimiz korkuların alması, seçimlerimizi doğrudan etkilemektedir.

İstekler ve Öğrenilmiş Biat Arasındaki Çatışma

Birey olarak sürekli bir ikilem içerisinde kalırız: Kendi öz isteklerimizin peşinden mi gitmeliyiz, yoksa bize öğretilenlere biat mı etmeliyiz? Çoğu zaman kendimizi şu soruları sorarken buluruz:

  • Öğrendiklerine biat etmen gerekirken isteklerinin peşinden mi gittin?
  • İsteklerinin peşinden gitmen gerekirken öğrendiklerine biat mı ettin?
  • Hayatında hep yanlış seçimler yaptığını mı düşünüyorsun?

Eğer bu döngünün içinde kaybolmuş hissediyorsanız, bir an için durmalı, sakinleşmeli ve derin bir nefes alarak kendinize dönmelisiniz.

Konfor Alanı Yanılsaması: Kuyruğunu Kovalayan Yılan

Birçok insan seçim yaptığını zannederken aslında kendi kuyruğunu kovalayan bir yılandan farksızdır. Hep aynı yollarda yürümek, çocukluk döneminde şekillenen konfor alanı ve benzeri kalıpların peşinden gitmektir. Canımızı yaksa bile bu konfor alanının dışına adım atmak, öğrenilmiş davranışlar nedeniyle oldukça güçleşir.

İçimizdeki Çocuğun Bitmemiş Meseleleri

Bilincimiz aslında hayatımızdaki olumsuzluklara dair ipuçlarını yakalar. Hatta içimizdeki çocuk, karşılaştığımız bazı durumlar için "Bundan sana hayır gelmez" diyerek bizi uyarır. Ancak o çocuğun geçmişten gelen bitmemiş meseleleri vardır. Bu nedenle, kendisine hayır gelmeyecek olanla yüzleşmek ve o olumsuzluğu alt etmek için aynı hatalı döngülere girer.

Duygu DurumuYaşanan Süreç
Bilinçİpuçlarını yakalar ve tehlikeyi sezer.
İçimizdeki ÇocukBilmediği sulardan korkar ve eskiyi tekrar eder.
SonuçGerçek seçimler yerine güvenli liman arayışı.

Gerçek Seçimler Yapabilmenin Anahtarı

İçimizdeki çocuk, bilmediği sularda nasıl davranacağını ve nelerle karşılaşacağını kestiremediği için korkar. Bu kısırdöngüyü kırmanın yolu, bugünkü halinizi daha fazla dinlemekten geçer. İçinizdeki çocuğu güvenle doldurmak ve onu rahatlatmak, özgürleşmenin ilk adımıdır.

Ancak bu güven sağlandığında kendi kuyruğunuzu kovalamayı bırakabilir ve hayatınızda gerçekten özgürce seçim yapmaya başlayabilirsiniz.

Etiketler

İletişim sorunuBiliç altıdengekorkugüvençocukiçsel çocukvar oluş

Yazar Hakkında

Aile Danışmanı Tuğba Arabacı

Aile Danışmanı Tuğba Arabacı

Aile Danışmanı Tuğba Arabacı, Atatürk Üniversitesi Sosyal Hizmetler mezunudur. Şu anda İstanbul Üniversitesi’nde Egzersiz ve Spor Bilimleri okumaktadır. Sosyal hizmet uzmanı olarak bireylerle (çocuk-ergen-yetişkin), gruplarla, yaşlılarla, engellilerle, ailelerle çalışmıştır. 
2014 yılından itibaren aile danışmanlığı  hizmeti vermektedir. Bu hizmeti daha kaliteli hale getirmek için bilimsel tekniklerle ve yeni nesil teknikleri öğrenip, birleştirerek danışmanlık hizmetini daha konforlu ve çözüm odaklı hale getirmektedir.
Aile danışmanlığı hizmetinden faydalanmak için eşinizi, partnerinizi ikna etmenize gerek yoktur. Bireysel olarak aldığınız danışmanlık hizmeti ile ilişkinizi yeniden düzenleyebilirsiniz.
Farkındalık ve gelişim için Whatsapp grubuma dahil olabilirsiniz.
https://chat.whatsapp.com/LTghdeGzh7j7Ebd4DpBshx

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.