Uzm. Dyt. Tuncay Kelbaş

İlgilerinden dolayı teşekkür ederiz. Kalıcı kilo vermek isteyenlerin doğru adresi... Diyetisyene gitmekten sıkılan ve artık bu son olsun diyorsanız bence kesinlikle Tuncay beye gitmenizİ tavsiye ediyorum. Sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz verdiğiniz kiloları bir daha geri almıyorsunuz.

Kilo vermek benim icin cok zordu. Denemedigim yol kalmamisti. Tuncay beyi onerdiler. Son olarak bir de oraya gittim. Kapiyi ilk actiklarinda güler yüzleri beni cok etkiledi. Ilgi benim icin herseyden onemliydi. Tuncay benimle 1 saat ilgilendi. Buna cok sasrimistim. Cunku bu kadar ilgilenen bir doktora daha rastlamadim. Sonra beraber beslenme programimizi hazirladik. Hem yiyorum.hem zayifliyorum yememden hic bir sey kesilmedi gun gectikce insanlarda fark etmeye basladi. Simdi cok mutluyum oz guvenim yerine geldi. Iyi ki tanimisim sizi

Evlendikten sonra doğumlarından etkisiyle aşırı derecede kilo aldım. Kendimi çok kötü hissetmeye başlamıştım. Ne mağazalara girebiliyordum ne aynalara bakabiliyorum. Sosyal hayatım sıfıra inmişti. Son çare olarak Diyetisyen Tuncay beye başvurdum. İlk başta psikolojim düzeldi. Her zaman her anda ulaşabilmek beni motive etmişti. Beraber beslenme programımızı düzenledik. 87 kilodan 61 kiloya düştüm. O kadar yememe rağmen üstelik tekrar kilo almıyorum. Bu süreçte hiç aç kalmadım. İyi ki tanımışım sizi???

En az yarım saat görüşme yaparak bir ilke imza atıyor bence. Tuncay bey kalıplaşmış düzenin dışına cıkarak saat usulü beslenme yerine zamanında ama kaliteli bir beslenme yapmamızı öğretiyor. Ömür boyu diyet yapamayacagımıza göre koruma ve telafi yaparak bir ömür saglikli yaşamanızı öğretiyor. Bence kesinlikle gelip bir cayını içmenizi tavsiye ederim.kilo sorunu yaşayanların mutlaka gelmesi lazım. Kendinizi diyette gibi hissetmiyorsunuz

Uzun süre kilo problemi yaşiyordum basvurmadiğim yol kalmadi. Kilo vermek yerine aksine kilolarim artti. Oglumun tavsiyesi üzerine Tuncay beyle tanıştım. Senelerin biriktirdigi bu kiloların gidecegıne ihtimal vermiyordum. 114 kilo ile basladik programa. Günlük yaşantımı çizelgeye beraber döktük. Istediklerimi beraber hazırladik. Her hafta düzenli kontrollerim sonucunda 1 ayda 102 kiloya düstüm. Ac kalmadan zamanin nasil gectigini anlamadan yolumuza devam ediyoruz. Tuncay beyin ilgisi sürekli takip etmesi beni daha cok motive ediyor. Yolumuz uzun. Iyi ki karsilasmisim Tuncay beyle teşekkür ederim. Hedefim 80 kilo bunu da basaricam?

Kendimi bildim bileli kilo problemi yaşamaktayım. Defalarca başvurduğum beslenme uzmanları ve akla gelebilecek tüm kilo verme yöntemleri sonucunda netice alamayınca son çare mide ameliyatına başvurup stresle gün beklerken, is yerime gelen bir müşterimin tavsiyesi üzerine Tuncay beyle tanıştım. İlk randevumda alt üst olmuş pskolojim ve gram kalmamış özgüvenimle girdigim muayenesinden her hafta yüzüm gülerek ayrılmaya devam etmekteyim. Son teknoloji analiz cihazı, bilgisi ve muazzam derece anlayışlı yaklaşımıyla yıllardır dengesiz beslenme sonucu alt üst olan metabolizmam yola geldi. Her hafta analiz sonucuma göre değişen beslenme programlarıyla sıkılmadan üzülmeden yağ miktarından giden oranları görmek mutluluk verici. Bana bu mutluluğu yaşatan Tuncay beye saygılarımı sunarım. Kilolarımızdan kurtulup sağlıya kavuşmamız dileğiyle...

Kucuklugumden berı kılo problemlerı yasıyordum sureklı dıyet yapıyor ama bır turlu uzun sure uygulayıp olumlu sonuc alamıyordum ta kı tuncay beyle tanısana dek artık dıyet yapmaktan korkmuyorum ve bu surecı de cok sevıyorum. Bana bu zorlu surecı sevdıren , dengelı ve saglıklı beslenmeyı ogreten tuncay beye mınnettarım. Cok tesekkur ederim...

Uzun zamandır Tuncay Beyi takip ediyordum kendisiyle Yeni tanışmama rağmen çok kısa sürede bile fark gördüm hem yiyorum hem de zayıflıyorum ilk başta bana çok saçma gelmişti yiyerek zayıflayacaksın dediğinde şimdi kendisini daha iyi anlıyorum çok doğru bir karar vermişim kurulu robot gibi değilim hayatıma müdahale etmiyor ben istiyorum Tuncay Bey kalorisini hesaplayıp ne kadar yiyebileceğini söylüyor hem de hiçbirşeyi kısıtlamadan kesinlikle herkese tavsiye ederim

iyi var iyiki tanidim kendisini daha önce boşuna ölüm diyetleri yapmışım. hep aç kalmışım şimdi farkındayım kendine yaptığım eziyetin yiyerek de zayıflanıyormuş meğer doya doya yiyorum hiçbirseyden mahrum kalmıyorum hem de zayıflıyorum. kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Sekmen ailesi olarak verdiğimiz en doğru karar olduğunu düşünüyorum. Aç kalınan diyet kalıplarının dışında tamamen kişiye özel, sohbet eşliğinde sağlıklı yaşamayı öğrendik. Yememizden hiçbir şey kısıtlanmadı aksine verdiği şeyleri dahi yiyemedim. Bu yemeye kilo vermeye ihtimal bile vermezken farkına varmadan kilolarım gitti. Herkesin gitmesini tavsiye ederim. ?????