Uzm. Dyt. Kader Ardıç

1 aydır Kader hanımın takibindeyim verdiği tavsiyeler ve yemek programı ile 2750 gr yağdan verdim. Açıkçası karnım ve gözüm doyarak yiyorum. Yola devam…

Kader hanıma sosyal medya üzerinden ulaştım. Öncelikle en önemli farkı bence her an yanınızda olması. Plan dışı bir öğün olunca hemen dönüş yaptı hemen alternatif buldu. Gerçekten diyetler bana özel oldu zorlayıcı değildi. Daha öncede deneyimlerim oldu ama bana dönüş yaptıklarında saatler geçmiş oluyordu ama kader hanım çok hızlı dönüyor beni bu çok motive etti. 3. Ayımız bitti toplam -8 kilo verdik. Duraklamalarımda farklı listeler yaptırdı. Güler yüzü ve enerjisi ile kapıdan girince bile samimiyetini anlıyorsunuz. Süreçte bana çok güzel destek oldu.

Kader hanım ile Nisan ayında annemi de yanıma alıp bu yolculuğa hep beraber başladık. Annem hedefine ulaşıp 2 ay önce bitirdi ve hala aynı kiloda. Ben de hedefime yaklaşarak biraz mola vermeye karar verdim. Tam 8 kilo verdim bu süreçte. Kader hanım güler yüzlü ve hoşgörülü yaklaşımıyla desteğini hep gösterdi. Diyet listelerimi beraber hazırladık isteklerim ve sağlık durumlarım göz önünde bulundurularak ve bu özel hissettirdi. Asistanı da çok ilgili ve güler yüzlü karşıladı hep. Yine tercihim ve tavsiyelerim Kader hanım olacaktır.

Her şey güzeldi. Açıklamalar yerinde, ilgi ve bilgi güzeldi.

Kader Hanım çok ilgili bir diyetisyen, kendisine kilo vermek için başvurdum ve şu ana kadar yaklaşık 5 kilo verdim. Çok memnunum.

Çok kolay ve keyifli listeler yapması diyete devam etmekte beni çok motive ediyor.

Doktor hanım çok ilgili. Ben memnun kaldım, tavsiye ederim.

Kader Hanım hem işinde çok iyi hem çok tatlı biri, yazdığı programlara uyum sağlayarak kilo verme hedefimde kısa sürede düzenli ve sağlıklı bir şekilde ciddi ilerleme kaydettik. Her randevuda çok ilgili ve destekleyiciydi. Zeynep Hanım da sağolsun randevular konusunda aşırı yardimci oluyor her zaman. Samimiyetle önerilir <3

Doktorum çok güzel ilgilenen ve motivesiyle başarabileceğine inandıran birisidir. Üstelik başarı gerçekleştirdik. Hazırladığı beslenme planı çok güzel. Herhangi bir sorunumda anında dönüt aldım ve desteğini hiç esirgemedi. İyi ki tanımışım. : )

İlk iş arkadasım basladı. Yaklasık 8 kilo verdi. Bende onun tavsiyesi ile basladım. İlk görüşmede detaylı analiz ve liste yaptık. Yumurta, peynir, sebze asla yemeyen biriydim o halde bile bana özel liste hazırladı. 2. Ayımız bitti -6. 2 kilo oldu bile. Çok ilgili ne zaman mesaj atsam dönüş yapıyor. Kilo probleminiz varsa öneririm kader hanım işinin ehli.