Mehmet Efeoğlu, İstanbul, Psikoloji

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Ruh Sağlığı, Bağlanma Sorunları, İletişim Problemleri

Randevu Al0 (850) 811 67 29Soru Sor

Psikologun Adresi

Vali Konağı Cad. Osman Bey Ap. No:117 D:5 Valikonağı Karafırın Üstü Nişantaşı  Şişli, İstanbul
Homopsychologicus Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık

Bu adres için online randevu alınamıyor.

Randevu takvimi talep edin
İmkanlar
Wi-fi Kredi kartı ile ödeme Nakit

Mehmet Efeoğlu Hakkında

Mehmet Efeoğlu Kimdir?

Mehmet Efeoğlu, lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi, Yüksek Lisans eğitimini ise Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde, hastane deneyimini de Fransız Lape Hastanesi'nde başarıyla tamamlamıştır. Mehmet Efeoğlu’nun kurucusu olduğu Homopsychologicus Profesyonel Danışmanlık merkezinin vizyonu öncelikle Homopsychologicus kavramına dayanır. Homopsychologicus; Homosapiens ya da Homoeconomicus gibi insanın duygu, düşünce ve davranış ekseninde eğilimlerini ve sınırlarını belirlemek için ortaya atılmış bir kavramdır. Homosapiens kavramı düşünebilmeye vurgu yaparak düşünen insan anlamına gelirken Homoeconomicus ise insan davranışlarını belirleyen temel faktörün ekonomik çıkarlar olduğunu öne sürer. Homopsychologicus kavramı ise bu noktada insanların davranışlarının, duygularının ve düşüncelerinin varoluş temelinde psikolojinin ağırlıklı etkisi olduğunu öne sürer. Homopsychologicus'a göre temel belirleyici faktör insanların psikolojileri ve onların diğer dinamiklerle ilişkisidir. 

Dünyada 400’ün üzerinde terapi yaklaşımı mevcuttur ve bu yaklaşımların hepsi insanları ve dünyayı yorumlama konusunda kendilerine has bir ekol oluşturmaya çalışmaktadırlar. Gün geçtikçe değişen dünya dinamikleri hususunda bu sayının daha da artacağı bilinmektedir. Gelişmiş ülkelerde en fazla tercih edilen metotlardan bazıları şunlardır; Sosyoterapi, Psikoanalitik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Varoluşçu Terapi, Gestalt Terapi, Kognitif Terapi, Hipnoterapi, Sanat Terapisi…

Mehmet Efeoğlu; Çözüm Odaklı Terapi, Sosyoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Hümanist Terapi Ekolü, Gestalt Terapi, Aktarım Odaklı Terapi ve Sanat Terapisi gibi konularda eğitimlerini başarıyla tamamlamıştır. Ayrıca sosyal dinamiklerin ve sosyal tabakaların kişiler arası önemini başlıca misyon haline getirdiğini vurgulayarak, kendi misyonunda aşağıdaki başlıklar dahilinde: 

*Kişiler Arası Sosyolojik Durumlara
*Toplumsal Cinsiyet Temelli Eşitsizliklere
*Ekonomik Eşitsizliklere
*Görünmez Baskı Sorunlarına (Mobbing)
*Kişiler Arası Hiyerarşi Sorunlarına
*Hayvan Haklarına
*Vejetaryen ve Vegan Haklarına
*Kimlik Yöneliminden Ötürü Dışlanma Sorunlarına 
 
Büyük bir duyarlılıkla yaklaşmakta ve bütün bu eşitsizliklerin yaratmış olduğu bir düzen karmaşası içinde problem yaşayan insanların dinamiklerini hiçbir perdeleyici iktidar mekanizmasını göz ardı etmeden çözmeye çalışmalarına yardımcı olmaktadır. Kişilerle kurulan iletişimin içinde hiçbir şekilde seksist, ırkçı ve dışlayıcı ifadeler bulunmamaktadır ki profesyonel bir danışmanlık sürecinin zihin yapısı dahilinde böyle bir iletişimin de yeri yoktur. 

Öte yandan Mehmet Efeoğlu’nun gerekli terapi eğitimleri ve donanımlarının yanında, kendisi özellikle “Sosyoterapi” üzerine ve atölye çalışmalarına odaklanmaktadır. Uzun bir süre Homopsychologicus Profesyonel Danışmanlık merkezi bünyesi üzerinde çalışıp tasarladığı “İlişkilerde Kısır Döngüler Atölyesi” çalışmasını sunmuştur. Türkiye’nin birçok yerinden bu atölye çalışmasına katılım sağlanmıştır ve sadece Türkiye ile kalmayıp yurtdışından da birçok kişi katılım sağlamıştır. Atölye çalışmalarında ; 

Ayrılma Ve Dışlanma Sorunları
Sürekli Kuşkuculuk/ Kaygı Problemleri
Duygusal Yoksunluk / İlgi İhtiyacı
Kusurluluk / Sürekli Utanç Duyma
Sosyal İzolasyon
Özgüven Zedelenmesi
İlişki Bağımlılığı / Yetersizlik Hisleri
Sınır Belirleyememe 
Sürekli Haklılık İhtiyacı 
Tekrarlayan Kısır Döngüler
Takıntılı İlişki Kurma Biçimleri
Alınganlık / Hayır Diyememe
İlişkide Ayrılık ve Aldatılma Döngüleri gibi alt başlıkların üzerinde durulmuştur.

Bu atölye çalışması çok talep görmüş ve alınganlık ve özgüven, bağımlılık atölyesi çalışmalarını da sunmuştur. Haftanın 4 günü atölye çalışmalarını Homopsychologicus Danışmanlık Merkezi Nişantaşı şubesinde vermiştir, katılımcı sayısı 25.000 üzerindedir. Ayrıca, Mehmet Efeoğlu çeşitli yayınevlerinde editör olarak da çalışmıştır. Edebiyat üzerine çalışmalarında da psikoloji alanından elde ettiği eğitim ve deneyimlerin yansıması görülmüştür. Mehmet Efeoğlu, Nişantaşı’nda bulunan Homopsychologicus Profesyonel Danışmanlık Merkezinde hizmet vermektedir.

Yabancı Diller

  • İngilizce
  • Fransızca
  • Almanca

İlgilendiği Hastalıklar

  • Ruh Sağlığı
  • Bağlanma Sorunları
  • İletişim Problemleri
  • İlişki Problemleri
  • Bireysel Terapi

Tedaviler

  • Bütüncül psikoterapi
  • Süpervizyon
  • Yetişkin Psikoterapisi
  • Davranış bozuklukları
  • Hafıza Tekniği

Fotoğraflar

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 811 67 29

Psikolog Yorumları

Değerlendir
129 Değerlendirme Ort. Puanı: 5
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

in..ar

Benim hikayem biraz farklı 1990 senesinde bebekken annemle babam ayrıldı. Bende babaannemle büyümek durumunda kaldım. Önümde çok fazla seçenek olmadı hayatımda çünkü hem çalışmak hem okumak durumundaydım. Annem ve babamın umrunda değildim annem yeniden evlenmişti babam ise başka bir şehirde yaşıyor 3 yılda bir anca geliyordu. Okumayı çok istiyordum ama nerden başlayacağımı bilmiyordum hayalim fotoğrafçı olmaktı. Çalıştığım zamanlarda doktorsitesinde araştırma yaparken Mehmet hocadan randevu almak istedim çünkü artık dayanamıyordum hemen asistanıyla iletişime geçip kendisinden randevu aldım. Bazı şeyleri aşmam gerekiyordu benim gibi inanın çok insan vardır çalışıp okuyan. Ama ben yolumda yürürken yanımda desteğe ihtiyacım vardı. Ayrıca bu bunalımdanda çıkmam gerekiyordu sürekli aklımda içinden çıkamadığım düşüncelerim var. Kimsenin beni sevmeyeceği bu hayatta birşey başaramayacağım gibi. Seanslarıma düzenli bir şekilde gitmeye başladığımdan beri de hayatımda çok şey değişti içim rahatladı bir umudum oldu hoca ile herseyi paylaşabiliyorum ve izlemem gereken yolu kendim bulmamı sağladı. Artık ne sorunum olursa olsun o kadarda önemsememeye başladım. Ve yeniden sınavlarıma hazırlanmaya üniversiteye gitmeye karar verdim kendime bir hedef belirledim. insanın hayal kurması çok güzel ama onu bir amaç olarak benimsemesi apayrı birşey. İnşallah hedeflerime kısa bir süre içinde ulaşacağım.Size saygı ve sevgilerimi sunarım iyi ki sizinle yolum kesişti herşey de bir hayır vardır derler doğruymuş toparlanmama dimdik yürümeme yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim 31-07-2020

lay..cakardeş

Ben kpss ye hazırlandığım dönem kendimi çok yalnızlaştırdığımı düşündüm çevremde dışarı çıkabileceğim kimse kalmadı çünkü dünya ile irtibatımı kesmiş durumdaydım. Sonra sınava girdiğimde istediğim başarıyı elde ettim çok mutluyum ama paylaşacak kimsem kalmadı bide ben kendimi yalnızlaştırmak istediğim zamanlarda sınavlara hazırlanırken filan. kötü davranıyorum arkadaşlarıma ki sık sık aramasınlar ortasını buluyorum kötü demeyeyimde. bu sefer öyle olmadı tamamen dışlanmış gibi hissettim. bunalıma girdim bir yerden eksiliyor bir yerden artıyor sanki her şey. doktorsitesindeki yorumları okuyarak seanslara başladım. bu yüzden bende yorum yapmak istedim. bir başkasına da yardımım olsun diye. mehmet bey işinde uzman biri sabırlı güleryüzlü probleme odaklanan biri. işini titizlikle yapan biri ofisine girdiğinizde de anlaşılıyor herşey mum gibi toplu ve muazzam döşenmiş ben çok beğendim kendi evimde böyle olsa keşke dedim hatta sonuç olarak seanslarımdan çok verim aldım. mehmet hoca sayesinde içinde bulunduğum depresyondan kısa sürede çıkmayı başardım insanların gönlünü almasını bilmeyen biriydim hep suç onlardaymış gibi sanki. tek tek gönüllerini aldım ama kendi tarzımla :) şu an için bir problemim yok aşılamayacak bir problem yok uzman biriyle görüşüyorsanız ben inandım hocamda bana inandı çok inat etsemde çok sabırlıydı emeklerine sağlık iyi ki tanıdım sizi. 20-07-2020

k..ut

Merhaba kendimle alakalı kararsız olduğum bir çok konu var hayatımda iyi bir mevkiye gelmeden kariyer anlamında duygusal bir ilişki yaşayamıyorum deniyorum ama çabuk vazgeçiyor ve kırıcı oluyorum karşımdakiyle olan ilişkim ciddi boyuta geldiğinde kariyerimin başındayken tepetaklak olmaktan korkuyorum. Hayatımda herşey sıralıdır planlamamda önce kariyerim sonra evim sonra hayatımdaki kişi olmalı. Ama kendimi mücadele etmek için çok yorgun ve geleceğe karşı kaygılı hissetmeye başladım. Önümde çok zaman var ama duygusal anlamda birşey yaşayamadığım için bir geç kalmışlık hissi de peşimden geliyor sanki. İki işi bi arada yapamayan insanlar vardır ya o benim işte. Duygusal anlamda üzülmekten korkuyorum bu beni dibe çekebilir ve kariyerim işim çok etkilenir böyle olacağını bildiğim için kendime duvarlar ördüm. Ama mutsuzdum hemde çok internette yaptığım araştırmalarla Mehmet bey için asistanından randevu talep ettim. Mehmet bey işinde uzman biri gerçekten. Anlattığı her şeyi kelimesi kelimesine not ettim ayrıca çokta sabırlı biri. Kendisinin profesyonel görüşünü aldım ne yapmam gerektiği hakkında görüştük bu duvarlarımı yıkmam için hoca benimle çok ilgilendi ve sayesinde kendimi iyi hissetmeye başladım. Hoca hiç aklıma gelmeyecek alanlara beni teşvik etti sosyal ortamımı genişletmemi sağladı ve çok arkadaş edindim özgüvenim yerine geldi valla gezmeye başladım gülmeye başladım sürekli uyku durumundaydım işten dönünce bu durumu da üzerimden attım. tabi bunlar hemen olmadı zamanla oldu ama sonunda anlıyorsun bir şeylerin değiştiğini. Ufak adımlar derken yeni biriyle bile ilişkiye başladım zor da değilmiş kendine güven gerekiyormuş arkadaş edinme derken hayatımı tamamen düzene sokmaya başladım 10 sene düşünsem aklıma gelmezdi :) hocam anlayışlı çok zeki birisiniz ve hakkınızı ödeyemem bana verdiğiniz her emek için teşekkür ediyorum artık işle aşkı birbirine karıştırmadan ikisini bir arada yürütebiliyorum, sevgiler saygılar. 17-07-2020

cu..kler

hayvanları sevmeyen insan sevemez sözüne gerçekten inanıyorum. bundan 2 sene evvel sokakta ıslanmış çok zayıf bir kedi gördüm. yavru minicik hemen veterinere götürdüm veteriner sahiplendiniz mi diyince evet diyiverdim. veteriner 2 gün daha sokakta kalsaymış ölürmüş demişti ve içim paramparça oldu o patileri mermere değdiğinde üşüyor seslenmeye çalışıyor seslenemiyor seside kısılmış. hemen eve götürdüm banyo yaptırdım bir güzel uyudu o gün bugündür benimle hergüne merhaba diyordu. beni uyandırıyor kendini sevdiriyor şımarıyor daha neler neler evdeki neşemiz ona özlemimiz her geçen gün artıyordu işten dönerken deliye dönüyordum acaba ne yapıyor bir kere sarılsam günü huzurlu bitirsem diye. benim hayatımın tam merkeziydi size basit gelebilir alt tarafı bir kedi diyebilirsiniz. evlat gibi can gibi evcil hayvanı olan bilir. kedim 2 yaşına geldiğinde birgün benim evde olmadığım bir zamanda annemler balkonda kahvaltı ederken salonda cam aralık kalmış. evde aramışlar aramışlar bulamamışlar ben geldim eve ağlasam mı kime kızsam bağırsam bilemedim tutuldum bildiğiniz tutuldum. herkese sordum sokakta gördüğüm kapıcıyı bulamamıştım en sonunda marketten gelirken yakaladım onu da. dedi ki bir kedi gördüm yerde kanlar içinde yatıyordu bende çöpe attım öldü diye dedi. orda herkes kavgaya tutuştu adamla ben oturdum kaldırıma ve ağlamaya başladım diğer geçen her günüm ağlamakla onun eşyalarını koklamak ve ona ait tüm videoları izlemekle geçiyordu günüm. yüreğim yanıyor hayatımda hiç böyle olmadım böyle sevmedim ölüm ne zormuş kalanlar için. iyice halden düşmeye başladım salondan içeri giderken adım atamayacak duruma geldim ve toparlanmam gerektiğini farkettim. internette araştırmalarım uzun sürdü ve en sonunda Mehmet Beyden seans almak istedim. Arkadaşlar Mehmet Hoca bana o kadar iyi geldi ki ne sıkmışım ne içimde tutmuşum ben herşeyi. Paylaşmak çözümlemek bana çok iyi hissettirdi. ama hala özlemim bitmiyor acaba gerçekten ölmüş müydü yoksa çöpte mi öldü kafam çok karışık. devam eden seanslarımda hocanın bana vermiş ve söylemiş olduğu bazı ödevler vardı onları yaptım ve bu konu üzerinde çok durduk. hayatıma nasıl devam edebileceğimi kalkıp silkelenmek için neler yapabileceğimi amaçlarımı ve hedeflerimi bulmaya başladım hoca sayesinde. benim bile unuttuğum şeyleri yapamayacağım diye korkup vazgeçtiklerimi herşeyi şeffaf bir şekilde ortaya çıkardık ve çözümledik. Mehmet hoca çok saygı duyduğum ve sevdiğim birisi iyi ki sizinle tanışmışım kendimi ciddi anlamda şanslı hissediyorum artık eskisi kadar sanrılarım yok kötü rüyalar görmüyorum devam ediyorum mutlu bir şekilde çünkü biliyorum ki o şuan gökyüzünde huzurlu bir şekilde uyuyor. 13-07-2020

in..han

Arkadaşlarımın duygularına tercüman oluyorum onları dinliyorum yardımcı oluyorum ama artık o kadar sıkılmaya başladım ki kendi hayatıma bakıyorum hiçbirşey yaptığım yok ya da ne zaman ihtiyacım olsa yanımda kimse yok sanırım ben yalnızım başka bir açıklaması yok. Verdiğim tavsiyeler arkadaşlarımın özel hayatında işe yarasada kendi hayatımda bir etkisi olmuyor olduramıyorum ya da bilmiyorum. Hayatımın bu denli kötü gitmesi monotonluğu beni üzme başladı aklıma çok saçma şeyler geliyor yaşımdan dolayı buhrana giriyorum hiç düzenli iyi giden bir ilişkim olmuyor kendimi suçluyorum bazen kendimi haklı buluyorum kafam çok karışık hep mi karışıktı yoksa sonradan mı böyle oldum acaba diyorum. Bende baktım ki arkadaşlarımla çözebileceğim bir durum değil daha doğrusu kimse yanımda olmuyor bende uzman birinden tavsiye almak istedim. mehmet hocayı da o zaman buldum işte. hocayla konuşurken kendimi rahatsız hissedeceğim bir durum hiç olmadı. bazen heycanlanırsınız anlatmak istediklerinizi anlatamazsınız ya o konuda şüpheniz olmasın rahat olabilirsiniz. hocanın güleryüzü ortamın konforu kendimi rahat hissettirdi. hocayla aklımda olan herseyi paylaştım neler yaptığımı ne yapmak istediğimi neden yapamadığımı işin içinden çıkamadığımı korkularımı herseyi. şunu anladım ki işin içinden çıkamıyorsanız bazı konular arkadaşlarla çözülebilecek sıkıntılar olmuyor profesyonel birinden destek almanız gerekiyor. ben çok memnunum mehmet hocadan. en önemlisi hala okulum devam ediyor mesela ve ücretlendirme sisteminde öğrencilere yönelik indirim mevcut bu çok hoşuma gitti. kafamdaki soru işaretlerinin cevabını bulduğumu ve ilerlemem gereken yolu bulduğumu düşünüyorum. Hocam sizinle tanıştığıma çok memnunum eminim tüm danışanlarınızın dönüm noktasısınızdır. iyi ki tanışmışız teşekkür ediyorum herşey için 06-07-2020

EK..NGÜLLER

Her zaman ben çok değer veriyorum karşılık beklemiyorum desem olmaz çünkü bekliyorum herkes bekler. Yıprandım yarı yolda kalmaktan yoruldum madem karşılık alamıyorum ben kendimi törpüleyeyim dedim. Haddinden fazla değer vermemeyi öğrenmem lazımdı. Bilmiyorum herkes alınganlaşmaya başladın falan demeye başladı. Ben de artık profesyonel bir yardım almayı kafaya koydum. Herkes şanslı olduğunu düşünür ama ben ilk defa böyle bir destek için başvurdum ve gerçekten mehmet hocadan çok memnunum. Önemsediğim birçok şey var mesela ofisinde insanların rahatını düşünmesi falan benim için artı bir özellikti. ne biliyim dinlenme odasında storytel den tutunamayanlar çalıyor ki benim en sevdiğim kitaplar arasındadır. girince direk duyunca çok şaşırdım ve çok hoşuma gitti. bayıldım huzurdan nirvanaya çıktım dinlerken. hocayla görüşmemizde saat konusunda olsun başka konularda olsun çok rahat olması yine bir artı özellik. kendisi de zaten oldukça zeki ve anlayışlı biri görüşünce anlıyorsunuz. çok çok teşekkür ediyorum hocam ilginiz alakanız için, valla ben şimdiden şekillendirmeye başladım hayatımı ve kendimi gerçekten özgüvenli hissetmeye başladım düşünenlere tavsiye ederim. 02-07-2020

is..�delen

Ben bu hayatta amacımı bulmak istiyordum. Nereye gidiyorum ne yapıyorum hergün dünün aynısı ve ben bu durumdan dolayı çok gergindim bence herkes düşüp sorguluyordur. Ama ben fazla düşünüyordum besbelli ve bununla birlikte arkadaşlarıma çok kaba davrandığımı farkettim. Gezmeleri, anlattıkları herşey bomboş saçma geliyordu mimiklerimle yeri geliyor sözlerimle belirtiyordum. Ve arkadaşlarımı da kaybetmiştim. Huzurum yerinde değil sürekli uyuyorum ve yemek yiyorum böyle bir durumdaydım. Mehmet hocayı kendi araştırmalarım sonucu buldum. Burdaki yorumları okudum ve randevu aldım. Herşeye dikkat eden biri olarak hocanın ofisi gerçekten muazzam derecede huzurlu akşama kadar o odada kalabilirim hatta bir ömür geçirebilirim desem yeridir. Hoca gerçekten çok zevkli. Danışanlarına önem vermesidir bu güzel ofis. ilk girişte huzurla doldum daha sonra seansımızda hocayla konuşmak anlatmak paylaşmak çok iyi geldi bana , verdiği ödevleri yaptım ve seanslarım gerçekten bana çok iyi geldi şimdi daha farklı düşünüyorum herseyi ve dostlarımı kazanmaya başladım yavaş yavaş. bazı şeyler insanın aklına bile gelmiyor problem olarak görmüyoruz ama bilinçaltımız öyle değil. Bu işi uzmanına bırakılması en doğrusu ben verdiğiniz değer için bana iyi geldiğiniz için neşeli biri olmanız sabırlı kalmanız için teşekkür ediyorum hocam. Sevgiler. 24-06-2020

f meryem..lmaz

Mehmet hocaya uzun araştırmalarım sonucu gitmiştim. Neyim olduğunu internetten araştırdığımda karşıma filofobik sendromu çıktı. Çok iyi bir insana rastlasam bile aşık olmaktan son derece korkuyordum. Direk uzaklaşıyorum mesafe koyuyordum arama ve böyle mutlu olduğumu düşünüyordum. Ama bu böyle hep devam etmemeliydi bu Yüzden yardım almaya karar verdim. Mehmet hocanın verdiği destekle sorunumu çözdüğüme ve ilişkilere daha pozitif baktığımı farkettim. Hocanın pozitifliği ve verdiği destek ile beni aydınlattı sağ olsun. Birlikte korkularımı konuştuk kendisine karşı çok şeffaftım biriyle konuşabileceğimi hiç ama hiç düşünemezdim. Kendisi çok profesyonel biri bir bakışta tüm Hayatımı biliyor gibi hissettim. Teşekkür ediyorum ve Hayatım hakkında karar verirken kendisinin desteğini esirgemeyeceğini biliyorum. 17-06-2020

e..iz

Merhaba 34 yaşındayım ve hayatıma kimseyi almak istemediğim bir sene geçiriyordum. Ne ümidim kaldı ne hayallerim. Yaş zaten olmuş 34. Bir kedi alır yaşlanır giderim diye düşünüyordum. Bu düşüncemi uygulayamadım ne kadar kararlı olsamda. Mutlu insanlar görünce içim içimi yemeye başlıyor ateş basıyor ecel teri döküyorum sanki. Kıskanınca insan böyle olmaz belli ki. Bende hastaneden randevu aldım panik atak mı acaba diye şüphelendim ama tamamen psikolojik olduğu söylendi. Araştırmalarım sonucu Mehmet beyi buldum. Asistanından randevu aldım ve seanslarımıza başladık. Hoca herkesin dediği gibi güleryüzlü anlayışlı empati yapabilen biri. Seanslarımız o kadar güzel geçiyordu ki ben artık umutsuzluk modumdan karanlıktan çıktığımı hissetmeye başladım. Başka şeylere yöneldim hocamın verdiği ödevlerle. Hayatımda bir düğüm vardı devam eden seanslarımızda hoca nokta atış yaparak çözdü çok şaşırdım. Hoca gerçekten profesyonel biri ve ondan randevu alabildiğim için çok şanslıyım. Mutluyum inanıyorum ki herşey daha güzel olacak. 15-04-2020

a..er

Merhaba Mehmet hocam ile tanışmam tamamen tesadüf oldu ve asistanından randevu aldım. Ben kariyerimde çok hırslı biriyim istediğim şey olmadığında tüm hayatımı etkiliyor bu durum. Mutsuzdum yani başka açıklaması yok. Elimdekilere yetinmeyi bilmiyorum . İlişkilerimde böyleydi benim. Vakit ayıramazdım çok çalışmaktan. Hoca ile seanslarımızda samimiyet ve güleryüz gördüm. Hocada çok başarılı biri o yüzden hocanın asistanından randevu talep ettim aslında. sürecim başarılı geçti. Gerçektende artık iş ile hayatı ayırmaya başladım. Her şeyim vakitli artık ve beynimin dinlendiğini vücudumun dinlendiğini hissediyorum huzur bu olsa gerek. Size ve emeklerinize teşekkürler hocam sevgiler 13-04-2020

gün..u

Hani derler ya başkalarının acılarıyla mutlu olan insanlar vardır diye o ötekileştirilen insan benim. Yakın çevrem tarafından en yakın bilinen kişiydim ama aslında üzüntüleri mutluluk kaynağımdı. Bunun sebebini merak etmedim bana göre arkadaşlarım ahmakça işler yapıyordu çünkü. Bunun bir sorun olduğunu bir ilişkim olduğunda anladım. Erkek arkadaşımın ailesiyle sorunlarını bana anlattığında eve gittiğim zaman aşırı mutluydum onun yanında gülmemek için zor tutuyordum. Bir gün dayanamadım güldüm bile hatta, çok kötü tartıştık ve ben bende bir sorun olduğunu ona anlattım. Erkek arkadaşım buldu Mehmet hocayı ona da arkadaşı tavsiye etmiş. Size ufak bir problem gözükebilir ama tüm dünyamı etkiledi. Seanslarımız için çok Ümit ediyordum. Duyumlarım, burda okuduğum yorumlar hocanın biyografisi muhteşemdi. Ümit ettiğim gibi de sonuçlandı.Geçmişimde ki sorun olarak görmediğim şeyleri bile konuştuk. Hocanın sayesinde bu problemim ortadan kalktı ve ilişkilerimde artık duygularımı ifade edebiliyorum. Kendimi ifade edebiliyorum korkmadan. Çok teşekkürler Mehmet hocam 09-04-2020

ay..çıntaş

Mehmet hocanın asistanından 1.5 sene önce randevu almıştım. O zamanlar eski erkek arkadaşımdan yeni ayrılmıştım ve çok güvendiğim canım ciğerim dediğim 8 yıllık arkadaşımla sevgili olduklarını öğrenmiştim. Evden çıkmıyordum, ağlamaktan yüzüm gözüm şiş oluyordu sürekli. Ben evlilik hayalleri kurarken sorun bende değilmiş yalnız kalmak kariyerinde iyi bir konuma gelmesi için çok çalışması gerekiyormuş. Şuan gülüyorum tabi bunlara ama o zamanlar kendimi yiyip bitiriyordum. Düğün haberlerini ortak arkadaşlarımızdan haber alınca evde sinir krizi geçirmeye başlamıştım. Kendimi hırpalıyordum ve iyi değildim. Hoca ile seanslarımızda bana sabırla yaklaştı hoca ile konuşmak bana çok iyi geliyordu. Hocanın bana verdiği çalışmaları yapıyordum ve gün geçtikçe daha iyi hissetmeye başladım. Bu sorunu hocam sayesinde atlattım ve bende hala kendisinden zaman zaman destek almaya gidiyorum. Hayallerimde olduğu gibi bir yaşantım var hayatımdaki insanda aynı şekilde. Ruh eşimi ben buldum ve çok mutluyum. Bir ipin üzerindeydim ve Mehmet hoca beni çekti o girdaptan. Size ne desem az hocam teşekkür ediyorum. Saygılarımla 04-04-2020

�ba..lar

Merhaba arkadaşımın tavsiyesi ile Mehmet hocadan randevu aldım. Mehmet hoca çok neşeli biri, ben kendisine hayattan keyif alamadığım sürekli aynı şeyleri tekrarladığım için gittim. Sabahları uyanmak yatağımdan çıkmak istemiyorum eski neşem yok. Ama bunun sebebini bilmiyorum sabah kalk işe git sonra gel banyo yap uyu hayatım bundan ibaretti ve değiştirmek istesem bile yine de mutlu olamıyorum bende birşeyler eksik bunu çözümleyemiyorum. Hocamı tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. Bu monoton hayatımın dönüm noktası oldu, yaptığı nokta atışlarla verdiği destekle bu durumdan çıkmamı sağladı ve yepyeni bir ben ortaya çıktı belkide içimde ki benlik çıktı. Yaptığım aktivitelerden keyif almaya başladım ve herşeyi düzene koydum artık. Dağınık biri değilim öyle bir hayatımda yok. Bana verdiği destekten dolayı hocama teşekkür ediyorum. İyi ki tanımışım sizi, seanslarım bitti fakat hala ayda bir kere hocamı görmeye değerli fikirlerini görüşünü almaya gidiyorum. 01-04-2020

is..ldırım

Selamlar herkese doktorsitesinden araştırmalarım sonucu Mehmet hocaya ulaştım. Güzel yorumları okuduktan sonra bende randevu almaya karar verdim. Benim ilişkilerimde sürekli üçüncü kişi oluyordu. Sürekli aldatılıyorum anlayacağınız. Bunun sebebini öğrenmekten vazgeçmiştim artık daha doğrusu herşeyden vazgeçtim. Artık yeni ilişkiyi kaldıracak gücüm yok ve ilişkiler çok sahte gelmeye başlamıştı. Aldatılsam bile bende acaba bana geri dönecek mi niye dönmüyor ? beni düşünüyor mu ? şuan ne yapıyordur ? diye düşünmeden edemiyordum. Bu konuda çok hassas olduğumu ve sürekli bu şekilde davrandığımı farkettim. Mehmet hocayla seanslarımız da kendisinin sabrı olsun neşesi olsun yorumlarda okuduğum gibi bana da ümit veriyordu. Hocayla konuştukça kendimi neşeli hissediyordum. Uzun zamandır neşeli hissetmemiştim oysaki. Hocanın bana vermiş olduğu ödevleri yapıyordum. Ve sonraki seanslarımızda artık eskisi gibi düşünmediğimi kendimi geliştirmeye yöneldiğimi birşeylere heveslenmeye başladığımı farkettim. Ve bu beni çok mutlu etti. Hocanın vermiş olduğu tavsiyeler sayesinde şuan çok mutluyum ve Mehmet hocaya her şey için teşekkür ediyorum. 31-03-2020

al..dagı

Merhaba ben ilişkilerimde başarısızdım, kariyerimde başarısızdım her konuda başarısızdım o kadar kötü hissettiğim zamanlar oldu ki uyanmak istemiyorum hareket etmek yemek yemek istemiyorum. Telefonu elime bile almak içimden gelmiyor.. Herkes nefret ediyor sanki herkese yükmüşüm gibiyim. Ama herkes bir beklenti içinde ve sonu hayal kırıklığı o hayal kırıklığı benim işte. Daha fazla dayanamadım destek almak istedim. Annemin arkadaşı Mehmet hocayı önermiş. Randevu aldık. Ve annemle birlikte seansıma geldim, annemin gözü yaşlı tabi. Ve ilk seans sonrası eve gidip yatağıma uzandığımda bazı şeyler dank etti sanki hoca öyle açıklayıcı öyle güzel konuşmuştu ki mest oldum sanki beni yıllardır tanıyormuş gibiydi. Ve hocaya güvenerek dediği şeyleri yapmaya karar verdim. Baktım ki her şey güzel gitmeye başlıyor bu beni aşırı heveslendirdi. Umutsuzluğa düşmemek için elimden geleni yapıyorum ama korkuyorum da hoca ile devam eden seanslarımda kendime güvenmem gerektiğini bunu nasıl yapacağımı anlattı. Herkesin göremediği şeyi hatta kendimizin bile, nasıl olur diye düşünmeden edemiyorum ama gerçekten işinde uzman biri ve onun sayedinde bir çok şey başardım. Herşeyi yoluna koydum. Fikirleriniz ve desteğiniz için minnettarım. 28-03-2020

nevver..tin

Çok genç yaşta evimden ayrılmak durumunda kaldım şehir değiştirip yeni bir hayat kurmak benim için çok zordu hiçbir destek almadan hemde. Ailem buna karşıydı ama İstanbul’daki bulduğum iş bütün hayatımı değiştirecekti buna inanıyordum. Öyle de oldu kendimi toparladım ama ailem beni kabul etmedi. Arkadaşlarımla görüştüğümde fikirlerini aldım. Neler yapmadım ki beni affetsinler diye bir türlü olmadı. Bu olay kariyerimi gölgeliyordu çünkü mutsuzdum. İlk kendimi toparlamam lazım ki yeniden doğrulayim diye düşündüm çokta iyi düşünmüşüm. Arkadaş tavsiyesiyle Mehmet beyden randevu talep ettim. Seanslarımızda durumumdan bahsettim ve kendisinden bana yardımcı olmasını neler yapmam gerektiğini öğrenmek istedim Mehmet bey çok zeki biri zaten, tanıyın derim. Ben kendisini tanımaktan çok memnun kaldım. Fikirleri olsun herşeyiyle huzur veriyor. Ailemle tekrar nasıl iletişim kuracağım konusunda verdiği destekler sayesinde uzun sürecek bir durum olarak düşünürken hocanın sayesinde bir çırpıda çözdüldü. Ama toparlanma sürecimiz devam ediyor, Yaşadığımız üzüntüleri geride bırakmaya çalışıyoruz sadece. Mehmet hocanın desteğiyle kendimi yalnız hissetmiyorum. Hatta geçen gün babam benimle gurur duyduğunu bile söyledi. Kulaklarıma inanamadım ama gerçek.. İlk hocamla paylaştım karşılıklı güldük ve benimle mutluluğumla mutlu oldu böyle insanlara çok az rastlanır.. 27-03-2020

bra..�kın

Merhaba kilo veremediğim zamanlar da arkadaşlarımın benimle dalga geçmesi beni fazlasıyla üzmüştü ve bende araştırmalar sonucu Mehmet hocadan randevu almaya karar verdim. Kendimi güzel bulmuyordum. Ne kadar diyetisyene gitsemde hedeflediğim kiloya ulaşamıyor aksine bu bende daha çok yeme isteği uyandırıyordu. Hoca ile ilk görüşmemde bu durumun değişeceğine dair umut doğdu içime nitekimde gerçekleşti. Hocamın desteği ile verdiği ödevler bilgiler sayesinde problemlerimi aştım. Her hafta sık geldiğim seanslarımızın sonunda hocama söz verdim daha sonra ki gelişlerimde bana her seferinde daha çok ümit ve cesaret veriyordu, bu beni yüreklendiriyordu. Bir de aşk durumu vardı bu duruma dahil, uzun süredir hoşlandığım çocuk beni görmeye başlamıştı artık, ona nasıl davranacağımı bilmiyordum çünkü daha önce hiç erkek arkadaşım olmamıştı. Hocama her konu da teşekkürlerimi iletiyorum beni çözümlediği bana yolumu bulmamı sağladığı için, verdiğim kilolar hocam sayesindedir yeniden güzel hissetmem hocam sayesindedir ve şuan hayatımda ki insan hocam sayesindedir. Ve inanın desteğiniz bir ömür olmalı iyi ki tanımışım sizi.. 26-03-2020

ran..ak

Merhaba 3 yıllık bir ilişkimin yeni bittiği dönemde mehmet hocayla karşılaştım. İlişkimin bitişinin sebebi kıskançlığımı kontrol edemiyordum. Karşımdaki artık boğulduğunu söylemeye başladığında aldırmadım. Kendime engel olamıyordum. Çünkü bu kıskançlık beni içten içe tüketip yıpratıyordu. Her zaman inanıyoruz. Her zaman güveniyoruz. En kolay yolu seçiyoruz çünkü inanmayıp biraz sorgulasak, altından bizi üzecek bir sürü şey çıkacagindan mı korkuyoruz ? Bunu sürekli kendime soruyorum ve kendimi haklı çıkartacak karşımdakini suçlayacak bahaneler üretiyorum. Konuşmamak, dinlememek, tüm ilişkilerin ömür tüketicisi. Sırf kavga etmemek için alttan alıyordum bazen. Ama bu beni günden güne eritiyordu. Sevgilim benden ne zaman ayrılsa eski ilişkisine dönüyor ve bu döngü bir türlü kırılmıyordu. Bana en son geri döndüğünde bir daha tekrarlamayacağını söyleyip yeminler vermişti. Sorun bende değil unutamıyorum aslında, bu kıskançlıkta degildi. Erkek arkadaşım birlikte destek almamızı önerdiğinde bile kabul etmemiş sürekli onu suçlamıştım. Çünkü bana hasta gibi hissettiriyordu. Kıskansam bile ilişkimiz de en çok ben değer veriyordum. Ben özen gösteriyordum. O bazı şeyleri görev gibi yapıyordu. Örneğin ; Özel günlerde hediyeler. Hiçbirini atlamıyor ama bana ilgisini özenini gösteremiyordu. Onun için yaptığım şeylerde karşılık beklemiyordum desemde yalan olur. Kendimi sorgulamaya başladığımda kendime zarar verdiğimi hissettim. Yemeden içmeden kesildim. Bazı şeyler bitti deyince nasıl bitiyor düşünmeden edemiyordum. Yine ona dönecek mi ? Ben hep böylemiydim ? Yaşadıklarım mı beni bu hale getirdi? Kafamda dönen bir çok soru daha.. Yardım almaya karar verdim ve mehmet hocanın asistanından randevu talep ettim. Hoca ile seansimda beni anlayan dinleyen birini gördüm ve en önemlisi sorgulanıyor gibi hissetmedim. Hocam bana çok değer verdiğimi hep karşımdakini düşünüp kendimi ikinci plana attığımı bu durumun düzelmesi gerektiğini söyledi. Devam eden seanslarimizda aşırı kıskançlığımın sebebinin bu olduğunu ve aile ilişkilerimi de etkilediğini anladım. Hocam sayesinde annem ile aramdaki bağı düzelttim. Desteğini ve güleryüzünü sabrını esirgemeyen hocama teşekkür ediyorum. Hayatımı yoluna koymama yardımcı olduğu için , çok fazla kendimden vermememi sağladığı için ve en önemlisi kendimi sevmemi sağladı çünkü; Değer vermek, değer verdiğin insan için bir şeyler yapmak dünyanın en güzel hissidir. Dünyanın en güzel aktivitesi belki de. Hatta bunların hiçbirini karşılık görmek için yapmıyoruz belki ama sürekli değer verip, verdiğimiz değerin boşa çıktığını görmek, karşı tarafın size o kadar da değer vermediğini görmek, sizi kıracak şeyleri hiç düşünmeden yapması vs şeyler biriktiği zaman, yanlış bir insana gereğinden fazla değer verdiğimizi anlıyoruz. Bunu bana aşılayan hocama teşekkür ediyorum şuan gayet iyi hissediyorum ve yanlış seçimler yapmamak için çok çabalıyorum. 24-03-2020

ra..kan

Ben mehmet hocamdan ilk randevumu aldığımda 22 yaşındaydım. Fazla tepki veriyordum bazı şeylere çabuk sinirleniyorum ya da çok mutlu oluyorum abartılı tepkilerim vardı ve çevrem tarafından dalga konusu olmuştum yaş 22 olunca bir çok şeyi kafaya takıyor insan. Öyle bir noktaya gelmiştim ki bana iyi bişey söylendiğinde bile altında başka bir şey arıyor ve alınıyor küsüyordum. Bu tavrı aileme de sergilemeye başlamıştım hep birlikte oturup konuştuğumuzda yardım almam gerektiğini farkettim elimde değil düzelemiyorum ağlıyorum pişman oluyorum sinirleniyorum ama kendime engel olamıyorum. Aile dostumuzun tavsiyesiyle mehmet hoca ile tanıştım. Hoca ile seanslarımızda nerde eksiğim var bunları buldum hocam çok güler yüzlü ve sabırlıdır, kendisi gerçekten profesyonel biridir 2 sene oldu 24 yaşındayım seanslarım uzun süre önce bitti fakat sıkıştığım durumlarda hocamın asistanından randevu alıp kendisiyle görüşmeye devam ediyorum. Herşey için teşekkür ederim… Alınganlığım ve öfkem gitti pamuk gibiyim. Fazla kafama takmıyorum olan bazı şeyleri gelip hocama anlatıyorum o zaten bana yol gösteriyor canım hocam iyi ki varsınız. 12-03-2020

na..ktar

merhaba benim özgüven problemim vardı ilişkiye başladıktan 3 gün sonra mesaj atmasın benden ayrılmak istiyor onu sıkıyorum belki de yeterince iyi değilim diye düşünüyordum ama her ilişkimde bu şekildeydi. ve haliyle karşımdakini sık boğaz ediyordum ve bitiyordu. artık çok bunalmıştım internette araştırma yapmaya başladım ve mehmet hocayı gördüm doktorsitesinde , yorumları okudum hoşuma gitti bende randevu almak istedim. Ben bulmaca gibiyim ama kendimi çözemiyorum destek almam gerektiği çok sonradan dank etti kafama. hoca ile seanslarımız çok keyifliydi çok akıcıydı hiç çekinmeden herşeyden bahsettim hocaya ve benim çözümümü bulmama yardımcı oldu eskisinden daha iyi hissetmeye başladım her seans sonrasında. ben gittim bambaşka biri geldi sanki ya da asıl benliğim çıktı ortaya. hocanın eksiksiz her dediğini uyguladım tavsiyelerini dinledim kendisinin üzerimde çok emeği vardır çokta yordum biliyorum. ama hoca her zaman güleryüzünü eksik etmedi desteğini esirgemedi. teşekkür ediyorum çok, toparlanmamı şuan ki halimi size borçluyum seanslarım bitti ama hocamdan destek almam hiç bitmeyecek benimde. 09-03-2020

da..hinler

Mehmet hocaya bende ilişkilerde kısır döngüler atölyesini duyduktan sonra gittim. ilişkim hakkında nasıl bir yol izlemem gerektiği hakkında kendisinden tavsiye aldım. Ayrılma noktasındaydık nişanlımla, elimden geleni yapıyordum ama kendisi tükenmiş gibiydi hocadan seans aldıktan sonra göremediğim hatalarım olduğunu farkettim sürekli değer veren tarafın ben olduğumu neden karşılık alamadığımı çok karşı tarafa yöneldiğimi farkettim. seanslarımız çok güzel geçti verdiği çalışmaları eksiksiz yaptım çok ağladım çok güldüm ama iyi ki tanıdım hocam sizi. hayatımda bana değer vermeyen insanları zorla tutmuyorum artık ben kimde ne kadarsam o şekilde davranıyorum ben çok değerliyim.Mehmet hocam sayesinde bugün daha iyiyim yarın da daha iyi olacağım. teşekkür ediyorum 03-03-2020

�N..ATAŞ

2 senedir ayrılmayı düşündüğüm ama sadece düşündüğüm bir ilişkim vardı. Hiçbir konuda ortak yönümüz yok sürekli kavga halindeyiz. Ama bana çok aşık. Ara vermek istediğimi söyledim düşünmek için zamana ihtiyacım vardı fakat ağlamaya sürekli aramaya devam etti. kendisi bana zamanda tanımadı ve ben kıyamadım ayrılamadım sevgi bitmişti ama cesaretimi toparlayıp gözlerine bakamayacaktım. Herşeyi içimde bitirdiğimi nasıl söyleyebilirim ? yardım almayı düşündüm ve doktorsitesi tarafından mehmet hocanın asistanına ulaşıp randevu aldım. Hocanın yorumlarını okudum ve çok hoşuma gitti bana zeki beni ayağa kaldıracak bir terapist gerekiyordu. hocaya problemimi anlattığımda devam eden seanslarımızda benim bütün ilişkilerimde bu şekilde olduğumu farkettik sadece aşk değil iş ev aile hersey. Bunun sebebinin geçmişe dayalı aile problemlerimin zihnime yer etmesinden kaynaklanıyordu ve ben hiç gelmeseydim hocaya bunu farketmeyecektim. ufak bir sıkıntıyı eşelediğinizde bambaşka şeyler çıkıyor ortaya. hocamın bana verdiği ödevler fikirler sonunda terapi sürecimizi başarıyla geçirdiğimize inanıyorum en azından hocam bana benimle gurur duyduğunu söyledi :) kendisi çok zeki biri şık ofiside kendi tarzında. Bana huzurlu bir ortam ve anlayış sağladığınız için teşekkürler hocam. Hayatımda sayenizde söylemek istediklerimi artık tutmuyorum içimde meğer ben nefes almıyormuşum. şimdi tüm havayı içime rahatlıkla çekiyorum. 28-02-2020

t ali..lmaz

merhaba çocukluk arkadaşımın benimle küsme sebebinden dolayı mehmet hocaya başvurdum. Komik gelebilir aslında ama bana bir şeyleri hatırlattı. 2 yılllık bir ilişki bitişi ardından arkadaşımla görüştüğümde sohbet etmediğimi telefondan başımı kaldırmadığımı ama süreklide görüşelim diye arkadaşıma ısrar ettiğimi farkettim.Arkadaşımın uyarılarına rağmen yine aynıydım farkedemedim. Benimle küsene kadar…. Bu da bende ki problemin farkındalığını yarattı bende. Bunun için ve birçok şey için mehmet hocamdan destek aldım. herseye birbiriyle bağlantılı bunu öğrendim. mehmet hocam sayesinde herseyi geride bıraktım değer vermeyi bu değeri göstermeyi hocam sayesinde anladım. çok teşekkür ediyorum. 24-02-2020

em..rkoglu

Ben mehmet hocayı ilişkilerde kısır döngüler atölyesinde tanıma fırsatı buldum interaktif verdiği atölyede çok bilgilendirici ve etkileyiciydi kendisi daha sonrasında seans aldım çünkü aynı kısır döngü bende de mevcuttu ilişkilerimin başlamasında ilk başta çok ilgili oluyor karşı taraf daha sonrasında ne arama ne sorma var biranda bitiveriyor kafam iyice karıştı nerde hata yapıyorum artık anlamıyordum. çok ilgi gösteriyorum desem o da değil ilgisiz oluyorum desem o da değil heves mi bitiyor desem o da değil hep karşı tarafın eski aşk hikayeleri ve korkuları yüzünden bir sonuca varamıyorum. seanslarımızda eksiklerimi öğrendim hocamızın verdiği tavsiyeleri hayatımda hiç uygulamadığımı farkettim ve hiçbir arkadaşım bu şekilde bana öğütler vermemişti arkadaşlarımında ihtiyacı var bence neyse. hocamızın verdiği tavsiyeleri özelllikle ödevleri yaptım yeni görüşme aşamasında olduğum biri vardı onu kaybetmek istemiyordum bu kısır döngü içerisinde ve çok şükür şuan keyif alıyorum karşı tarafta aynı şekilde.. öyle bir seviyedeyiz ki filmlerde olur derdim inanmazdım. hocama çok teşekkür ederim bana sabırı ve değer kavramlarını hayatıma geçirdiği için ve verdiği tavsiyeler doğrultusunda kendi kabuğumdan sıyrılmama yardım ettiği için. iyi günler dilerim 21-02-2020

Sevgili hocama teşekkür ederek başlamak isterim ben de burdaki yorumlara hayran olarak geldim iyi ki geldim. Başıma gelen her olayda başkalarının ne düşündüğünü düşünür bir hale geldim ve yardım almaktan korktum bu durumu abarttığımı düşündüm sonra yardım aldığım öğrenilirse ne derler diye düşündüm kendimle çelişki içerisindeydim. Yemek yiyemiyorum , çalışamıyorum bir ilişkiye başlamayı düşünsem dahi ne derler acaba modundayım. Artık kompleks boyutuna doğru gidiyordum ve Mehmet hocayla tanıştım herşeye perde çektim. Kendisi muhteşem bir terapist, bu durumumu hafife alan biri değildi ilk seçimimde doğru terapisti tercih ettiğim için çok şanslıyım. Mehmet hoca çok iyi bir yol gösterici, seanslarımızda benim kendi çözümümü bulmamı sağladığı için çok mutluyum kısa bir zamanda çok güzel sonuçlar aldım. herkese tavsiye edİyorum ve teşekkürlerimi sunarım tekrardan. 18-02-2020

da..can

Mehmet bey ile görüşmelerimizde kendisine sürekli başkalarının hayatına özendiğimi ama kıskanmadığımı, kendi hayatımın kötü olduğunu dile getirip duruyordum öyle bir döngü içerisindeydim ki hiç beğenmiyorum yaptığım hiçbir şeyi hep başarısızmışım gibi hissediyorum. başarısızlığım ilişkilerimi etkiliyor kimse benden hoşlanmıyor yalnızım mutsuzum patlama dönemindeyim öfkeliyim.. Mehmet hoca hayatıma ışık oldu her hafta seanslarıma düzenli gitmeye başladım ve bu düzen hayatımı da çok fazlasıyla etkiledi işinde profesyonel biridir kendisi. kendimi sevmeyi öğretti bana. aslında kendimizi sevmeyi annelerimiz öğretir bize doğduğumuz an itibariyle, bize değer vermeleri saçımızı okşamaları değerli hissettirir diye düşünüyorum. annemi yıllar evvel kaybetmiştim bu duyguyu yaşayamadım, babamla büyüdüm babam da severdi beni ama bir anne şefkati yaşamadım. Hayatımda yaptığım en iyi şeylerden biri mehmet hocayla terapi sürecine girmek oldu. kendisine çok teşekkür ediyorum 15-02-2020

anur..pacıoglu

Yardım almaktan ümidi kestiğim bir zaman diliminde Mehmet bey sosyal medyada karşıma çıktı. Gidip gitmemek arasında gidip geldim. ama iyi ki diyorum şimdi. çünkü anlatmaktanda yoruluyor insan sil baştan anlat anlat anlat ee bakıyorsunuz sonuç yok yine aynıyım diye düşünüyordum. Benim ailem de şiddet eksik olmuyordu baba tarafım babamı dolduruşa getiriyor anneme şiddet uyguluyordu. Ben ve kardeşim bu olaydan en etkilenenlerdendik annemizi korumaya çalışırken bedenen ruhen bizde yıprandık. Çare arayışından bıkkın yorgun ümitsizdim asosyaldim geleceğime dair bir umudum yok kaygımda yoktu gayet belliydi sonum. Sosyal medyada karşıma Mehmet hoca çıkınca doktorsitesindende araştırmalar sonucu neden olmasın diye düşündüm. Seanslara başladığımızda empati yapabilen bir uzman gördüm. Mehmet hoca çok güleryüzlü biri kendisini gerçekten çok seviyorum, samimi empati yapabilen kendini dikkatle dinlettiren, ağzından çıkan her cümle hayatımda nasıl bir faydası olur nasıl uygulamalıyım diye düşündürmeye iten ve daha birsürü şey. Geçmişimdeki travmalar üzerine çalıştık kardeşim de mehmet hocadan faydalandı sadece kendim değil. seanslarımız sonucunda kardeşimle ben çok iyiyiz. yaşama ümidi geldi hayat sevinci geldi geçmişle yaşamamayı öğrendik o delikten çıkardı bizi Mehmet Bey. ÇOK ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ 13-02-2020

enay..alkaya

Mehmet bey’e yaklaşık 5 seanstır gidiyorum benim deprem korkumla birlikte panik atak sorunum mevcuttu. Mehmet bey ile seanslarımda kendimi iyi hissetmeye başladım. Kendisi burda yazan yorumlardaki gibi sakin güleryüzlü çok neşeli biri. Bir iki psikoloğa gittim oralarda sadece dinliyorlar son 10 dk yorum yapıyorlardı. Mehmet bey öyle değil beni anlıyor ve empati kuruyor. Kendisi ile karşılaştığım için çok şanslıyım. Hocamın söylediği verdiği ödevler olsun hepsi işe yarıyor hayatımda. İkinci görüşmemizden itibaren 5 haftadır panik atak geçirmedim. Bunu atlatacağıma sayenizde inanmaya başladım teşekkürler sevgiler değerli hocam. 10-02-2020

EN..UKÇU

Selamlar herkese, benim Mehmet bey’e ulaşmam tamamen tesadüfi oldu arkadaşımla dertleşirken kendisi önerdi ona da kendi arkadaşı önermiş. burda ki profilini inceledim yorumları okudum hemen randevu aldım dayanacak gücüm kalmamıştı benim hayatımda ki tüm erkeklerin hepsi yaralanmış ve evliliği düşünmeyen insanlardı benim kısır döngüm bu resmen, beni çok seviyorlar 2 sene 3 sene sürüyor ilişkilerim ama benden ayrıldıkları anda ilk kız arkadaşlarıyla evleniyorlar. ben yaralarını iyileştiriyorum ama benim yaralarımı düşünen olmuyor ne ümidim kaldı ne hayatıma birini alasım resmen dinlenme tesisi gibi hissediyordum artık kendimde birçok eksiklikler bulmaya başladım özgüvenim yerle bir oldu. mehmet hoca ile tanıştığıma terapistim olduğuna gerçekten çok teşekkür ediyorum beni ona götüren arkadaşıma da. hoca ile seanslarımda kendisinden fikirlerinden çok etkilendim bir arkadaş bir ağabey bir hoca gibi yaklaşıyor güleryüzlü sevecen bir insan. sorunlarımı anlattığımda bana tavsiyeler verdi ödevler verdi ve yoğunlaşacağım konuları belirtti. bana çok iyi geldi hayır diyemiyorum ilişkimde anne gibiyim ve daha birçok şey. aslında kendimi düşünmeyi bırakmışım hayatımın merkezine almışım. amacım evlilik değil ama neden ben bu kadar iyiyken karşımdaki bana asla evlilik olmaz diye geliyordu hep aklımda bu vardı. bir kaç seans sonrasında özgüvenim yavaş yavaş yerine gelmeye başladı.güvenim yerine gelmeye başlıyordu bu kısır döngüyü devam eden seanslarımda birlikte kırmayı başardık göremediğim detayları görmek istemediğim detayları bana gösterdi çok şaşırmıştım yavaş yavaş atlattım bu durumu ve yeni benliğimi kazandım beynimi kalbimi boşalttım huzur benimle oldu artık ilişkilerimde çok veren taraf ben olmayacağım çünkü kendime değer vermem gerektiği öğretildi bana zor olsa da zahmetli olsada emeğinize teşekkür ederim mehmet hocam herkesin sizin gibi birine ihtiyacı var bu hayatında. 06-02-2020

İZE..NDOĞDU

Mehmet hocanın burda ki yorumlarını okudum çok etkilendim. Bende kendisinden randevu talep ettim asistanıyla görüşüp randevu aldım. Ailemle alakalı birçok sorunu kafama takıyordum bütün yaşamımı etkiliyor yemek bile yiyemiyordum. kendimce buna çözüm olarak arkadaşlarımla paylaşmak istedim çokta rahatladım ama en kötüsü arkadaşlarım başka arkadaşlarına anlatınca çok daha kötü bir duruma düştüm. Kendimi aşağılık hissediyordum aşağılık kompleksine girmiştim. herşeyden hakir görmeye ve kendimi soyutlamaya başladım insanlara güvenim azaldı gelecek kaygım başladı ve bir şey. Mehmet hocamla seanslarda bunun üzerinde çok durduk aşağılık kompleksi var bende diyordum cevap olarak. Yaşanılanlar yaşanmasaydıda öyleymiş gibi. Hoca çok dobra sözünün eri. kendisini görmek ofisinde ki çiçek ve kitaplarının kokusu gibi sanki, o kadar muazzam sakin huzur dolu kendiside ofiside. hocanın diğer seanslarda verdiği tavsiyelere uydum ailemle konuşamadığımı farkettim. ailemle konuşabilmek için çok çaba sarfettim herkes ailesiyle konuşur ama kendisini dinletemeyebilir içtenlikle. ben zor olsada hoca sayesinde başardım izlemem gereken yol belliydi. ailemle şimdi kırdıklarımızı toparlama dönemindeyiz. yavaş yavaş hepimiz iyileşiyoruz. arkadaşlarıma gelecek olursak onları takmıyorum çünkü mutluyum ve kendime geliyorum konuşur konuşur susarlar durumundayım öyle bi rahatlık anlayacağınız. Sizinle psikoterapi süreci geçirdiğim için çok mutluyum teşekkür ediyorum bana geri kazandırdıklarınız için. 31-01-2020

in aslan..t

Merhaba bende aşırı heyecan sorunu vardı gittiğim bütün iş yerlerin de bunun cefasını çekiyordum. İş görüşmelerim olumsuz geçiyordu. Makina mühendisiyim daha önce ki iş yerime tanıdık vasıtasıyla girdim ordan sağlık sorunlarım yüzünden bir süre izne ayrıldım daha sonrasında ayrılmak durumunda kaldım. Tanıdık vasıtasıyla girdiğim için sorun olmamıştı işe kabul edilmem. Ama artık tanıdık vasıtasıyla iş bulamıyordum. CV’m çok iyi olmasına rağmen bende ki heyecan sorunu el ayak titremesi beni sıfıra düşürüyordu.Bende yardım almak istedim ve mehmet hoca ile tanıştım. Seanslarımızda hiç zorlanmadım kendimi açmakta.O sıcaklığı bana hissettirdi. İlk seans itibariyle kendime güven hissettim yavaş yavaş. Bunu hocamlada paylaştım devam eden seanslarımızda kendimi daha iyi hissetmeye başladım belkide kendimi kötü hissettiğim için heyecan problemi yaşıyordum, tedirgindim.Aslında tek bir soru kendime getirdi beni neden tedirginsin? hocamında tavsiyeleri verdiği ödevler sayesinde bunu aşmaya başardım. Mehmet hocam bu dönemde çok destek oldu bana bir ağabey bir dost bir hoca olarak, kendimi keşfetmemi sağladı. Tedirginliğimi özgüven problemimi yenmeme yardımcı oldu. Artık problemimi yendim ama hocamı hala ziyarete gidiyorum.Mehmet hoca sayesinde şuan gayet iyiyim. Ve görüştüğüm iş yerinede kabul edildim mülakatlarım harika geçti isteklerimi teker teker çekinmeden belirttim ter bile dökmeden. Çok huzurlu ve aşırı mutluyum.Teşekkür ederim hocam bana çok iyi geldiniz. 30-01-2020

da..ıntaş

22 yaşında üniversitede okuyan kızım için mehmet bey tavsiye edilmişti kendisini araştırmalarım üzerine bende randevu aldım. Ben izmirde yaşıyorum kızım istanbulda okuyor. Asi davranışları beni dinlemeyişi ve sebebi olmayan kızgınlığı düşman gibiydi herşeyin suçlusu bizmişiz gibi davranıyordu konuşmuyor sebep belirtmiyordu bizi sevmiyordu öyle hissetmeye başlamıştık açıkçası. Mehmet hocaya ne kadar teşekkür etsem az. Seansların sonunda kızımda merhamet gördüm uzun zamandır göstermediği. Güleryüz ve sevgi gördüm. size teşekkürler mehmet hocam Sevgilerle 15-01-2020

en..�yürek

Mehmet hocaya teşekkür ederek başlamak istiyorum benim tek sorunum fazla kırıcı olmamdı konuştuğumda çok ağır konuşuyordum bunu farketmemek mümkün değildi. çocuklarıma eşime yansıyor ağlama nöbetleri geçiriyordum.çocuklar olsun ailem olsun arkadaşlarım olsun tartışıyordum. Eşim araştırarak buldu mehmet hocayı öyle başladım.başladığımızda mehmet hoca çok garip bir şekilde eşimlede görüşmek istedi.Bende sorun var ne alakası var diye düşündüm.Ama hocanın isteği üzerine eşimle gittik. çünkü söz vermiştim. Ve çift terapilere başladık. Hayatımda gerçekleştiremediğim çok şey vardı ama erken anne oldum. Bunun için pişman değilim tabi ama ikisini bir arada yönetmeyi hocam öğretti, öncelikle benim anneden çok fazla olduğumu bir kadın bir insan bir eş olduğumu hatırlattı. Aynı ilgiyi eşiminde göstermesini sağladı hani derler ya kuş gibi hafifledim tüm yük kalktı omuzlarımdan. evde artık iş birliği yapıyoruz herkesin kendine ayırdığı bir zaman dilimi oluyor ve çok huzurluyuz. teşekkürler sayenizde ailem bölünmedi siz olmasaydınız belki de şuan çok daha farklı olurdu hersey minnettarım size verdiğiniz güvene verdiğiniz özene.. 14-01-2020

çuk..ut

Uzun süredir yaptığım işten memnun değildim iş insanın hayatının tümü nerdeyse. mutsuz olunca özel hayatında da mutsuz oluyorsun. kazancım çok iyiydi bu yüzden sabrediyordum. mehmet hoca ile sorunlarımın nasıl üstesinden gelebileceğim hakkında görüşmek istedim. nerde hata yapıyorum neden mutsuzum bunların cevabını bulmak için. uzun seanslarımız sonrasında aslında yöneticilerime cevap veremediğimi heycanlandığımı ve haklı olduğum konularda kendimi savunadığımdan mutsuz olduğumu ve en önemlisi kazancım iyi olsada hayalimde ki meslek olmadığını anladım. yaptığım araştırmaları mehmet hoca ile de paylaşıyordum hayalimi gerçekleştirmek için bir umut doğdu içime. hocanın bilgilerinden yararlanarak en doğru kararı verdiğimi düşünüyorum daha sosyal olabileceğim bir işim oldu mutluyum. insanlara olan tavrım da değişti özgüvenim yerine geldi. bazı şeyleri yapmak için inanmak gerekir ben uzun zaman olmuş birine inanmayalı en önemlisi kendime inanmayı bırakmışım. bana ayna oldunuz hep dürüsttünüz şuan eski işime göre kazancım daha yüksek. her şekilde çok mutluyum anlatamıyorum yetersiz kalır yaşadığım bu deneyim. ben çok çok çok teşekkür ediyorum size ilginize alakanıza elinizden gelenin fazlasını yapışınıza zekanıza herşeye.. 13-01-2020

er..çelik

Psikolojik olarak tamamen bittiğim bir dönemde mehmet hocaya rastladım. seanslarımızda bana yönelttiği sorularla aslında kendi hayatıma dışardan bakmamı sağladı hayatımda ki çöküşü keyifsizliğimi aldı götürdü bir insan bir insanın hayatına ne denli etkili olabilir bu kadar? önceden sorsalar saçmalık derdim.İşinde uzman mehmet hocama teşekkür ederim. Burda ki yorumları bende inceledim etkilendim de. zaten hoca o kadar yoğun ki yaptığı çalışmalar olsun ilgisi alakası olsun saate bakmayışı olsun beni rahatsız edecek bir ses bile yoktu.. Ofisi zaten mükemmel çiçekler kitaplar yaşama hevesi getiriyor desem yeridir çok etkilendim. işini hakkıyla yapan birini görmeyeli uzun zaman olmuştu tavsiyelerinizi dinliyor ve o şekilde devam ediyorum saygılar. 11-01-2020

un..ladı

Ben de annesi babası ayrı olanlardanım nasıl zor bir hayat olduğunu yaşamayan bilmez diye düşünüyordum ta ki mehmet hocaya rastalayana kadar.. yıllardır babamla görüşmüyorum anne baskısı ve babamı gördüğümde çocukluğumdaki gibi terkedişi o an hissettiğim duygulara kapılır çıkamam korkusu. birşeyleri ardımda bırakmak zor geliyor herkese yetişeyim istiyorum başaramayınca başarısız hissediyorum bir konuda değil her konuda. yorumların anonim olması çok iyi çünkü ismim gözükseydi belki anlatamayabilirdim. yıllar sonra kendimi toparlayıp babamı görmek istedim karşılıklı duruyoruz ve beni tanımadı tıpa tıp benzememize rağmen. babam beyaz tenli renkli gözlü bende aynıyım. esmer bir kıza kızım diye seslendi. o anı tarif edemiyorum hiçbirşey olmamış gibi davranmak benim yapımda var. sırf karsımdaki üzülmesin tepkilerime diye. neden böyle sürekli düşünüyorum anlamıyorum. bu olaydan sonra konuşmaya karar verdim ve mehmet hocamı arkadaş tavsiyesi ile buldum geçmişimdeki travmalarım boğazımın düğümlenmeleri yemeden içmeden kesilmelerim duygusuz gözükmem en önemlisi olaylara tepki verememem için. hocamla konuştuğumda çok rahattım karsımdaki çok zeki biriydi öncelikle. çok verdiğimi kendimi önemsemediğimi çok düşündüğüm hakkında uzun uzun konuştuk benim psikoterapi sürecim çok güzel geçti anlamadım bile ne oldu ne bitti. sadece her seans çıkışımı hatırlıyorum yüzümdeki gülümsemeyi. kendimi değerli hissetmeye başladığımı biliyorum değerli biri olduğumu düşünmüyordum eskiden değersiz hissettiğimi de düşünüyorum ancak taa ki şuan değerli hissedene kadar. insan bazı duyguları yaşamadığında yaşadım diye geçiştirebiliyormuş. şuan için hayatıma devam ediyorum mutluyum huzurluyum kafama taktığım beni yıpratan çok bir şey kalmadı. mehmet hocama teşekkür ederim bir insan bir insanın hayatını bu kadar mı değiştiririn kanıtı sizsiniz siz çok iyi bir terapistten önce çok iyi bir insansınız. hayatımda gölgeler yok artık pişmanlıklar da yok teşekkür ederim sevgilerimle. 08-01-2020

ra..yümcü

Mehmet hocama iş arkadaşımın önerisiyle gittim bende özgüven eksikliği mevcuttu. kendi başıma çözemediğimi anlamak yıllarımı aldı pes etmek doğamda var diye düşünmeye ve modumu düşürmeye başlamıştım bu iş hayatımı özel hayatımı da fazlasıyla etkiliyordu. daha öncede başka yerlere başvurmuştum ama etkisini göremedim. burdaki yorumları okuduktan sonra ve arkadaşımın tavsiyesiyle mehmet hocama gitmeye karar verdim. hocanın yoğun bir programı var ve önceliği hep danışanları onu farkettim. içeri girer girmez ofisindeki çiçekler kitaplar ve en sevdiğim plaklar olsun muhteşem bir ofisti hocam hem zevkli hemde işinde gerçekten mükemmel. mükemmel diyorum çünkü bana duymak istediklerimi değil duymak istemediklerimi gerçekleri iç sesimi dile getirdi resmen. hayretlerle bakakaldım kendisine. sonra hocaya dedim ki daha 20 dakika olmadan nasıl bu kadar şey bildiniz. sadece gülümsedi. işinde profesyonel insanlara başvurmak ve iyi bir psikoterapi süreci geçirmek istiyorsanız mutlaka mehmet hocayla bi tanışın derim teşekkürler saygıdeğer hocam. 05-01-2020

ra..rakçı

Merhaba ben çok çekingen biriydim. çekingen deyince biraz herkeste olabilir bu der gibi duruyor fakat öyle değildi. konuşmakta zorluk çekiyordum arkadaşlık özlemiyle yanıp tutuşuyordum ama arkadaşlarımdan da uzak durmalıydım ki benim böyle olduğumu anlamasınlar dalga geçmesinler. birde öfkemi ve kaygılarımı korkularımı kimse anlasın istemiyordum aslında şöyle baktığımızda acıyla beslenen o kadar insan var ki böyle olmam normal diyordum eskiden. ama bunun beni hep etkilediğini gördüm bana iyi gelmediğini kendimi sıktığımı artık nefes alamadığımı neden bu dünyaya geldiğimi sorgular oldum. hocamla tanıştığımda 22 yaşındaydım şimdi ise 25 yaşındayım seanslarım çok uzun sürmedi ama ben hocamı bırakamadım burdaki yorumlardanda görüyorum kimse bırakamıyor benim gibi. ve hala da ara ara gitmeye yaşamımı anlatmaya devam edeceğim şimdilerde çekingenlik falan kalmadı özgüven ve kendine güven geldi huzurluyum ve mutluyum. artık dışlanmış soyutlanmış hissetmiyorum. teşekkürler mehmet hocam. sizinle değiştim ama sizi kimseye değişmem.. 04-01-2020

sem..ldırım

İlk seansa gidişim dün gibi.. girer girmez ben çok güçsüzüm ve zayıfım dedim ve ağlamaya başladım. mehmet hocamdaki sabrı merak ettim sonra ağlarken. sonra da acaba ne düşünüyordur diye düşündüm. sürekli düşünüyordum sürekli, her konuda her ufacık bişeyde. hersey herkes bana zarar verecekmiş ben narin bir çicekmişim gibi sanki. yolda yürürken arkadaşımlayken herkese karşı korku ve gereksiz bir kin besleme huyum var. sanki herkes arkamdan iş çeviriyor bana kötü birseyler yapacaklar diye düşünüyordum. bunun farkındaydım ama kendime engel olamıyorum huy gibi bişey yapıştı kaldı sanki üzerime. bunun nedeni neden böyle davrandığım belirsizdi. düzenli seanslarım sonucu mehmet hocam çözümledi hatta nokta atış yaptı ben kendim bile şaşırdım. bana ilk seanslarda sorduğu sorular acaba ne alakası var neden bunu soruyor diye düşündürtüyordu. herseyin bir sebebi varmış sonradan anladım. hatta güldüm çok da mutlu oldum. konuşurken hocam bu sorunların zamanla çözüleceğine o kadar inandırdı ki beni ve dediği gibi de oldu sabır ve azim. teşekkürler hocam. 03-01-2020

gisu..ktar

Kendimi bir girdabın içerisinde hissettiğim vakit bir arayış içerisine girdim bende burdaki yorumları göz önünde bulundurarak hocama geldim. ben kendimi oldum olası tanıyamadım birini görürdüm beğenirdim onun gibi davranmaya onun gibi giyinmeye onun gibi konuşmaya çalışıyordum herkesin ilgi odağı ne tür biriyse bende öyle yapıyordum ama bunun sebebi neden onu bilmiyordum. ben nasıl biriyim neden böyle yapıyorum nerde eksiğim var artılarım mı yok. bu konu iyice kafamı karıştırmaya başlamıştı. çocukken annemi örnek alırdım herkes annesini örnek alır. ama bu kendime idol edinme gibi değil onun hayatındaki arkadaşlarıda arkadaşımmış gibi sevdiği şeyleri seviyor sevmediği şeyleri sevmiyordum neyi sevip sevmediğimi bile bilmiyordum nasıl berbat bir durum perişan bir hal. çocukken bu davranışlarım yüzündende pedegoga gitmiştik fakat değişmedim bir sorun gibi görülmedi. yıllar geçtikçe daha kötü bir hal aldı. mehmet hocayla seanslara başladığımdan beri kendimi tanımaya başlıyorum yeni doğmuş gibi hissediyorum hislerimi dile getiriyorum neyi nasıl sevdiğimi keşfediyorum hocamın verdiği ödevlerimi yapıyorum seanslarda anlatıyorum güzel bir yoldayım mutlu bir yol. bıkmadan mutlu bir şekilde her seansa gidişimi hatırlıyorum mutlu çıkışımıda. yaşama sevinci gelmişti minnet duygusunuda mehmet hocam için ilk defa hissettim. yanımda olduğunuz desteğinizi eksik etmediğiniz için size minnettarım.. 02-01-2020

m..irci

çevremdeki çoğu kişi ne başarılarıma ne de kazandıklarıma sanki çok kolaymış gibi benim bir etkim yokmuş gibi davranıyordu. bunu takmasam da bende özgüven eksikliği yarattığını mehmet hocam sayesinde anladım meğer yaşadığımız bize sorun teşkil ettirmeyecek şeyler bile derinlerde travmatik bir olaya dönüşebiliyormuş. takmıyorum zannediyordum asıl kendimi yıpratıyormuşum takmamayı bilmiyor kendime zarar veriyormuşum. hoca karşımda oturup anlattıklarım karşısında sanki bir bakışta kavradı tüm problemimi. karşısında anlatırken zorlanmadım utanmadım karşımda ilgiyle yardımcı olmak isteyen birini görmeyeli uzun zaman olmuştu. ve ilk defa seninle gurur duyuyorum diyen biri vardı karşımda. problemlerim çözüldü fakat ilerlediğim yolda herkesin olduğu gibi engeller olabiliyor hocam sayesinde desteği sayesinde bunları aşıyorum çok şey öğrendim sizden bu yorumuda bu yüzden yapmak istedim teşekkür ederim. 30-12-2019

i..anlıkaya

Ben 1 yıl önce annemi kaybettim , o kadar kötü o kadar anlamsız geliyordu ki hayat nefes bile alamıyordum kalbim sıkışıyor nefesim kesiliyordu. kayıp vermek ne kötü bişey ölümden ötesi yok gerçektende, daha sonra sürekli bunalım halinde ve yataktan çıkmadığım için teyzem mehmet hocayı araştırıp bulmuş. ilk gidişimi hatırlıyorum konuşunca ne olacak geçecek mi sanki nasıl iyi hissedebilirim annem ölmüş benim demiştim ve haliyle ön yargıyla girdim odasına.. güleryüzü sanki bana çok eski tanıdığım birini hatırlatıyordu hoca, baktım bana baktı o anın etkisiyle bağıra bağıra ağladım sanıyorum ki katarsisti bu ve sonra yavaş yavaş toparlandım. mehmet hoca gerçekten işinde çok profesyonel biri, çok zeki çok anlayışlı biri ne diyebilirim ki hayata karşı önyargılı sinirli halim de giderek törpülendi. bu süreci onunla atlattım. sabrınız için teşekkürler hocam şimdi daha iyiyim ve kendimdeyim bu süreçte sizi bulduğum için çok şanslıyım. 29-12-2019

ay..erdi

Mehmet hocamın ilk seansımızda samimi yaklaşımı o kadar iyi geldi ki kendisini yıllardır tanıyormuş gibi hissetmiştim. Uzun zaman geçti yaklaşık iki sene olmuştur sürecim biteli şuan çok iyiyim ama mehmet hocamsız yapamıyorum ara sıra mutlaka uğrarım kendisini mutlaka ayda bir randevu alarak ziyaret ederim hayatımdaki değişiklikleri anlatır yol göstermesini isterim teşekkürler hocam artık ileriye bakıyorum sizi hiç unutmayacağım, emekleriniz için çok sağolun. 27-12-2019

em..�aranlar

Ailem benim en büyük sorunumdu, nasıl anlatsam ki 24 yaşındayım mesleğimi elime almış biriyim ama ailem bana hiçbir konuda güvenmiyordu sebebinide bilmiyordum ama bu beni aşırı rahatsız etmeye başlamıştı. mehmet hocam sayesinde onun gösterdiği yolu izleyerek birçok problemin üzerine giderek bunu aştık. artık benim yetişkin biri olduğumu ve bana güvenebileceklerini anladılar şuan nasıl mutluyum anlatamam, zorları aştığımız imkansızları imkanlı hale getirebildiğimiz mehmet hocama sevgiler iyi ki siz :) 26-12-2019

A..BAŞ

Mehmet hocam çok saygı duyduğum fikirlerine çok önem verdiğim biridir. Bende özgüven eksikliği vardı ve bunun için hocamdan seans almaya karar verdim uzun zaman oldu mehmet hocamı tanıyalı bir dost bir abi yeri gelir akıl hocam oldu hayatımda ki birçok taşı yerine oturttum bana cesaret ve güven aşıladınız beni baştan aşağı değiştirdiniz ve bu güzel bir değişim oldu bu beni bende beğendim. teşekkürler hocam. 25-12-2019

�e..im

Benim hayatım çok farklıydı sebebi ise ben çok fazla rüya görüp etkisinde kalıyordum bi zamandan sonra artık etkisinde değil rüyalarla yaşar hale gelmiştim gerçekle rüyayı ayırt edemez oldum neden böyleyim diye çok fazla üzüldüm garip bir sorun dejavu desen değil çok farklı, örneğin rüyamda ölen yakınımı görüyorum ve ölmüş gibi hissediyorum beynim bunu kabulleniyordu , birçok tedavi merkezine gittim hiçbiri işe yaramadı, sonra psikoterapi almaya karar verdim araştırmalarım sonucu mehmet hocayla tanıştım. Mehmet hoca işinde yorumlarda okuduğum gibi gerçekten çok başarılı sorunun ana merkezine indik benim düğüm düğüm ettiğim birçok şeyi çözdü sizi çok seviyorum hocam iyi ki sizinle tanışmışım. çok sağolun, iyi günler dilerim. 24-12-2019

a..ol

Ben son zamanlarda herşeyi çok düşünür oldum yediğimi, içtiğimi, kıyafetimi hareketimi, örnek verecek olursam kıyafetimin kumaşının nerden ithal edildiğine kadar hepsini bilirdim her detayı, çevremde kimse kalmadı ve bu durum daha çok yıpratıyordu.beni kız kardeşim yardım almaya teşvik etti teşekkür ederim kendisine, Mehmet beyin asistanından randevu almış ve birlikte gitmiştik ben 30 yaşındayım ama kız kardeşimle gidiyorum heryere çünkü ailem 3 sene önce vefat etmişlerdi, bu vefat beni etkilemişti suçluluk duygusu sarmıştı bilinçaltımı herşeye dikkat etmem bundan dolayıymış meğer.. hocamla çok keyifli ve uzun bir süreç geçirdim ve emin olun Mehmet hoca kadar işinin ehli yok teşekkürler hocam. 19-12-2019

e..mik

Merhaba Ben yeni mezunum ve iş bulamıyordum bu durum beni depresyona sürükledi.evde aileme sözlü şiddet uygulamaya başladım farkında olmadan.. ve herkes ne olacak zamanla bulursun dedikçe deliriyordum görüşmeye gidiyorsam 1 saat sonra aramaya başlıyordum onaylandım mı diye belki de bu yüzden olmuyordu sabırsızdım daha sonra çığ gibi büyüdü sessizlik ve içe kapanma kilo hali mevcut oldu bende. Ailem beni Mehmet hocaya götürdü. iyi ki diyorum her şey için şimdilerde hayatı akışına bırakmak ne güzelmiş teşekkürler hocam. 16-12-2019

e..kin

Bende heyecan problemi vardı herşeye heyecanlanır panik yapardım sebepsiz, kendi adımı bile unuturdum o kadar heyecanlanırdım Mehmet hocayla tanıştığım günü unutmuyorum birtek :)) benim dönüm noktam demiştim ve öylede oldu iyi ki siz iyi ki teşekkür ederim şimdi panik durumum kalmadı rahatım hayatımın her döneminde .. 12-12-2019

yna..ZEL

Merhaba ben 4 yıldır evliyim eşimi annesinden felaket kıskanıyordum annesinin olduğu ortamda olmak dahi istemiyordum annesinin her hareketini bilerek beni gücendirmek için yaptığını düşündürüyordu. Bunun sebebini çok düşündüm Baktığımda iyi davranılıyordu bana ama Benim düşüncelerim geçmiyordu. Bende yakın bir arkadaş tavsiyesiyle Mehmet hocadan randevu aldım ya ben düzelecektim ya bu evlilik bitecekti.. düzenli olarak hocama geldim şimdi çok iyiyim ne desem az gelir kifayetsiz kalır Mehmet hocama minnettar ve artık çok iyiyim.. 09-12-2019

�il..lıç

Ben kendimdeki sorunu yıllarca farkedememiştim taa ki bir gün arkadaş ortamı içerisinde dalga konusu olana kadar , sende herşeye evet diyorsun hiç hayır dediğini duymadık demişlerdi o an kıpkırmızı oldum ve bunun hakkında eve gidince düşündüm cidden ben hayır diyemiyordum yorulan üzülen ben oluyordum hep kendimden kaybediyordum ama bana kimse birşey katmıyordu karşılık beklemiyorum tabi ama insan ister istemez dikkat ediyor sonra kendim hayır demeyi hayatımda uygulamaya karar verdim makaleler yazılar birsürü şey okudum Bununla alakalı , ama bir türlü beceremiyordum hayır derken ellerim bütün vücudum titriyordu bununla alakalı okumak yeterli olmayacak diyerekten Mehmet hocamı buldum kendisinin sabrı için de teşekkür ederim görüşmelerimiz devam ediyor ve ben kendimi çok daha iyi hissediyorum hayır diyebiliyorum artık altında yatan başka nedenlerde vardı ve hocam bunu farketti çözümledi herşey için teşekkür ederim hocam. Kendisi çok deneyimli ve bilgili biri mehmet bey , herkese tavsiye ediyorum tavsiye ettiklerimde çok memnunlar. teşekkürler her şey için. 06-12-2019

ma..ürek

selamlar herkese mehmet hocayı uzun zamandan beri tanıyorum ve bendeki problem insanlarla göz iletişimi kuramamaktı. belki komik gelir size bunun söylenmesi ama böyle yaşamak gerçekten daha kötü.. Yolda soru soran birine bakamıyorsun okulda bakamıyorsun hoşlandığın birine bakamıyorsun tamamen yalnız ve çaresizdim heyecanlanıyıor tırnaklarımla bileklerimi yaralıyordum ve biz bunu mehmet hocayla çözdük ilk kendi gözlerime baktım aynada sonra mehmet hocamın sonra herkesin :) hocam iyiki varsınız tanıdığım en iyi insanlardansınız ben çok şanslıyım ki sizinle tanıştım yoksa herkes dalga gecmeye devam edip daha depresif hale gelecektim eminim.. 02-12-2019

la..t

Çok eskiden kalma bir deprem korkum vardı her an deprem olacakmış hissiyatı içerisindeydim yürüyen merdivene bile binemez hale geldim başım döndüğünde bile deprem oluyor diye çığlıklar atıyordum en son istanbulda deprem olduğunda iyice panikledim bir müddet konuşamadım kendi adımı bile unuttum korkumdan. benim bu korkumla yüzleşmem gerekiyordu bende araştırmalarım sonucu mehmet beyden randevu almaya karar verdim mehmet hoca benim başıma gelebilecek en güzel şey, zaman o kadar güzel geçiyor ki, kendimi çok daha iyi hissediyorum artık deprem kelimesini daha az anar oldum mehmet hoca sayesinde ve devam eden seanslarımızdada tamamen atlatacağıma inanıyorum yolu yarıladım hocam sayenizde. Emekleriniz için çok teşekkür ederim. 29-11-2019

lay..lu

Benim ciddi bir şekilde bağlanma problemim vardı hayatımdaki hiç kimseyi yeteri kadar sevmiyordum ve bunun sebebini bilmiyordum (ailem hariç) sonunu bildiğimiz kısır döngülerden kaynaklanan bir sorun olduğunu düşündüm. hocanın vermiş olduğu atölyelere katıldım ve kendisinin vermiş olduğu interaktif eğitim atölyesi çok başarılıydı ve herkeste hatırı sayılır bir gülüş bıraktı ben de dahil. (hoca anlatıyor herkes kendi hayatını sorguluyordu o an) Mehmet hocanın anlatımlarına istinaden ben kendi hayatımı çözümleme kararı verdim ve bu kısır döngünün üzerine gitmeye başladım mehmet hocanın da dediği gibi savaşan da olsak teslim olan da bu kısır döngülerin içinde kalabiliyoruz. bu söze istinaden kısır döngümü kırmak için elimden geleni yapıyorum sonrasında mehmet hocadanda seans aldım ve gayet memnunum üzerimde çok emeği var doğrusu, bağlanma problemimle ilgili bir çok sorunum çözüldü hatta güzel giden bir ilişkim var şu an. hocam teşekkürler hersey için iyi ki atölye çalışmalarınız olmuş da sizi tanıma fırsatım olmuş. 27-11-2019

en..anoğlu

Selamlar herkese ben 16 yaşından beri iş hayatındayım çocukluğum gençliğim çalışarak geçti annem ve babam yıllar evvel ayrıldılar yoğun iş temposu nedeniyle hayattan keyif almamaya önümü görememeye başladım arkadaşlarım görüşmek istediğinde cafede oturup napıcam 2 saat diye düşünüp gitmiyordum saçma saçma aşk ayrılık konuşmalarını dinlemek istemiyordum sanki benim problemim herkesten daha büyükte onlarınki şımarıklık gibi düşünüyordum belki doğru belki yanlış bilemeyiz. kısacası dışarı cıksam keyif almıyorum bakım yapmak istemiyorum zaten güzelim ne gerek var diyerek. sonra bir gün aynaya baktım dedim ki neden böyleyim. arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehmet hocayla tanıştım ve gerçekten tavsiye ediyorum mükemmel bir insan, sabırla dinler ve çok zeki çözüm odaklı yaklaşımları beni çok etkiledi ve ben ertesi hafta beni ciddi şekilde yoran işimi bıraktım başka bir iş yeri ile görüşüyordum zaten şuan her şey o kadar yolunda ki meğer iş stresi içerisindeymişim ama bunun farkında değildim ve birçok başka konularda var ama onları burda anlatmak istemiyorum. şuan her şeyim yolunda keyifle gezip yeni yerler görmeyi seviyorum hocamın ödev olarak verdiği şeyleri titizlikle yerine getirdim. Hatta bana bir liste verdi ve tek tek o listedeki yerleri gezmeye başladım bir şeyden keyif alarak yapmak beni en mutlu eden şey bu hayatta. artık bir amacım var ve gerçekten mutlu hissediyorum, birçok şey dengeye geldi hayatımda, iyiki siz varsınız hocam teşekkürler. 26-11-2019

lcan..im

Birkaç ay önce Mehmet hocamla yollarımız kesişti. Eşimle hayatımızın en zor dönemlerini geçiriyorduk. Her şey bitti dediğimiz anda internetten araştırma yaparken homopsychologicus çıktı karşımıza. Hocamla geçirdiğimiz seanslar sayesinde önümüzü görür hale geldik birbirimizi ne kadar sevdiğimizi, ettiğimiz kavgaların sevgimizin önüne geçtiğini ve birbirimizi çok sıktığımızı farkettik. artık her şey daha farklı şuan eşimle bebek bekliyoruz ve gayet mutluyuz her şey için sabrınız özveriniz için ne kadar teşekkür etsek az hocam. iyi ki mehmet efeoğlu diye biri vargücüyle elinden geleni yapıyor, sizi tanıdığımız için eşim ve ben çok şanslı hissediyoruz kendimizi, arkadaşlar herkese tavsiye ediyorum. 20-11-2019

L..AN

Ben Mehmet hocayı yaptığı atölye çalışmalarından dolayı biliyordum sonra kendim de katıldım hocanın neşesi olsun çabası olsun zekası olsun verdiği cevaplardaki düşündürücü yanıtları olsun beni çok etkiledi eminim sadece beni etkilememiştir :) daha sonra asistanından kendim için bireysel randevu aldım bende toplum içerisinde konuşma problemi vardı utangaçlık diye başta hiçkimse anlamadı ailem de dahil ama iş hayatı başlayınca patronlarıma bile cevap veremez oldum artık içime kapanmak ve ağlamaktan bir hal olmuştum. Mehmet hocayla görüşmelerimden sonra kendimi o kadar iyi hissetmeye başladım ki şuan kesinlikle daha iyiyim çünkü hocam her zaman yanımda oldu ve beni her düşüşümde tuttu ve her aklım karıştığında beni aydınlattı. Mehmet hoca sayesinde, daha rahat ve mutlu hissediyorum kendimi teşekkürler hocam ailemden biri gibi hissediyorum sizi, herkese tavsiye ederim. 18-11-2019

�en..zi

Doktor sitesindeki yorumları okuduktan sonra karar verdim mehmet hocayla görüşmeye ve başkalarına da yardımcı olması adına bende yorum yazmayı bir borç biliyorum kendisine. Gerçekten mükemmel bir uzman ve yol gösterici. Benim devamlı aynı ilişki tiplerini yaşamakla ilgili bir sorunum vardı neden olduğunu bilmediğim bir şekilde hayatıma girem partnerlerimle belli bir süreçten sonra hep aynı sorunları yaşıyordum ve özgüvenim oldukça düşmeye başlamıştı. Hem umutsuzdum hem de çaresiz çünkü benim elimde olmayan bir şey diye düşünüyordum ta ki mehmet hocayla seanslara başlayana dek. Hayatımın yol haritasını çıkardık diyebilirim görüşmelerimiz süresince ve ben neden hep aynı hatalara eğilimli olduğumu ve nerelerde duygusal olarak suistimal edildiğimi görmeye başladım. Hocam ilmek ilmek öğretti yani bana her şeyi. Minnettarım çünkü şu an çok mutlu olduğum bir ilişkim var ve ben mehmet hocanın bana dikkat etmem gerektiğini söylediği her şeye dikkat ettim. Ara sıra hala görüşüyoruz kendisiyle ancak seanslarımızdaki öğrenme sürecimi de özlemiyor değilim. Hocam kendinize çok iyi bakın, burdan selamlarımı iletiyorum ve herkese mutlaka tavsiye ediyorum, iyi günler. 12-11-2019

en..an

Pozitif enerjisiyle sizi karşılayan, siz hararetli bir şekilde konuyu anlatırken o size kahve koyar, anlatmanız bittiğinde o konuşmaya başlar. Ben ilk görüşmemde nasıl yani bir insan ben daha anlatmadan sırf hareketlerimden bu kadar şeyi anlayabilir diye hayret etmiştim. Sonraki görüşmelerimizde anladım ki karşımdaki kişi çok zeki ve işinde deneyimli çünkü öyle detayları öyle olaylara bağlıyorduk ki çok şaşırıyordum tabi bi yandan da farkındalığım acayip derecede yükseliyordu. Ne desem yetmez biliyorum ama mehmet hoca çok kıymetlidir ve işinde bir markadır ben başka birkaç deneyimden sonra kendisiyle tanışmıştım ve o zaman da onu bulduğum için ne kadar şanslı olduğumu hissetmiştim. Randevunuzu alın ve gidin mutlaka memnun kalacaksınız. Asla çözemeyeceğim üstesinden gelemeyeceğim dediğim çoğu konuyu en kısa zamanda çözüme ulaştırdık. Emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim hocama, herkese de tavsiye ediyorum. 11-11-2019

em..ak

2 saatte 30 yıllık hayatınıza ışık tutacak bilgileri edinebiliyorsunuz. Neticede insan ve insan davranışları denen şey belli bir takım bulgular içeriyor. Fark etmek, kabullenmek, dönüşmekse bizim seçimimize kalmış. Teşekkürler böylesine mühim bir konuyu kısa zamana adapte edip bizlere aktardığınız için. Sonraki 30 yıl dünden farklı olacak. ? 05-11-2019

su..l

Ben bir üniversite öğrencisiyim ve yaşadığım sorunları araştırırken Mehmet hocanın yazıları karşıma çıktı ve bir çoğunu okuduktan sonra randevu almaya karar verdim. Gittiğimde kesinlikle doğru insanla görüştüğümü anladım çünkü ben uzun zamandır vejetaryen besleniyorum ve yemek konularıyla ilgili ailem ve partnerimle ciddi sorunlar yaşıyordum çünkü vejetaryen olmak sadece bir yemek yeme biçimi değil aynı zamanda bir yaşam biçimi ve ben Mehmet hocanın vejetaryenlik hakkında bu kadar detaylı bilgiye sahip olmasına çok sevinmiştim seanslara devam ettikçe benimle o kadar ilgilendi ki zaten anlatamam, sağolsun. Ve ben bu sorunlarımı kendisi sayesinde çok iyi anladım ve ve bana yol arkadaşı oldu. Artık insanlara vejetaryen olmamla ilgili devamlı açıklama yapmayı bıraktım, bu da ilişkilerimi oldukça sağlıklı bir iletişim düzeyine çekti. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır inanın ve sorunlarınızı kafanızda çözmeye çalışmayın mutlaka bir randevu talep edin Mehmet bey size mutlaka bir yol gösterecektir. İyi günler dilerim. 28-10-2019

dan..ender

Sosyopsikoloji atölyesini sosyal medyada görür görmez hemen aradım bilgi aldım ve kayıt oldum. İlişkilerde kısır döngüler başlığı zaten ik dikkatimi çeken şeydi çünkü hep aynı süreçleri yaşayan biri olarak gerçekten sebepleri merak ediyordum. Ayrıca da özgüven ile alakalı olan sorunlarımla da baş etmekte zorlanıyordum. Bu sorun öyle bir hal almıştı ki iş yerimde bildiğim işi yapamaz hale gelmiştim. Atölye işleyişi tabi direk özgüven üzerinden ilerlemiyor ancak Mehmet hoca sorduğum bir soru üzerine özgüvenle ilişkisini anlattı sağolsun. Öncelikle birden fazla kişiyle katıldığım nadir etkinliklerden biriydi ki katılım sağlayan herkes de o kadar birbirlerine bir şey katıyordu ki sırf bu ortamı ve eğitimi bize sağladığı için Mehmet hocaya çok teşekkür ederim. Atölyeden sonra da kendisinden bireysel randevu aldım çünkü atölye sürecinde mevzulara bakış açısını ve değerlendirme biçimini merak ediyordum, bitince de zaten tamam ihtiyacım olan kişiyi buldum dedim. Atölyeleri mutlaka deneyin oldukça farklı konseptte ilerliyor ve sosyopsikolojik bir yaklaşım geliştirmiş Mehmet hoca yani sadece psikoloji temelinde kalmıyor mevzular mesela trafik ışıkları ve kentsel dönüşüm mevzuları üzerinden vermiş olduğu örnekler baya bi kafa açıcıydı. Herkese tavsiye ederim. 26-10-2019

lhan..ci

Çocukluğumla ilişkili olduğunu düşündüğüm bazı sorunlarım vardı ve bunları kendimce çözmeye çalıştım yıllarca. Obsesif bir yapım olduğundan mütevellit takıntılarım aldı başını gitti. Ne yapacağım konusunda gerçekten bi fikrim yoktu ve artık çok sıkılmıştım bu takıntılardan. Bir arkadaşım Mehmet hocanın danışanıydı onun önerisiyle ben de Mehmet hocayla tanıştım ve sonrasında asistanından randevu aldım. Ofise girer girmez zaten o dinginliği hissediyorsunuz ve gençliğimden itibaren okuduğum nerdeyse birçok kitabı odasında gördüm Mehmet hocanın. Tutunamayanlar, Körleşme, Hapishanenin doğuşu, kara kitap ve dahasını görmüş olmak kendisine duyduğum saygıyı artırdı diyebilirim. Ayrıca da Mehmet hocanın enerjisi çok yüksek çok keyifli bir insan ki zaten zeki olduğundan daha önceki yorumlarda da bahsetmişler ki gözünden hiç bir şey kaçmıyor valla. Geçirdiğimiz seanslar ile yaşadığım travmaları anlamlandırmam ve atlatmamda kendisi çok yardımcı oldu. Mehmet hoca gerçekten çok bilgili ve donanımlı bir kişilik. Herkesin ondan öğreneceği bir şey vardır mutlaka ve sorunlarınızı çözmekte kullandığı metodu bence çok mantıklı. Tekrar burdan kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese öneriyorum. İyi ki varsınız hocam :) 25-10-2019

re..urt

Mehmet hocayı sosyal medya üzerinden tanıdım. Eşimle olan sorunları çözmemde kendisi çok yardımcı oldu. İlişki atölyesine başlamayı da düşünüyorum eşim ile birlikte. Sorularla gittim ve cevaplarla ayrıldım ve hala devam etmekte seanslarımız. Bana sadece ilişki anlamında değil hayata olan bakış açım konusunda da yol gösteren Mehmet hocayı kesinlikle öneriyorum herkese. Yorumları okuyun ve iletişime geçin mutlaka asistanıyla. İşinin ehli olduğunu zaten kendisi ile karşı karşıya geldiğiniz an anlayacaksınız. İlişki sorunlarına dair geliştirmiş olduğu kendi metodu bence oldukça işe yarıyor çünkü mevzuya ayrıca sosyal ve kültürel açılardan yaklaşıyor olması bence ufuk açıcı. Michel Foucault’yu bile kendisinden öğrendim, hocam çok teşekkür ederim, emeklerinize sağlık. 21-10-2019

..an

Merhaba ilişkilerde kısır döngüler atölyesini ilk gördüğümde hem mehmet hocayı hemde kafamdaki soru işaretlerini aydınlatmak için gitmiştim çok keyifli bir atölyeydi interaktifti sorular sorabiliyorduk mehmet hoca özenle sorularımı yanıtladı en önemlisi oturum bittiğinde bile devam etti sorularımın cevabını özenle anlattı saatine hiç bakmıyordu ezber bir eğitim degildi hiç sıkılmadım hocam size eğitiminize ve güleryüzlü oluşunuza teşekkür ediyorum daha aydın düşüncelerle çıktım bu arada atölye çalışmasının yapıldığı salon hayatımda gördüğüm en dinlendirici en güzel ince detayına kadar düşünülmüş bir yerdi kitaplar vardi heryerde çiçekler çok hoşuma gitti yorumlarda da yazıyordu zaten bizzat görmek istedim, bireysel seans için hemen randevu talep ettim 2 saatlik oturumdan sonra sürekli gelmek istedim gerçekten tavsiye ediyorum mutlaka mehmet hocanın atölye eğitiminden faydalanın derim 05-10-2019

na..ldırım

Sosyal medyada karşıma çıktı. Görür görmez arayıp Mehmet Beyin asistanıyla konuşup kayıt yaptırdım. Kendi içimde defalarca sorguladığım sebebini aradığım ama bulamadığım bir sürü düşüncemi kendisi ile paylaştım. Kapıdan girdiğiniz andan itibaren sizi güler yüz ve samimiyet ile karşılıyorlar. Nasıl anlatacağımı bilemiyor çekiniyordum ama hocamızın samimiyeti karşısında anlatmaya başladım. Karşımda beni anlayan sorularıma cevaplar veren ve bana yol gösteren bir arkadaş vardı. Bana böyle hissettirdi. İç huzuruma, özgüvenime yavaş yavaş ama sağlam bir şekilde kavuştum hocamız sayesinde. İlgi ve alakasından dolayı kendisine çok çok teşekkür ederim. 29-09-2019

ivan..ldız

Sosyopsikoloji atölyesinin sosyoloji ve psikolojiyle alakalı bir temelden yaklaşımı olması ilk dikkatimi çeken şeydi. Mehmet hocanın zaten yazılarını ve sosyal medya paylaşımlarını uzun zamandır takip ediyordum. İlişkilerde kısır döngüler eğitimini oldukça verimli buldum. Hep tekrar eden sorunlarımın kaynağının nerde olduğunu bulmamda kesinlikle çok yardımcı olan bir eğitimdi. Katılan kişiler soru da sorabiliyordu mesela ki bu zaten bence çok yararlı oldu çünkü şu an Mehmet hocanın anlattığı onca şey hala aklımda. Sorular sorduran ve yeni soruların üretilmesini sağlayan bir eğitim olduğunu zaten hoca belirtiyor mesela çoğu kişinin çözümlere yönelik bakış açısı da değişti. Diğer atölyelere de tekrar katılacağım, hatta hocanın danışanı olmayı da düşünüyorum kendisinin hassasiyetini ve zekasını gördükten sonra buna eminim. Her şey için çok teşekkürler Homopsychologicus :) 26-09-2019

ve..ın

Neden hep aynı tip kişilerle ilişki yaşıyorum adı altında bir başlık gördüm sosyal medyada ve ilgimi çekti. Bu durumdan mustarip biri olarak sebeplerini merak ettim çünkü bunun artık kesinlikle benle alakalı bir durum olduğunu biliyordum. Farklı insanlar neden hep günün sonunda aynı kişiye dönüşüyordu… Buradaki yorumları okudum Mehmet hocanın daha önceki atölyelerine katılan arkadaşların yorumları da bana yakın geldi demek ki herkes belli sorunları benzer şekilde yaşıyor. Sosyopsikoloji atölyeleri adı altında düzenliyor Mehmet hoca bu eğitimi ve toplumsal örneklerle mevzuyu çok verimli bir şekilde detaylandırıyor. Katıldığım en verimli eğitimlerdendi çünkü atölye sonuna doğru soru cevap yapabiliyor olmamız aklımdaki sorulara cevap bulmama imkan sağladı. Hocaya çok teşekkür ederim böyle bir programı bizlere sağlamış olduğu için, diğer atölyelere de mutlaka katılacağım, ben ilk gittiğimde tek başıma gitmiştim sonra bir arkadaşıma da bahsettim o da çok merak etti, diğer atölyeye arkadaşımla katılacağız. Sizlere de mutlaka tavsiye ederim. 19-09-2019

en..der

Uzun zamandır nedense hep aynı tip ilişkileri yaşadığım üzerine sıkıntı çekiyordum nedense bana hep aynı tipler mi denk geliyor diye düşünürken arkadaşım geçenlerde Mehmet hocanın düzenlemiş olduğu ilişkiler ve kısır döngüler atölyesine katılmıştı ve bana da tavsiye etmişti. Hep aynı döngüde hep aynı sorunları farklı insanlarla neden yaşadığımı o kadar iyi anladım ki atölyeye katıldıktan sonra buraya bu yorumu yazmayı br borç bildim kendime. Çünkü kendimi bildim bileli kitap okumayı çok severim ve kendimi geliştirmek adına o kadar kitap okudum ki anlatamam ancak nedense kitaplardan okuduklarımı tam anlayamamıştım. Mehmet beye böyle bir atölye düzenlediği için çok teşekkür ederim, mutlaka katılmanızı öneririm, çünkü katılan herkes kendini ifade edebiliyor, soru sorabiliyor ki bence bu en güzel taraflarından biri hoca anlattıktan sonra soru cevap noktasına geçiyoruz ve bu noktada bana kalırsa çok da akılda kalıcı oluyor. Katılan herkese göstermiş olduğunuz incelik ve duyarlılık için çok teşekkür ederim hocam, iyi günler dilerim. 18-09-2019

ide..�ncı

Sosyopsikoloji atölyesini sosyal medyada görür görmez hemen aradım bilgi aldım ve kayıt oldum. Özgüven ile alakalı olan sorunlarımla baş etmekte zorlanıyordum. Bu sorun öyle bir hal almıştı ki işyerimde bildiğim işi yapamaz hale gelmiştim. Atölyede Mehmet hoca ilişkiler ve kısır döngüler üzerinden mevzuyu gündelik hayatımızdan örneklerle baya bi detaylandırıyor. Zaten bir süre sonra insanlar da katılım sağlamakta başlıyor ve çok verimli bir hale geliyor. Normalde eğitimlere girince birileri konuşur pek akılda kalmaz ama interaktif olmasından sanıyorum ki anlatılan kısır döngülerin hepsini çok iyi anladım. Mehmet hocaya böyle bir atölye sağladığı için çok teşekkür ediyorum bu arada nezaketi ve insanların her biri ile ilgilenmesi de takdire şayan. Zaten burada hakkında yazılan yorumlar nasıl biri olduğunu oldukça iyi anlatmış. Burdan kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. Atölyelerini mutlaka takip edin oldukça farklı konseptlerde yani size derman olacak bir tanesini mutlaka bulacaksınızdır. İyi günler dilerim. 17-09-2019

�mur..elmas

Mehmet hocanın ilişkiler ve kısır döngüler atölyesine bir arkadaşımla katıldık ve gerçekten çok verimli geçti. Uzun zamandır bu mevzu üzerinde duruyorum ve bir türlü çözüm bulamadığım onlarca sorunun cevabını aldım. Atölye ortamı çok hoş bayıldım, her yer kitaplarla dolu ve çiçekler o kadar güzel ki nasıl söylesem çok iyi geldi bana, işten çıkıp gitmiştik arkadaşımla hiç yorulmadık diyebilirim. Notlar da aldığımız için takibi kolay oluyor, zaten Mehmet hoca, çok anlayışlı ve nazik biri, ayrıca çok zeki, hiç bir boşluğu atlamıyor desem yeridir. Herkesin sorularına tek tek hassasiyetle cevap veriyor. Başlangıçta uzun bir süre zaten kendisi mevzuyu detaylandırıyor, sonra interaktif bir şekilde herkes katılabiliyor. Zaten mevzu o kadar akıcı ve detaylı ki mutlaka bir sürü soru ortaya çıkıyor. Merak etmeyin hepsini de cevaplıyor hoca. Son zamanlarda katıldığım en yararlı eğitim etkinliğiydi. Zaten diğer oturumlara da katılacağım, herkese tavsiye ederim. 17-09-2019

da..�aran

Homopsychologicus’un sosyo-psikoloji atölyesinin instagramda postunu gördüm ve ilgimi çekti çünkü sosyolojiyle psikolojinin beraber işlendiği bir eğitim programının daha verimli olacağını düşündüm. İlişkiler ve kısır döngüler meselesini Mehmet hoca hiç bakmadığım açılardan anlattı. Uzun zamandır kafa yorduğum meselelerdi zaten, ben açıkçası böyle bir atölyeye katıldığım için çok mutluyum. İnsanların interaktif katılımı da bence çok önemli, çünkü mevzuya herkesin farklı bir yerden yaklaşıyor olması ve bu katılımların temel mevzuyu daha da derinleştirip genişletmesi çok üreticiydi. Ne biliyim mesela sadece dinleyici olarak katıldığım bir etkinlik olsa bu kadar akılda kalıcı ve verimli olacağını düşünmüyorum. Mehmet hoca da zaten buna değiniyor, interaktif katılımı bu yüzden tercih ettiğini söylüyor. Şöyle bir cümlesi vardı ki bence atölyenin en temel özelliğiydi bence, “bu atölye cevaplar veren bir eğitimden ziyade, daha fazla soruyu nasıl üretebiliriz üstüne çalışan bir program” demişti. Kesinlikle öyle, kendini bu konularda geliştirmek isteyen herkese tavsiye ederim, oldukça kafa açıcı bir etkinlik. 16-09-2019

anur..emiz

İlişki konularında yaşadığım onca sıkıntıdan sonra :) instagramda Homopsychologicus Academy’nin Kısır döngüler ve ilişkiler üzerine olan atölye görseline denk geldim ve ilgimi çekti daha sonra bilgi almak adına aradım ve Mehmet hocanın asistanıyla konuştuk kaydımı yaptırdım. Öncelikle katıldığım en keyifli atölye-workshop çalışmasıydı ve interaktif olması çok çok önemli bence çünkü herkes bir noktada katılım sağlayıp beyin fırtınası yapabiliyor. Hoca öncelikle uzun bir süre zaten ana başlıklar üzerinden detaylandırıyor mevzuyu sonra da bizler katılabiliyoruz. Bence bu şekilde zaten gerçekten öğretici oluyor böyle atölyeler diğer türlü klasik eğitimler gibi değil yani. Ayrıca Mehmet hoca çok zeki ve keyifli biri ayrıca herkese zaman verip ilgilenmesi de çok güzeldi. İlişkiler ve kısır döngüler hakkında ilk defa duyduğum birçok şeyin üstünde durdu hoca çok verimliydi. Diğer atölyelere de katılmayı düşünüyor ve kesinlikle tavsiye ediyorum farklı bir deneyim arkadaşlar, mutlaka deneyin. 13-09-2019

m..ş

Ben uzun bir süredir hiç bir şey yapmak istemiyordum. Evden çıkmak istemiyordum, hatta devamlı rapor almaya çalışmaktan dolayı işimden ayrılmak zorunda kaldım. O dönem bir ilişkim vardı ondan da ayrıldım. Bir de üstüne sanıyorum ki 20 kilo kadar almıştım. Nereden başlasam bilemiyorum dediğim bir dönemdi. Ailemden uzun yıllardır uzakta yaşıyordum ve istanbula geldiğimde burada kalırım diye bir düşüncem yoktu ancak yıllar geçtikçe bi bakmışım 10 seneden fazla geçmiş. Artık önümü de göremiyordum. Bir yandan üstüne bir de fiziksel ağrılarım başlamıştı mesela sabahları artık uyandığımda belim ağrıyordu enterasan bir şekilde, halbuki bu ağrıya sebep olacak bir değişiklik yoktu. Yatağım aynı yatak sonuçta ama bu bel ağrısı beni uzun bir süre bırakmadı. Birikimlerimle bir süre idare ettikten sonra artık çalışmam gerekiyordu ancak yeni bir çalışma hayatına başlamak istemiyordum, en kötüsü de çekiniyordum. Özgüvenim düştü yani anlamadığım bir şekilde. Kitaplar okuyordum, filmler izliyordum ancak bir türlü bu duyguyu atlatamıyordum. En sonunda bir arkadaşımın da tavsiyesiyle Mehmet Bey’le görüşmeye karar verdim. Arkadaşım, hocamla görüşüyordu zaten ve her görüşmemizde kendisinden minnetle bahsediyordu. Gittiğim ilk günü hiç unutmuyorum, bir kere kendisinin çok farklı bir çalışma prensibi var. Kendinizi asla rahatsız hissetmiyorsunuz, seans odası desen gördüğüm en güzel odalardan biri, ki kendisi de o kadar içten biri ki, seans süresi ve ödeme konularında o kadar kolaylık sağladı ki bana, maddi konulardan bahsetmek istemem, kendisi de bana kızacaktır böyle bir yorum yazdım diye belki ama, hocam affedin artık ama maddiyat konusunda bana bu kadar kolaylık sağlaması da beni çok mutlu etmişti. Mesela öğrencilere ayrı bir fiyat politikası var zaten ancak ben uzun zaman oldu mezun olalı üniversiteden sonra yüksek lisansa başlamıştım onu da bitirmedim beni de öğrenci olarak kabul etmişti mesela :)), sonuç olarak hocamla geçirdiğimiz süreç boyunca öncelikle kendimi tanımaya başladım, zaaflarımı, kısır döngülerimi, sevdiklerimi, sevmediklerimi, artık ne isteyip ne istemediğimi de biliyorum. Tabi bunu güçlü bir bünyeyle sağlamış oldum. Benimle mücadele ettiği için çok çok teşekkür ederim hocama, iyi ki diyorum sadece, Mehmet Efeoğlu ismi benim için çok çok derin anlamlar ifade ediyor, biliyorum ki sizler için de edecektir. Herkese mutlaka tavsiye ederim. 28-08-2019

gın..can

Özgüven duygusuyla başım dertte. Ben hayatım boyunca kendimi özgüvenli biri olarak bilirdim, küçükken sınıfta hep en önde oturan, sınıf başkanı olan, etkinliklerde hep seçilen kişiydim. Üniversite yıllarında bu konuda bazı sorunlar yaşamaya başladım. Mesela, insan kalabalığı olan yerlerde kendimi çok güvensiz hissetmeye başlamıştım, otobüslerde geriliyordum, metro kullanmak istemiyordum. Eve kapanmıştım, o zamanlar uzun süreli bir birliktelikten çıkmıştım sanıyorum bunun da etkisi büyük bu durumda ama anlayamadığım şey ben nasıl hep güçlü dik duran bir kişiyken insanlardan onay bekleyen, devamlı soru soran, kendini günün her anında iyi hissetmek zorunda hisseden biri oldum anlayamıyordum. Artık bu konuda çevremi de bezdirince profesyonel yardım almam gerektiğine karar verdim. Ancak dediğim gibi hayatım boyunca birinden yardım istemenin bile nasıl bir şey olduğunu bilmiyordum çünkü ilk defa kendimi bu kadar çaresiz ve güçsüz hissediyordum. Bu konuda Mehmet hocanın buradaki değerlendirmelerini ve içeriklerini okudum. Öncelikle zaten felsefe mezunu olduğum için “Homopsychologicus” tabirini kullanması benim zaten ilk başta dikkatimi çeken şeydi. Daha sonra randevu aldım ve zaten ilk görüşmede aynı burada denilenler gibi o kadar ince noktalardan ince analizler yapıyor ki, sanki uzun yıllardır tanıdığım biri gibi oldu kendisi seansın sonunda. Çok güzel duygular hissetmiştim ki bu duyguları uzun zamandır hissetmiyordum. Daha sonra özgüvenin sonradan yıpranabileceğini öğrendim. Bu konuda o performans, kimlik, kendilik algısı üzerine o kadar çok çalışma yaptık ki kendisiyle, ben hocama yol arkadaşım demeyi tercih ediyorum, mücadele etmeyi ve iyilik halini, özgüveni, özsaygıyı sürüdürülebilir kılmayı öğretti bana, çok teşekkür ediyorum, minnettarım kendisine, eğer benim gibi böyle süreçlerden geçenlere bi nebze yardımım dokunsa kardır diye bu kadar detaylı yazdım. Kesinlikle hocamı tavsiye ederim, iyi günler dilerim. 25-08-2019

ife..kmak

Öğrencilik yıllarımdan beri yaşadığım bazı sıkıntılar vardı. Mesela ayrılık kaygısını oldukça yoğun yaşıyordum, bilemiyorum şimdi tam hatırlayamıyorum ama bu durumun çocukluğun erken yaşlarında başladığıyla ilgili bir makale okumuştum. İlkokulda mesela ailemden ayrılmakta zorlanıyordum, sonra okula başladım alıştım derken, liseye giderken arkadaşlarımdan ve ailemden ayrılmak yine çok zorlamıştı. Yatılı okul için başka bir şehre gitmek zorunda olmak vs vs. Daha sonra bu tabii duygusal ilişki konularında da kendini sıkça göstermeye başlamıştı, yani bi türlü sevdiğim insanlardan ayrılamıyordum. belki zamanla bir şeyler bitiyordu ancak ben yine de sanki insan biriktirir gibi bi türlü kimseyi çıkaramıyordum hayatımdan. Uzun bir ilişkiden çıkmıştım ve tam da işe başlama dönemiydi kendimi çok kötü hissediyordum ya sanırsın hayatım oldu bitti artık bundan sonrası için umut yok derken artık bir yardım almam gerekiyor demiştim. Fakat bu türden yardımlara mesafeli biri olarak kesinlikle kafama uygun birini bulmam gerekiyordu. Yani kendimi şanslı hissettiğim nadir konulardandır Mehmet hocayla tanışmamız çünkü internette araştırırken sitesine ve paylaşımlarına rastladım, sonra buradaki yorumlarını okudum, gerçekten de hiç hiç başka bir yere gitmeden sanki on ikiden vurduğum nadir anlardan diyorum ya. Kendisi çok zeki bir insan ve sizinle geçirdiği kısa bir sürede zaten bence davranış iskeletinizi ortaya koyuyor, daha sonrasında da mücadele ettiğiniz taktirde zaten yol alıyorsunuz. Çok saygı duyulacak birisidir hocam ve kocaman gülmektedir kendileri iyi gelir insana biliniz efendim, herkese tavsiye ederim. 20-08-2019

lçin..n

Üniversitede derslerimiz sürekli sunum yaparak ilerliyor. Akademisyenlik düşünüyorum, derslerde okulda her zaman topluluk önünde konuşabiliyor olmam gerekecek. ama ben daha 5-6 kişilik bir sınıfta dahi sunum yapamıyorum. aşırı heyecanlanıyorum, sunumu İngilizce yapmam gerektiğinde günüm tam anlamıyla zehir oluyor. sunum esnasında kekelediğim, söyleyeceklerimi öncesinde çok defa tekrar etmeme rağmen unuttuğum, toparlayamadığım için beynimin içinde bir ses “yapamıyorsun, daha fazla rezil olma, yapamayacaksın, boşuna uğraşma, şimdi sana gülecekler, bak sana nasıl alaycı bakıyorlar, hoca istediğim notu vermeyecek, hatta bu dersten kalacaksın….” tarzı binlerce soru geçiyor ve ben bu süreci yönetemiyorum. yönetmeye çalışırken dahi çok çok yoruluyorum. bunu aşmam gerektiğinin farkındayım nasıl olduğu konusunda araştırmalara başladım. Mehmet hocanın sitesini buldum biraz inceledikten sonra, asistanından randevumu aldım. Görüşmelerimiz süresince kendisinden o kadar çok şey öğrendim ki, kendisini içtenlikle öneriyorum ve lütfen hazırlıklı olun, karşınızdaki aşırı zeki bir insan ve hitap konusunda da çok yetenekli olduğunu düşünüyorum hatta kendisinden bazı örnek aldığım davranışlar dahi oldu. daha rahat hareket edebilme adına mükemmel bir terapi süreci geçirdik. Kendimi çok daha iyi hissediyorum ve performansımın gelişmiş olması çok önemliydi benim için bu konuda ilerleyebildim. Her şeyin daha da güzel olacağına inanıyorum, teşekkürler Mehmet hocam, sizi tanımış olmak bir ayrıcalıktır, haberleşmek üzere. Sunumlarıma bekliyorum hocam :) 17-08-2019

la..buk

Yüksek lisans öğrencisiyim, en son gittiğim derste tesadüf eseri bir araştırmaya denk geldim. Türkiye’de artan obezite oranları vardı. şaşırdım, ciddi anlamda artış olduğunu gördüm. bu normalin dışında artan obezitenin bu kadar dikkatimi çekmesinin sebebi benim de başımın dertte olduğu kilolarım. Diyetisyenim var, düzenli olarak görüşüyoruz ve bana bir terapist ile de görüşmem gerektiğini söyledi, hatta sonrasında Mehmey Beyi tavsiye etti. haliyle biraz araştırma fırsatım oldu. doktor sitesindeki yorumlar dikkatimi çekti, bir kısmını okudum. şu an bende bu yorumu bu yüzden yazıyorum cidden insanlara yardımcı olsun diye çünkü karar alırken daha rahat olmaları sağlansın istiyorum. fazla olan kilolarımın altından çıkan psikolojik sorunlar, bunların kaynakları, çözüm olarak neler yapabiliriz şeklinde başlayan terapilerim bu ay son buldu. evet ben şu an çok daha mutluyum, kontrol artık bende, hayatımı yönlendirebiliyorum. başta yeme alışkanlıklarım düzeldi, sonrasında aslında kendimi farkında olmadan yemeğe verme ya da uykuya verme hallerimin sebeplerini öğrendiğim için teslimiyet halinde değil, mücadele halindeyim. gidip bir büyük boy pizza siparişi vermiyorum, arıyorum sorun yaşadığım insana karşı bunları dile getiriyorum. sorunları çözmeye odaklanıyorum. “sen yapabilirsin, ve ben hep senin yanındayım” mesajını hiç eksik etmeyen Mehmet Hocama teşekkürü cidden bir borç biliyorum, sizi seviyorum hocam, iyi ki tanımışım sizi, özgüvenim yerine geldi. 24-07-2019

na..iz

Buraya yazmadan önce değerlendirmelere hafif bir göz attım, benim olayım biraz farklıydı. Evliyim 2.5 yaşında bir prensesim var. Maalesef evliliğimizi sonlandırmak üzereydik ve ben çözemediğim konular hakkında bilgi almak, danışmanlık hizmeti almak adına Mehmet beyden bir randevu aldım. biraz konuştum, anlattım ve fazla sürmeden teşhisim konuldu. “çok veriyorsun” dedi. seanstan sonra uzun uzun düşündüm de cidden bu yaşıma kadar 35 yaşındayım her zaman hep veren, daha çok emek veren daha çok ilgi gösteren, daha çok alttan alan, daha çok idare eden hep ben olmuşum. çevremdeki insanları yormamak, üzmemek, kırmamak adına hep ben kırılmışım, çabalamışım. hayat beni inanılmaz yoruyor, üstüne de çevremde ki insanları mutlu edemiyorum. eşimle en son ciddi bir şekilde evliliğimizi konuştuğumuzda onun hiç çabalamadığını dille getirdim ve aldığım cevap beni şok etti, “çabalamama hiç fırsat vermedin ki….” evet benim sıkıntım, sorunum buydu. kendimi de hayatımı da kontrol edemiyordum. fazla fazla veren taraf oluyordum ve mutlu da olamıyordum. Belli bir süre Mehmet beyle görüştükten sonra olaylara bakışım gerçekten değişti, penceremi genişletmemi sağladı. eşimle bir süre görüşmeme kararı almıştık. bu süre zarfından sonra görüştüğümüzde, artık olması gerekenleri daha iyi biliyordum, eşim ben konuşurken gözlerimin içine içine bakıyordu. kısa bir süre sonra eşimle birlikte terapiye devam ettik. şu an evliliğimizi kurtarmış bir durumdayız, aksi olmuş olsa dahi en azından her şey olması gerektiği gibi olacaktı. Üzerimizde çok emeği olan Mehmet hocama bir de buradan teşekkür etmek istedim, teşekkürler hocam, sizle tanışmam birçok konuda benim için bir dönüm noktasıdır, herkese mutlaka tavsiye ederim kendisini. 22-07-2019

lşen..�lam

Selam, benim gibi korkuları-fobileri olan insanlara. benim böceklere karşı fobim var ve aşırı rahatsızlık veriyor. hatta biraz detay vermem gerekirse, hafif bir rüzgar esse, ağaçtan bir yaprak şans eseri üzerime düşse, bir neşe ile bana dokunmaya çalışılsa, zaten yapılan şakaları hiç saymıyorum direk alt üst oluyorum, üzerimdeki her şeyden kurtulma isteği oluşuyor, ellerimle temizlemeye çalışıyorum. yetmediği yerde kendime vurmaya, dövünmeye sonrasında mücadele edemediğim anda ağlamaya başlıyorum. kimsenin bunun için de yapabileceği bir şey olmuyor. o an orda böcek olmadığına kimse beni inandıramıyor. ailemin bu konuda çektiği zorluklar o kadar fazla kii kendi kendime çektiğim zorluklara hiç girmiyorum bile. benim durumumda olan insanlar bilir, artık hayatımı etkiler hale gelmişti. hareketlerimi kısıtlamaya başlamıştı. yaşamaktan alıkoyar hale gelmişti. öncelikle bu konudaki kaynakları inceledim, Homopsychologicus sitesinde bulunan makaleleri okumaya başladım. kendi kendime yetemediğimi düşündüğüm alanlarda da Mehmet beyle görüşmeye başladık. çok güler yüzlü, samimi bir insan ve çok zeki. Bazen nasıl bu kadar zeki olabiliyor diye düşünüyorum ancak kendisi çok disiplinli bazı konularda bu yüzden de kendini çok iyi geliştirmiş. çok emeği var üzerimde, hayat daha çekilir hale geldi şimdilerde. kendisine çok çok teşekkür ederim, hocam gerçekten tanıştığım için sizinle çok şanslıyım, benim gibi derdi olanlar ve kesinlikle ihtiyacı olan insanlara tavsiye ediyorum. 20-07-2019

nur..ylemez

Küçükken yaptığımız, şu çizgi üzerinde yürümeye çalışmak, sadece kırmızı taşlara basarak yürümek gibi şeyleri yaptık ve bitmesi gerekiyordu. ben artık bu devam eden durumların üzerine sürekli yenileri koymaya başlamıştım. mesela yolda giderken elim bir duvara çarptı diyelim diğer elimle de çarpacaktım, yoksa devam edemem. sağ elimle dokunduğum bir şeye mutlaka sol elimlede dokunmam gerekiyordu. tırnaklarımı kısaltmak tam bir eziyet halindeydi, sağ ve sol elimde bulunan tırnaklarla eşit olmasını sağlamaktan başıma ağrılar giriyordu. kendimle olan takıntılarım gün geçtikçe artar hale gelmişti. kulaklarımın kepçe olduğuna inandım, bu yönde araştırmalara başladım. kendimi beğenmemeye, sürekli kendime bir kusur bulma halleri fazlalaşmaya başladığı için artık insan içine çıkmak da istemez hale gelmiştim. anlattıklarımı yaşayan ya da biraz bilgisi olan anlamıştır, OKB teşhisi konuldu. terapi görmeye başladım. gittiğim bir kaç terapi merkezinde 45-50 dk sınırları, bekleme salonunda fazladan beklemelerim, seans aksaklıkları konusunda ayarlamaların yerinde yapılmaması beni daha da strese sokmuştu. Gittiğim terapistlerin devamlı saate bakmaları falan beni çok geriyordu. tedavi görmem lazım ama istediğim bir yer bulamıyordum. bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehmet beyin psikoterapi merkezinden seans aldım ve gittim. Gerçekten mükemmel bir uzman ve ayarlamaları düzgün işleyen bir merkez. 45 dk sonra saate bakan bir insan asla değil, devamını sonra konuşuruz diyen bir uzman ya da bana sağladığı esneklik yüzünden dışarda gerilen danışanlar da yok. sistemi çok güzel işliyor ve mükemmel bir uzman kendisi. Ve ben hayatımda bu kadar kendisiyle barışık ve gülümsediği zaman insanın içini ısıtan birini görmedim. Mehmet beyle birlikte takıntılarımı birer birer çözdük, düzenlemeler yapıyoruz hala ara sıra mail atarım. Kendisine de her şey için en içten duygularımla teşekkür ederim, hocam iyi ki varsınız… 13-07-2019

..lünk

Galerimdeki fotoğrafları ablamın görmesiyle şok olması bir oldu. Çünkü otuza yakın evde çekilmiş fotoğraf vardı. bunlar nasıl fotoğraflar? evdeki elektronik aletlerin fotoğrafları kapalı olduklarından emin olmam için, lambaların fotoğrafları, ocağın fotoğrafı, düzleştiricinin fotoğrafı hatta bazı günler elektrik şartelinin fotoğrafı, kapıyı kitlerken ki çektiğim video… bunlar benim için o kadar “normal-olağan” hale gelmiş ki ablam nedenini sorduğunda ilk olarak gayet normal emin olmak için dedim. bunu sesli olarak hiç daha önce söylemediğim için olayın ciddiyetine ilk defa o an vardım diyebilirim. sonrasında tabi anlatmaya başladım. Okula bazen de işe geç kaldığımı, bunları sürekli kontrol etmekten işime, okuluma odaklanamadığımı, sürekli eve geri dönerek defalarca kontrol ettiğimi, bu emin olamama şüphelenme halinden dolayı aşırı derecede başım ağrıdığını bazende midemin bulandığını anlattım. başlarda ablamın yardımıyla kontrollerimin azalacağını düşündüm, düşündük. ama maalesef bu konuda bir uzman yardımı almadan üstesinden gelemediğimi farkettim. bu takıntılar artık hayatıma o kadar işlemiş ki bir plan yaptığımda karşı taraftan dolayı iptal olduğunda artık sürekli sinir krizi geçirir, ağlar halde buluyordum kendimi. gerçekten bir çok sorun yaşıyoruz, kaynakları tetikleyicileri çok farklı. bizim de bastırmalarımızla bunlar iyice görünmez hale geliyor. en azından bu hale geldiğini yaşayarak öğrendim. Sonrasında hocamın vermiş olduğu atölye eğitimlerine rastladım ve randevu aldım, ilk günümü hiç unutmam, bana bu dünyada iyi insanların var olduğunu tekrar hatırlatan canım hocam, iyi ki varsınız ya siz, artık galerimde daha güzel fotograflar var. korkularımdan dolayı değil artık kendimi nasıl daha ileriye taşırım sorusu adına görüşmelerimize devam ettik. İyiki tanımışım dediğim nadir insanlardan birisiniz hocam. Bu yorumu okuyan herkes için söylüyorum ki Mehmet hoca çok değerli ve kıymetli bir insan, mutlaka tanımalısınız, her şey için çok teşekkürler. 12-07-2019

lem..e

Merhaba, yeme bozukluğu konusunda benim sıkıntım kilo almaya yönelikti. Kendimi aşırı çirkin hissediyordum, kilomun yeterli olmadığını düşünüyordum sürekli bir tartılma isteği var tabii. her seferinde de tartıdaki artmayan kilomu gördükçe günümün de güzel geçmesi imkansız hale geliyordu. Arkadaşlarıma sürekli kilolarını soruyor, kilo almak için neler yapabileceğimi soruyordum. haliyle onlar bu sorularımdan sıkıldı ben de artık cevap alamamaktan yoruldum ve daha az görüşmeye başlamıştık. Küçük bir araştırma yaptım ve Homopsychologicus ile karşılaştım. öncelikle bilgi aldım, zaten uygun olan tedavi fiyatlarına bir de öğrenci için uygunluk yapmaları çok hoş olmuş. Tanışma randevumu aldım, zaman geçti ve geçenlerde son seansımızı yaptık. Güler yüzlü ve alanında çok donanımlı olan Mehmet hocamın yol göstericiliği sayesinde artık tartıyı odamdan kaldırdım. Bu adım o kadar değerliydi ki benim için, ancak benim durumumda olanlar beni anlayabilir. Güler yüzlü, içten, samimi tavsiyeleriyle her zaman için desteğini esirgemeyen, müsait olduğu fırsatlarda randevuların haricinde mail üzerinden de destek olan Mehmet beye bu konuda çok şey borçluyum. Uzunca bir zamandır rahat rahat yemek yiyemiyordum ve geçenlerde yedim ve mutluluğumu anlatamam sizlere, endişe hali gitmiş üzerimden ne kadar teşekkür etsem azdır size hocam, kolay gelsin iyi çalışmalar. 10-07-2019

u..ıcı

Yemek yeme alışkanlığımdaki anormalliklerin farkındaydım ki zaten annem de sürekli bana bu yönde uyarılarda bulunuyordu. Artık öyle bir seviyedeydim ki, maalesef kilo almamak için kusmalara başlamıştım ve bunu bilinçli olarak yapıyordum. Dışardan bakan insanlar fiziğimin çok güzel, hiç bir fazlalığımın olmadığını söylese de buna kendimi inandırmam imkansızdı, yapamıyordum. Bir uzmandan bu konuda yardım almam gerektiğini düşündüm ve ilk seansımıza annemle gittim. Şu an hayatımın bir düzene girdiğini biliyorum ama önceden öyle değildi ve sadece yeme alışkanlığımın değil tüm hayatımın aslında rayında ilerlemediğini farkettim. Çünkü mesele sadece yemekle kalmıyor, bütün bunları keşfetmem de Mehmet hocam sayesinde oldu, o kadar yardımcı oldu ki bana, mesela kendimi algılama biçimim değişti. Artık kendimle uğraşmıyorum, çok rahatım. Bir insan nasıl kendisi olur ve kendisiyle barışık olur sizden öğrendim hocam çok teşekkürler her şey için, ben ve ailem size minnettarız, her zaman dilimizdesiniz iyi ki varsınız. 09-07-2019

tan..zi

Geçirdiğim bir trafik kazasından sonra, kontrolümü kaybettim. bazı şeyler eskisi gibi olmadı çok zorlandım bu konuda. sürekli gözümün önüne kaza sahnesi geliyordu. zaten araba kullanamıyordum artık, üstüne artık başkasının kulladığı araca da binemez hale gelmiştim. Bu konuda sıkıntılarımın ilerlemesinden dolayı bu konuda yorum yapan insanlar olduğunda artık direkt öfke sinir halindeydim. kontrolü bu konuda da kaybetmiştim. o insanlara ters cevap veriyorum, sinirleniyorum, kendimi sakinleştiremiyorum, tepkilerim sert olduğu için çevremdeki insanları da üzmeye başladığım için kısa süre sonra gelen suçlama duygusu da eklendiğinde dengem iyice bozuluyordu. duygudurum kontrolümün sıfırlanmasına kadar direndim yardım almaya. kaza anından sürekli bir kaçış halinde olduğum için haliyle o beni kovalamaya devam ediyordu. gün içinde de bu görüntüler çoğalmaya başladı, uykular artık imkansız hale geldi. sonunda yardım almayı kabul ettim. ama sorumluluğu anneme bıraktım onun bir uzman bulmasını istedim, akşam eve geldiğimde görüştüğü yerleri söylerken Homopsychologicus’dan “kişinin kendisi terapi görmeyi istiyor mu?, onunla görüşmemiz daha doğru şeklinde bir geri dönüş aldığını söyledi. beni bu kadar hayatımdan soyutlayan kazanın üzerine gitmem gerekiyormuş anlaşılan. aradım randevumu aldım ve derin bir nefes alarak girdim terapi odasına. kocaman bir gülümsemeyle beni karşılayan Mehmet beyi gördüğümde ilk aklıma gelen “ nasıl bu kadar içten olabiliyor” sorusu oldu. Ben kendimi ifade edebilen, başarılı, kendi ayakları üzerinde duran, özgüveni yüksek halime geri döndüm. hatta daha iyi bir haldeyim şu an . yaşadığım kötü olayların, kazanın bizi bu denli kötü etkilemesine izin vermememiz gerekiyormuş ama yapacak bir şey yok. Mehmet hoca kendi işinde oldukça profesyonel biri ve bu uzmanlığın yanında o kadar anlayışlı ki, sanırım mücadele insanı olmak böyle bir şey. Son terapime arabamı alıp kendim kullanarak gitmeyi planladım ve yaptım bunu. buna hazırdım ve hiçbir sorun yaşamadım, hocama bu şekilde teşekkürün en kralını edeceğimi düşündüm. hayatımda anlamlı bir iz bıraktığınız için teşekkürler Mehmet hocam. Her daim görüşmek üzere. 09-07-2019

çak..hin

Ailenin hafiften uyarıları, arkadaşlarımın şaka yollu küçük tespitleri bir araya geldiğinde ben de kendime dışardan baktığımda, sürekli bir üzgün, mutsuz hallerim, asla mutlu olmak adına bir şeyleri görmeme halim, sanki enerjimin sadece yaşamak adına (uyan, yemek ye, gün bitsin tekrar uyu) yeterli olduğunu hissediyordum. fazla enerjik olan en azından bana göre fazla enerjik olan insanlara cidden ne yiyip-içtiklerini sormak istiyordum. bende eksik olan ne ? insan bir yerden sonra kendini suçlu da hissediyor. ben neyi yanlış yapıyorum ? haliyle bu sorulara tam anlamıyla yanıt bulamadığında insanı intihara kadar götürebiliyor. Bunları şu an yazabiliyor olmam, belli bir terapi sonrası mümkün oldu. başta terapi görmeyi dahi istemedim çünkü. Sevgilimin biraz da desteklemesi, olayın hızlanmasını sağladı. Terapiye gittiğimde formu doldururken dahi bir boşluk bulup kaçma fikri hep aklımdaydı. neyse girdim terapi odasına, sonrası çorap söküğü gibi, çıktığımda hala terapinin, Mehmet beyin çizdiği yol haritasının etkisindeydim. Asansöre binip gitmem lazım ama benim kafam hala terapide çünkü bu kadar etkilemesinin sebebi aslında beni ilk kez gören bir kişinin benim hayatım hakkında nokta atışları yapması oldu. Bunu sindirdikten sonra zaten terapiler daha doyurucu ilerliyor. nerdeyim, nasılım, neler yapıyorum, amacım ne… gibi bir çok soru cevap buluyor. biliyorum bunların sonu yok, ama en azından yolunu öğrendim. Mehmet hocama çok teşekkür ederim, kendisi “hayatıma dokundu” ve o kadar şey güzelleşti ki.. 08-07-2019

em..türk

Öncelikle, kendimi çok şanslı hissediyorum, çok ihtiyacım olan bir zamanda Mehmet beyle tanıştım. Çok ihtiyacım olması kısmında, aşırı aşırı yemek yeme dönemlerim yoğunlaşmıştı. Başlarda iştah açılması sanmıştım ama sonrasında baş edemediğimi farkettim. Yemek yemeyi durduramadığım için kendimi spora verdim, salona gidiyordum ama bir türlü yeterli olmuyordu. Artık evde de egzersizler yapmaya başlamıştım. Bardağı taşıran son nokta ise yemek yemeyi durduramadığım için artık kusmalarım başlamıştı. Bi şeylerin normal olmadığını anladım ve internetten araştırmaya başladım. Mehmet beyin öncelikle Homopsychologicus sitesini gördüm, yazıları okudum, belirtilerin aynı olmasıyla tabi harekete geçtim. Doktor sitesindeki kendisi hakkındaki değerlendirmeleri de okuduğumda açıkcası daha da içim rahatladı. Şimdi bende bu yorumu o yüzden yazıyorum. Gerçekten işinde çok iyi bir uzman. Seansları sabırsızlıkla bekliyorum, ilerlemeyi bizzat fark edebiliyorum. Çok değerli bir insansınız hocam, her şey için çok teşekkürler. 05-07-2019

..taş

Daha önce bir çok uzmanla görüştüğüm için, bir türlü tatmin olmuyordum, derdimi kimsenin anlamadığını düşünüyordum. Ben sorunlarımı anlattığımda başka yerlerde “bu kadar üzerinde durma”, “kafana takma” tarzı geri dönüşler dahi aldığım oldu. Yani ne bileyim bence dili kullanmak çok önemli yani ben de biliyorum kafaya takmamak gerektiğini ama yapamıyordum ve herkesin bu tarzda olabileceğine inanıyordum. Daha sonra internette hocanın içeriklerine denk geldim ve randevu aldım. Odaya girdiğimde Mehmet bey gözlerimin içine bakarak sendeyim, tüm dikkatimle seni dinliyorum mesajını vermişti ve benim önceki insanlardan kalan inancımı yıkmıştı. Yani sadece odaklanması ve dikkati için bile tanışmalısınız hocayla çünkü insana nasıl değer verilmesi gerektiğini ince ince anlatıyor ve öğretiyor. Sırf bu yüzden dahi tavsiye edebilirim, her şeyden önce çok anlayışlı ve kıymetli bir insansınız hocam tabiki de, sonra da çok kaliteli bir uzmansınız. emeğiniz çok bende, hakkınız ödenmez, çok teşekkürler. 25-06-2019

..t

Uzun zamandır ilaç kullandığım için artık bazı reflekslerimle ilgili sorun yaşıyordum. Bunun ilaçla bir ilgisi var mı yok mu bilmiyorum ancak hayata bakış açımda mutlaka bir değişikliğe ihtiyacım vardı. Bunu ben farketmedim tabi çevremdeki insanların uyarılarından sonra benden kaynaklı bir sorun olduğunu düşünmeye başladım. Psikoterapi süreciyle ilgili araştırmalarımdan sonra Mehmet beyi buldum, seans için randevu aldım. Ve gerçekten burada yazılanların hepsi o kadar doğru ki anlatamam nasıl mutlu ayrıldığımı ilk seanstan sonra. Evet çok kolay olmadı bazı alışkanlıklarımı bırakmam ama kendime dair öyle bir farkındalık geliştirdim ki hocamla beraber, kendime yaptığım haksızlıklıkları öylesine törpüledik ki... Hiç ummuyordum böyle bir sürecin mümkün olduğuna. Mehmet hocam iyi ki varsınız ve iyi ki insanlarla beraber böylesine mücadele ediyorsunuz. Ben kendimi hem daha sağlıklı hem de de daha mutlu hissediyorum. Hocam, sosyal ilişkiler konusunda tam bir profesyonel hatta yeni başlangıçların uzmanı diyebilirim, çok teşekkürler. İyi ki varsınız. 24-06-2019

in..lınçkaya

Doktor sitesi sayesinde yorumları okudum ve sonrasında bilgi alarak Mehmet beyin asistanından randevu aldım ve çok memnun kaldım. Daha önceden farkı kişilerden psikoterapi süreci geçirdiğim için farkı çok net görebildim. Çünkü bu çok önemli bir süreç ve karşınızdaki insanın akıllı, donanımlı olmasının yanında bir de anlayışlı olması gerekiyor. Mesela süre konusunda olsun, fiyatlandırma konusunda olsun o kadar yardımsever bir insan ki, ben öğrenci olduğum için maddi olarak da hiç zorlanmadığım bir süreç oldu. Mutlaka tanışmanızı tavsiye ederim kendisiyle, buradaki yorumlarda zaten oldukça detaylı anlatmış herkes ama inanın gidip tanıştığınız zaman çok çok daha memnun kalacaksınız. Kendisinin çok farklı bir çalışma prensibi var, adalet ve mücadele gibi kavramların gerçekten de hakkını veriyor hocam. İlk defa düşünen insanlara içtenlikle tavsiye ediyorum. Ben bazı şeylerin deneyerek daha iyi öğrenildiğini düşünüyorum, ancak bence zaman kaybetmeden farklı bir yerden değil, direk doğru yerden başlamanız dileğiyle Mehmet hocamı herkese tavsiye ederim. Çok teşekkürler. 18-06-2019

..

İyi hissetmenin karşılığıdır bende Mehmet Bey, sesiyle duruşuyla hatta susmasıyla. Hayatla başa çıkamıyorum dediğim anda birdenbire karşıma çıkmıştır kendisi, öyle ki çok sevdiğim eşimden ayrılacağım diye gittim kendisine bana öyle güzel farkındalıklarla yaklaştı ki aydınlanmam uzun sürmedi. Sevgili eşimle bambaşka bir iletişime geçtik ve aslında eşimin benim için ölene kadar hayat arkadaşım olabileciğini farkettirdi bana. Bu da yetmedi iş hayatında kendi değerimin farkında olmamı sağlayıp zam almama sebep olup sonrasında ise olaya bakın ki mutsuz olduğum bir iş çevrem olmasına rağmen kendime güvenme duygusunu diri tutarak buradan ayrılabilmemi üstüne daha huzurlu ve karlı başka bir işe girmeme vesile olmasıyla kazınmıştır benim hayatıma. Şehir değiştirdim seansa gidemiyorum ama mail ile yanımda olduğunu hep biliyorum. İyiki var... 14-06-2019

en..�irmenci

Yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım Mehmet beyle. Seansımızın ilk kısmında ben konuştum ama nasıl konuşmak, tabi ilk defa böyle bir deneyim yaşadığım için sanırım belki de heyecanlıydım. Anlattım bir sürü şey ve daha sonrasında hayatımın oldukça uzun bir zamanına eşlik eden sorunlarımı isabetli bir şekilde açıkladı ve yol haritamı çizmiş olarak önüme koydu. Çok şaşırdım çünkü anlattığım bir iki olay dışında diğer her şey genel rutin sorunlar gibiyken aslında hiç farketmediğim bambaşka bir yerden beslenen başka sorunlar yüzünden bu genel geçer problemlerimi yaşıyormuşum. Tüm hayatıma yönelik çıkarımlar yapmıştı ve bu noktada gerçekten kendisinin donanımına, zekasına ve anlayışına hayran kalmıştım. Daha sonrasında süreç olarak nasıl ilerlemem gerektiğine dair çıkarımlarımız oldu. 5 aydır devam ediyoruz ve hocamın rehberliğinde gerçekten de her seans sonrası kendime daha başka daha güzel yollar ekliyorum. Bu arada mutlaka tavsiye ettiği okumaları yapın çünkü insan iyi olmayı ve dirayetli olmayı da zamanla öğreniyor yani aslında her şeyi bi noktada öğreniyoruz. O yüzden iyi hissetmek de bir öğrenme sürecinden sonra hem kazanılıyor hem de muhafaza ediliyor, çok teşekkürler hocam. Herkese mutlaka tavsiye ederim. 13-06-2019

ur..kır

Öğrenci olduğum için açıkcası terapi alma konusunda maddi açıdan tereddütlerim vardı. İlk olarak arayarak Mehmet Beyin asistanından bilgi aldım ve öğrencilere yönelik faklı fiyat politikaları olduğunu öğrendim. Bu benim için çok iyi olmuştu gerçekten hala inanamıyorum, bu kadar uygun bir fiyat politikasıyla mükemmel bir hizmet aldığıma. Zaten ilk tanışma seansında da nasıl bir çalışma prensibi olduğunu anlatıyor hoca ancak genelde böyle hassasiyetli çalışan insan sayısı o kadar azaldı ki insan bi afallıyor. İşini severek yapıyor Mehmet bey bu yüzden de farkını her konuda olduğu gibi bu konuda da ortaya koymuş buna emin olabilirsiniz. Görüşmeler devam ettikçe hayatımda hiç farketmediğim alanlarda o kadar farkındalık kazandım ki anlatamam. Ben özellikle öğrenci arkadaşlara tavsiye ediyorum, iyi çalışmalar hocam. 12-06-2019

e..lsüm

Çocukluğumdan beri hep daha çekingen bir çocuk olduğumu söylüyorlardı. Sosyal anlamda daha geride kalıyordum belki de arkadaşlarımdan. Tam olarak bilemiyorum ancak unutkanlık da vardı yani hafıza konusunda pek iyi değildim. Yani herkes unutuyordur muhtemelen ama bana çok normal gelmiyordu bu durum. Mehmet Beyle tanışmam işten ayrıldığım döneme denk geliyor. Kafam çok karışıktı ve ne yapacağımı çok bilmiyordum. Mehmet hoca, tam benim kafama göre yani her şeye o kadar analitik yaklaşıyor ki öyle bir somutlaştırıyor ki meseleleri hani gözümün önünde koyuyor bütün analizi. İnsan bir şeylerin içinde olunca pek fark edemiyor ancak kesinlikle bir yol haritası lazım. Bu yol haritasını da oluşturabilecek en hassas, en duyarlı, en adaletli insanlardan biri. Hocam çok minnettarım size, mutlaka söylenecek çok şey vardır, ancak size vefa borcum var, elimden en azından buraya bir yorum bırakmak gelse bile seve seve bunu yaparım. İyi ki diyorum her şey için, iyi ki mücadele ettik ve ilerledik hocam. Bu arada kendimi geliştirme anlamında da çok iyi adımlar attım. Makaleler, okumalar bana mesleki anlamda da çok faydalı oldu. Yani ben iyi hissetmenin yollarını ararken bir yandan da kendimi geliştirdim ki zaten bunların hepsinin birbiriyle bağlantılı olduğunu göreceksiniz, hocam sizlere de anlatacaktır detaylı bir şekilde, iyi çalışmalar dilerim. teşekkürler. 07-06-2019

isa..hin

Şahsiyet, karakter, kişilik gibi kavramların içini doldurmamı sağlayan, farkındalığı arttıran, güven ve huzur veren bir profesyonel arıyorsanız o kişi kesinlikle Mehmet Efeoğlu diyebilirim. Benim ilk dikkatimi çeken şey “Kendini kurgula” sloganıydı. Bir insan nasıl kendini kurgulayabilir, yani insan kurgulanabilen bir şey midir ki diye düşünmeye başlamıştım. Sonradan hocamdan öğrendim hayattaki her şey sosyal olarak inşa ediliyor. Yani bizim kabul ettiğimiz hiç sorgulamadığımız birçok şey aslında belli zamanlarda belli şartlarda geçerli şeyler. Bunu öğrendikten sonra hayatımda hep aynı şekilde giden kısır döngülere karşı bakışım değişti. Çünkü farklı olayları yaşayıp hep aynı olumsuz sonuçla karşılaşınca insan bu defa böyle geldi böyle gidecek herhalde diye düşünmeye başlıyor. ne yalan söyleyeyim, Mehmet beyle, tanışmadan önce çok umutsuzdum bazı şeylere karşı. Seanslarımıza devam ettikçe devamlı zaten maille iletişim halinde olduk, hayatımın bütün aşamlarını ilmek ilmek oluşturduk diyebilirim. Organik bir süreçti bu ve şu an hayatımda olmaz dediğim umudumu kestiğim birçok şeye sahibim. Hocam biliyorum ben sayenizde dediğim zaman kızıyorsunuz bana, senin mücadelenle oldu diyorsunuz biliyorum ancak gerçekten size rastlamamış olsaydım, bu durumda olabileceğimi düşünmüyorum. Daha önce başka yerlerle psikoterapi deneyimim olduğu için gönül rahatlığıyla söylüyorum bu adam çok başka biri, hiç yorulmuyor ve gerçekten mücadele etmenin ne demek olduğunun yaşayan örneği. Artık ben de mücadele ediyorum, öğrendim nasıl stratejiler de yapılacağını, eğer içinden çıkamadığınız çaresiz hissettiğiniz durumlar varsa kendinize bir iyilik yapın ve Mehmet hocayla iletişime geçin. Emeklerinizden dolayı çok teşekkür ederim, danışmanlık ve psikoterapi hizmeti almayı düşünen kişilere şiddetle tavsiye ederim. 07-06-2019

�egül..lıç

Seans esnasında elindeki not aldığı kağıda benim hayatıma dair analizini yaptı ve bana verdi, şaşkınlıklar içinde analize baktım. Çok sağlam tespitler yapmıştı. Mehmet Efeoğlu benim için öncelikle samimiyet, sonrasında ise zeka, pratiklik ve sonsuz anlayış demek. Attığım mailleri ve bazı tavırlarımı hatırlıyorum yahu bir insan hiç mi tükenmez, ben mücadele nedir hocamdan öğrendim. Kendisi mücadele kelimesinin vücut bulmuş hali, sanırım bu onu en iyi açıklayan cümledir. Söylenecek o kadar çok şey var ki daha, bana demişti ki sessizlik çok önemli, eğer bir insanın sessizliği bozacak kıymette bir sözü yoksa sessizliği bozmamalı. Sanıyorum Lao Tzu’nun sözü olmalı ancak ben bu sözü ve birçok şeyi hocamın sesinden duyuyorum ve okuduğumda da hocamın sesiyle geliyor kulağıma enterasan bir hal. O yüzden benim bugün sessizliği bozacak kıymette söyleyeceklerim var hocam, sizi tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çıktığımız yolda hem kendime hem de hocama çok güveniyorum. Ve arkadaşlar, yolda takılanlara kesinlikle öneriyorum, kendisi bir rehberdir, yol arkadaşıdır, hocadır, ve birçok şeydir, sessizliği bozdurtacak biridir daha ne, her şey için çok teşekkürler hocam. 06-06-2019

a..ol

Arkadaşımın referansıyla tanıştığım Mehmet Beyle ilk seansımızı yaptıktan sonra, bana özel olduğunu düşündüğüm sorunları aslında başka insanlarında aynı şekilde deneyimlediğini öğrendiğimde kendimle kurduğum ilişkinin değişmeye başladığını hissetmiştim. Çünkü sonuç olarak acılar insana has gibi geliyor ancak biri gelip de karşınızda siz pek bir şey söylemeden anlatmadan sizin hareketlerinizden sizi okuyunca analiz edince, şaşırmamak elde olmuyor. İkinci seansa giderken oldukça hazırlandığımı hatırlıyorum çünkü Mehmet hoca, bir şeyler anlatmaya başladığı zaman onun bahsettiği şeyler konusunda bilgim olsun istiyordum, kaçırmak istemiyordum açıkçası, zaten homopsychologicusu bilemediğim için hala utanırım, aslında homosapiensten yola çıkabilirdim neyse :) size tavsiyem siteden kişiye özel yaşam yönetimi sayfası var hocanın oradan paylaştığı içerikleri mutlaka takip edin, seanslarda bazen notlar alın ki unutmayın, bu arada da asla aman zaman geçer, süre biter diye endişe etmeyin, süre konusundaki tutumunu gidince zaten anlayacaksınız, hiç endişelenmeyin her şeye zaman yetiyor. Dolu dolu geçen bir seans daha olacaktır, özellikle ufkunu genişletmek isteyen arkadaşlara tavsiye ederim Mehmet Efeoğlu’nu, onun sözüyle “mücadeleye devam” hocam :) 06-06-2019

as..lmaz

Bütün yorumları okudum ve kendimi yine yine yineee çok şanslı hissettim. Hocam iyi ki varsınız ya :)) Hepsini okuyun arkadaşlar çünkü insanlar genelde aynı süreçlerden geçiyorlar ve acılar, sıkıntılar ve deneyimler de birbirine benziyor. Mutlaka sizinle benzer süreçleri geçiren insanlar vardır ve onların deneyimlerine kulak verin. Ben hocamla tanıştığım zaman hayattan zevk almaz bir modda sadece yaşamak için yaşıyor gibi bir haldeydim. Sevgilimden ayrılmıştım, ailemle aramda sıkıntılar vardı, duygusal anlamda harap bir haldeydim ve çalışmak için herhangi bir şekilde hayatımı idame ettirmek için kendime hiçbir neden bulamıyordum. Bir süre ilaç kullandım antidepresan ancak bir türlü toparlayamıyordum. Öncesinde sitedeki makalelere denk geldim okudum, sonrasında da randevu aldım. Hem siteden içeriklerden kendime çok katkıda bulunuyorum hem de seanslarımıza devam ediyoruz. Hocamı mutlaka tavsiye ederim, zaten yazılanlar, hocam hakkında oldukça bilgi veriyor ama bunlar bile çok az, mutlaka tanımanız lazım kendisini diyerek kaçıyorum. :) 02-06-2019

a..oğlu

Yüksek lisans yapıyordum, tez döneminde aşırı zorlanmıştım. Daha önce psikoterapi süreci geçirmediğim için sanırım, heyecanlı, meraklı biraz da çekinerek girdiğim terapi odasına girerken ne kadar kafam karışıksa duygularım alt üstü olmuşsa çıkarken de o seviyede içimde çok büyük bir rahatlık vardı. Mehmet hocanın terapi odası o kadar huzurlu ki zaten girince o havayı hemen soluyorsunuz. Kendisinin de öyle bir havası var ki zaten bazı insanlar bana kalırsa şifa vermek üzere gelmişlerdir dünyaya. Yani enerjisinin yüksekliği, güven hissi, rahatlık hissi, insana o kadar iyi geliyor ki. Kendimce belirlediğim tüm sorunlarımı dile getirmiştim, getiremediklerimi de Mehmet hocam teker teker anlattı zaten. Yani ben zaten hocam anlatmaya başladığı sırada böyle odaklanmış bir şekilde dinliyordum ki bir yerden sonra o kadar vakit nasıl geçti hiç anlamadım ki zaten sürelerin esnekliği çok çok önemli bir şey benim için. Süreler konusunda asla sıkıntı yaşamadım, kimsenin de yaşamadığını görüyorum yorumlardan çünkü hocam zaten az kişiye bakıyormuş günde ona göre bir çalışma prensibi var bu da müthiş bir şey bana kalırsa. Bir diğer önemli detaysa mevzuları psikolojik, sosyolojik, tarihsel, ekonomik, fizik, matematik nerdeyse bütün disiplinlerle bağlantılandırıp daha sonra benim kendi özelimde bir yere bağlaması çok profesyonelceydi. Diğer yorumlarda da bahsedildiği gibi, kendisi aşırı donanımlı biri olduğu için insan hayatını etkileyen bütün mevzulara oldukça hakim ve meraklı. Sayesinde ben de o kadar çok şey öğrendim ki, hem iyi oluş sürecimde hem de gelişim konusunda çok şey borçluyum, en azından bu yorumlarla başkaları da haberdar olmalı hocam sizden, çünkü size ve sizin gibi insanlara memleket olarak ihtiyacımız var. Sağlam bir süreçten sonra ben kendimi baya iyi hissettim ara ara yine gidiyorum ve ben her seferinde iyi ki diyerek çıkıyorum odadan. İyi ki tanımışım hocam sizi, iyi çalışmalar. 02-06-2019

�banur..ir

Mehmet beyi çok uzun süredir tanıyorum. Kendisiyle tanıştığım daha ilk gün çok sevmiştim. Kendime bakış açımla ilgili problemden gitmiştim ve o gün ki aynada kendime gülümsetişini hiç unutmuyorum. Bir çok konuda yol gösterdi, gösteriyor. Aştırdığı bir çok konu var ve daha da yolumuz devam ediyor. Kendisi hayatım boyunca benim için ailemden biri gibi olucak, kendisini çok seviyorum. Benim kendi eksik-artı tüm yönlerimle tanıştırdı, barıştırdı. Sohbetlerimizde daha çok farkındalığa ulaştım. Aşamam, bu böyle kalacak dediğim noktalar vardı ve mehmet bey sayesinde aştım. İçten, canayakın, SAMİMİ gerçektende. Tanışma fırsatı bulanlar olarak biz ne kadarda şanslıyız:) 02-06-2019

lsüm..kçe

Homopsychologicus’da 3 ay terapi gördükten sonra, işten dolayı şehir değiştirmek zorunda kaldım ve ben Mehmet beyle nasıl görüşürüm derdine düştüm. Kendisi mükemmel bir uzman, ben bu kadar analitik zekası yüksek bir insanla daha önce karşılaşmadım. Genelde böyle insanlar sosyal anlamda yetersiz olur gibi gelirken kendisi bana bir sürü özelliğin bir insanda olabileceğini öğretti. Anlayış, sabır durumları idare etme, kontrol mekanizmaları üzerine öyle çok şey öğrendim ki hocamdan, sitesindeki içeriklerini devamlı takip ediyorum. Aslında benim öğrendiğim en önemli şeylerden biri de ilişkiler üzerineydi çünkü aşık olduğumu düşündüğüm insanlarla güven sıkıntı yaşıyordum, güvendiğim insanlara karşı da heyecanlanma sıkıntısı yaşıyordum ve nedense kendimi hep bir arada bir derede buluyordum. Hep birinden birini seçmem gerekiyor diye düşünüyordum, ancak hocam aslında biriyle geçirdiğimiz süreçte hem kendimizi hem diğerini nasıl kurgulayıp inşa ettiğimizi gösterdi bana. Heyecanı mesela nasıl sürekli kılabileceğimi öğretti ki bu bence müthiş bir kazanım. Özellikle başka yerleri deneyen birisiyseniz farkı ilk dakikada anlayacaksınız, selamlar olsun hocam, en yakın zamanda uğrayacağım yanınıza. 31-05-2019

e..alı

Üniversite öğrencisiyim ve psikoterapi almam gerektiğine ailemle birlikte konuşarak karar verdikten sonra tek korkum seansların çok sıkıcı geçeceği yönündeydi. Nedense böyle bir algı var belki de izlediğim filmlerden anımsadığım kadarıyla. Terapi odasının kapısını açtıktan sonra ağız dolusu bir gülümse, tok bir merhaba sonrasında saate baktığımda şok olduğumu hiç unutmam. Mükemmel bir seans olmuştu. Hiç sıkılmadım ve konuşmaları düşündüğümde karşımdaki kişinin ben pek de bir şey söylemeden benim belli noktalarımı keşfetmemi sağlamasından çok memnun kalmıştım. Bana konuşulanları sindirip uygulama kısmı kalmıştı. Sıkıntı çektiğim her aşamada yanımda olduğu için Mehmet hocama çok teşekkür ederim. Bu arada uluslararası ilişkiler okuduğum için de sayesinde homopsychologicus, homoeconomicus, kavramlarını iyice öğrendim. Her anlamda kendimi geliştirdiğim bir süreçti, iyi günler. 31-05-2019

ur..aban

Mehmet beyle uzun süredir görüşüyoruz. Bir çok psikoterapi merkezi görmüş birisi olarak şunu söyleyebilirim, tüm bildiklerinizi unutun. Süre konusunda, kişiye verilen önem, özen konusunda kendisi kesinlikle çok başka bir insan, bir profesyonel. Mehmet Efeoğlu’nun kurucusu olduğu Homopsychologicus markası başlıbaşına kaliteli bir kurum zaten. Akademi olarak hocam atölyeler ve workshoplar da düzenliyor. Bana bu kadar destek olan yol gösteren birisi hakkında yorum yapmayı kendime borç bilirim. Hocam okuyorsunuzdur muhtemelen, bu yorumu ben yazdım, mücadeleye devam :) Tüm arkadaşlara tavsiye ediyorum, teşekkürler hocam. 31-05-2019

im..ur

Baskıcı bir ailede yetişmiş birisi olarak, hayatımın devamında bunun etkisini üstümden atamadım. Her ilişkimde sorun yaşadım, ne karşımdaki insana ne de kendime güvenerek bir ilişkiye başlayamıyordum. Mehmet Bey’le seanslara başladıktan sonra önceliğin kendim olduğunu anladım bu sayede önce kendime olan güvenim geldi. Çünkü nedense karşıma çıkan insanlara karşı sınırlarımı bir türlü koruyamıyordum. Her ilişkinin başında artık bu farklı olacak diye aldığım bütün kararlar hep aynı döngüye bağlanıyordu. Kendimi düşünmem gerektiğini biliyordum ancak davranış konusunda hep aynı hataları yapıp, insanlara hayır diyemiyordum. Bu yüzden de sanırım iyiliğim devamlı suistimal ediliyordu. Hocam, iyi insanların iyi insan olarak kalıp nasıl da mücadele etmesi gerektiğini öğretti bana. Ben hayır dediğim zaman insanların beni kötü bileceğini hissediyordum haliyle de bir türlü reddedemiyordum. Ancak beraber aldığımız bu yolda görüyorum ki diğer yorumlarda da hep aynı mücadeleden bahsedilmiş, iyi ki kendisiyle görüşmeye karar vermişim, şimdi hayat daha çekilir hale geldi yol arkadaşlığınız ve yardımlarınızla hocam, çok teşekkürler. 30-05-2019

cu..gaz

Sağlık sektöründe çalışan birisi olarak günde çok fazla vaka ile karşı karşıya kalıyorum. Bu karmaşanın içinde kendimi unuttuğumu farkettim, davranışlarım değişti, tepkilerim hatta düşünce yapım dahi değişti. Kendime ait olmadığımı farkettim. biraz araştırdıktan sonra Mehmet Bey’in sitesindeki içerikleri okudum ve seansa başladık. 3. seansımızı yaptık ama ben hemen burda duygularımı paylaşmak istedim. Kesinlikle yorumları okuyun ve gönül rahatlığıyla Mehmet beyle iletişime geçin. Bir bilene sorun lafının yaşayan hali kendisi, çok saygılar hocam, iyi günler. 30-05-2019

det..ar

Homopsychologicus’u bilgi almak için aradığımda Mehmet Bey’in asistanı çok detaylı bir şekilde bilgi verdi. Ancak ben yine de bayan bir terapist olsa daha iyi olur diye düşünüyordum. Kendime dahi anlatamadıklarımı bir beye anlatmak zor gelmişti. Bilgi veren kişinin bu şekilde düşünen ama sonrasında düşüncesini değiştiren insanlar olduğunu eğer düşünürseniz yardımcı olabiliriz demesi üzerine cesaretimi topladım ve görüşmeye gittim. Aslında sorun erkek veya kadın değilmiş. ben derdimi paylaşmayı bilmiyormuşum. Gayet normal olağan şeyleri gözümde büyütmüşüm. asıl sorunum da bu sanırım :) Hocam bu konuda çok yardımcı oldu, kendisi zaten çok donanımlı biri olduğu için bir yerde artık kadın erkekten ziyade mevzuya hakimlik arıyorsunuz o yüzden ben çok çok memnun olmuştum tanıştığıma kendisiyle. İyi ki başlamışım ve devam etmişim, tavsiye ederim. 30-05-2019

ca..moğlu

İnsanlar içinde olmayı çocukluğumdan beri pek sevmiyordum. Ancak bunun bir sorun olabileceğini ancak çalıştığım şirkette yöneticim ifade etmişti ben de o zaman düşünmeye başladım. Çekingen olabilirim ancak bu halimden dolayı hayatta neleri kaybettiğimi pek düşünmemiştim. Sonra düşünmeye başladım ki görünür olmaktan ve insanlarla devamlı iletişim halinde olmaktan kaçtığımı farkettim. Sorumluluk da pek almıyordum haliyle, bu nedenle de mesela terfi konuşması yapacağımız bir an oluyor ben farketmez falan diyordum hep. Aslında düşününce genelde her konuda farketmez diyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle hocamla tanıştım, evet çekimser biriyim ancak iş hayatında biraz sosyal olmayınca ve hatta kendi hakkını savunamayacak bir noktaya gelince bu insana bir sürü şey kaybettiriyor. Zaten artık sunum falan yaparken de çok heyecanladığımı anlayınca dedim ki benim bu duruma bir çare bulmam lazım. Öncelikle Mehmet Bey çok donanımlı ve alanına hakim biri. Yani çok iyi bir analiz yeteceği olmasından dolayı sadece sebeplere takılıp kalmayan çözümü de bulan biri. Çünkü benim de neden böyle olduğuna dair düşüncelerim vardı çocukluğumdan falan ama nasıl aşabileceğimi bilmiyordum. İşte bu noktada toplumsal iletişimin nasıl kurulması gerektiğinden iyi insanların bu çekimser hallerinin nasıl hissettirilmeden suistimal edildiğine dair o kadar çok noktaya değindik ki, tabi ben her seans notlar aldım ve sonrasında da hep davranışa dökmeye çalıştım. Sonuç olarak mücadele edince insanın bence aşamayacağı bir şey yok, tabi bu noktada nasıl mücadele edeceğini ona öğreten iyi bir hocanın olması kesinlikle gerekli bir şey. Hocam emekleriniz için çok teşekkürler, bütün önerilerinizle her zaman aklımdasınız. 29-05-2019

nar..aş

Uzun süreli bir ilişkiden yeni çıkmıştım. Geçmişime şöyle bir dönüp baktığımda hep aynı ilişki tiplerini yaşadığımı farkettim. Kişiler değişiyor ancak olaylar, süreçler ve sonuçlar hep aynı seyirde devam ediyordu. Haliyle artık ben de sorunu kendimde aramaya başlamıştım yani mutlaka ben bir şeyi yanlış yapıyorum ki böyle oluyor diye düşünüyordum. Bu konuda böyle düşünmek beni özgüven konusunda biraz sarsmaya başlamıştı, mesela bir şeyler yaparken devamlı arkadaşlarıma soruyorum onay bekliyorum, kendi başıma yaptığım şeyler konusunda kararsız kalmaya başlamıştım. Öncesinde bu kadar değildi ama o zamanları düşününce artık her şeyden tedirgin oluyordum. Emin olamıyordum açıkcası neyi doğru neyi yanlış yaptığımdan. Mehmet Bey’in sitesindeki paylaşımları okudum ve onun bu konularda sağlam bir donanımı olduğunu gördüm. Sonuç olarak da beni yanıltmadı, zaten ilk görüşmede bütün bunların analizini ben çok da bir şey anlatmadan açıklamıştı bana. Planlı bir şekilde davranışlarımı kontrol kısmında birçok pratik yaptırdı bana ve zamanla duygu ve düşüncelerimde de değişiklikler oldu. Kendimi ciddi manada rahatlamış hissediyorum artık içimden gelmiyor onay alma isteği eski günlerimdeki özgüvenli halime döndüm. Bu süreçte anlayışlı ve sabırlı bir şekilde bana yol gösterip rehber olduğunuz için çok teşekkürler hocam, iyi çalışmalar dilerim. 29-05-2019

gül..kır

Nerden başlasam bilemiyorum ancak ailemin zorlamasıyla pek de istemediğim bir bölüm okuyordum. Üniversitede kimseyle sosyalleşemiyordum bir anda içime kapanmıştım. Aslında ortaokul ve lisedeyken çok sosyal biri olmama rağmen üniversitede neden böyle olduğunu bir türlü anlamamıştım. Sonra tabi internetten sosyal fobi olabilir mi falan diye birçok tanıya baktım zaten bir sürü tanının birçok özelliği bende var gibi geliyordu. Artık üniversite 3.sınıfta okulu bırakmaya karar vermiştim. Devam edemiyordum hiç bir şeye. Böyle bir zamanda yollarımız kesişti hocamla. Depresif durumlarda olduğum zamanları hatırlıyorum daha da depresyona eğilimliydim, belki bir ihtimal toparlarım diyordum ancak aylar geçiyordu hep yerimde sayıyordum. Hocamla sağlam bir takip sürecine başladık, sağolsun hep maille haberleştik destek oldu, ne zaman salacak olsam elimden tuttu destek oldu. Böyle bir zamanda insanın uzman ve de anlayışlı bir desteğe gerçekten ihtiyacı oluyor. Benim bir noktada o süreçten çıkabilmem için şansım oldu Mehmet hocam, aynı süreçlerden mutlaka geçenler vardır onların da ne demek istediğimi zaten iyi anlayacaklarına eminim. Sonra mezun oldum, şimdi de işimden çok memnunum bu da ek bilgi olsun. 29-05-2019

e gaye..a

Kötü giden iş, ilişki hayatı, geçmiş tecrübeler sonucu oluşan önyargılar, gelecek kaygısı ve varoluşsal bunalımlarım neticesinde bir terapi almaya karar verdiğimde karşılaştım kendisiyle. Yaklaşık 5 aydır düzenli olarak devam etmekteyim. Hayatımda bu süreçte olumlu yönde birçok şey değişti. Her seanstan sonra, iyi ki demek, ne çok şey bildiğimi zannederken ne çok şey bilmediğimi görmek, birçok şeye artık bambaşka açılardan bakabilmek, en önemlisi de her ne olursa olsun hep mücadele etmeyi öğrenmek .. Buraya sığdıramayacağım birçok şey var. Güleryüz, zeka, bilgi, işine olan saygı, tutku, tüm bunlar ve daha fazlası Mehmet Bey’de mevcut. İnsan, kendisi için bir iyilik yapmak istiyorsa doğru adres.. Sonsuz teşekkürler ve her zaman iyi ki! 27-05-2019

al..tarcı

Ben daha çok kişisel gelişimimi ve motivasyon konusundaki eksikliklerimi gidermek amacıyla görüşmeye başlamıştım. Hocamla ilk görüşmeden sonra mail üzerinden kurulan bir bilgi akışının ardından seans sürecinde hatırı sayılır bir yol katetim. Motivasyonumu engelleyen ve beni kısır döngüler içinde boğan birçok noktayı analiz etti hocam. “Yol yürüyüş öğretir” sözünün anlamını ve bazı şeylere müdahale edip bazı şeylere de izin vermek konusundaki tavrımı geliştirdiğim noktada olgunlaşmakla ilgili de sağlam bir süreçti. Daha söylenecek o kadar çok şey var ki sonuçta ben de kendisiyle ilgili yorumları okuyarak başvurmuştum, o yüzden insanların farklı farklı deneyimlerinin önemli olduğu düşünüyorum. İşim konusunda ve insanlarla ilişkilerimi idare etmem hususunda Mehmet hocamın yardımlarıyla kendimi ciddi manada geliştirdim, ne kadar teşekkür etsem az. Hala da mailleşiriz ve iletişim halindeyiz. Öyle terapi süreci bitince iletişim de bitmiyor yani, bence bunlar çok önemli ve yapıcı detaylar. 26-05-2019

a..şmeci

Banka sektöründe yönetici olarak çalışıyorum aşırı yoğun, bunalımlı bir dönemden geçerken Mehmet beyle tanıştım ilk seansta konuştuklarımınızı hala ara ara hep hatırlatırım kendime. Terapiye devam etme kararını verdim ve sonrasında bu kararın ne kadar yerinde bir karar olduğunu zamanla bizzat gördüm. İlk başlarda sanıyorum ki sadece rahatlamak ve kafamdan bazı şeyleri atmak için gittiğimi biliyordum, ancak bu tutumun psikoterapi süreci için aslında oldukça yanlış olduğunu öğrendim. Çünkü psikoterapi süreci sadece rahatlamak üzerine değil aynı zamanda gelişmek üzerine de. Bu yüzden bazı seanslardan sonra gerçekten kafam çok bilgi ve fikirlerle doluyordu işte bu mücadelelerin sonucunda geliştim. Artık kendimi rahatlatacak bir çok şeye karşı hep bir mesafeli duruyorum çünkü Mehmet hocamın da kullandığı “confort zone” yani konfor alanı tabiri bizi daima bir rahatlık arayışı kısır döngüsü içinde tutuyor ve gelişmemizi, çözüm bulmamızı çoğu zaman engelleyebiliyor. Benim tavsiyem seanslar bazen yoğun da geçebilir. Sakin kafayla hocamın ve sizlerin konuştuklarınızı düşünün gerekirse not alın, planlı olmanız dahilinde hayatınızdaki birçok olaya uzaktan bakıp daha sağlıklı karar vermeyi ve adım atmayı öğreneceksinizdir. Sadece sabır ve mücadele. Her şey için çok teşekkürler hocam. 26-05-2019

a..şmeci

Banka sektöründe yönetici olarak çalışıyorum aşırı yoğun, bunalımlı bir dönemden geçerken Mehmet beyle tanıştım ilk seansta konuştuklarımınızı hala ara ara hep hatırlatırım kendime. Terapiye devam etme kararını verdim ve sonrasında bu kararın ne kadar yerinde bir karar olduğunu zamanla bizzat gördüm. İlk başlarda sanıyorum ki sadece rahatlamak ve kafamdan bazı şeyleri atmak için gittiğimi biliyordum, ancak bu tutumun psikoterapi süreci için aslında oldukça yanlış olduğunu öğrendim. Çünkü psikoterapi süreci sadece rahatlamak üzerine değil aynı zamanda gelişmek üzerine de. Bu yüzden bazı seanslardan sonra gerçekten kafam çok bilgi ve fikirlerle doluyordu işte bu mücadelelerin sonucunda geliştim. Artık kendimi rahatlatacak bir çok şeye karşı hep bir mesafeli duruyorum çünkü Mehmet hocamın da kullandığı “confort zone” yani konfor alanı tabiri bizi daima bir rahatlık arayışı kısır döngüsü içinde tutuyor ve gelişmemizi, çözüm bulmamızı çoğu zaman engelleyebiliyor. Benim tavsiyem seanslar bazen yoğun da geçebilir. Sakin kafayla hocamın ve sizlerin konuştuklarınızı düşünün gerekirse not alın, planlı olmanız dahilinde hayatınızdaki birçok olaya uzaktan bakıp daha sağlıklı karar vermeyi ve adım atmayı öğreneceksinizdir. Sadece sabır ve mücadele. Her şey için çok teşekkürler hocam. 26-05-2019

ze..kenci

Eşimle sorunlarımız vardı ve bunların bizi mahkeme salonuna taşımasından aşırı endişe duyuyordum. Eşimin psikoterapiye çok sıcak bakmaması aramızda sorun oluşturuyordu. Daha sonra bir şekilde Mehmet beyle tanıştı, terapilerimize katıldı, evlenmeden önceki sorunlarımızı süreç dahilinde hallettik. Şu an her şey gayet yolunda. arada eşimin “Mehmet beye bir görünsek mi” şeklinde şakaları bile oluyor. Mükemmel bir yol göstericisiniz hocam, saygılarımla. 26-05-2019

ı..gin

Gün ortasında kapısını çalıp danışmaya oturup ben artık hiçbir şey yapmak istemiyorum bu hayatta dediğim an hala gözümde canlanır. İnsan çaresiz olduğu zaman neler yapmıyor ki. Tam da öyle bir zamanda karşılaşmak o kadar iyi gelmişti ki yani düşünüyorum o zaman daha negatif biriyle karşılaşmış olsaydım kim bilir şu an nasıl bir ruh halinde olurdum. Kendisinin seans arasında olmasına rağmen benimle nasıl ilgilendiğini destek olduğunu hiç unutmuyorum. Sonraki süreçte geldiğim noktada ve hayat mücadelesinde iyi insanların devamlı suistimal edildiğini ve nasıl kötü insanlara karşı mücadele edileceğini ince ince sabırla öğrettiniz, siz iyi ki varsınız hocam, emeğiniz çok üzerimde.. Terapi sürecim bitti arada ziyaretine gidiyorum, nedendir içtiğim en güzel filtre kahveyi burada içtim, sanıyorum insan huzurlu olunca böyle oluyor. 26-05-2019

nep..er

Seans süresi konusunda esneklik sağlamasından dolayı günü geldiğinde bazen bekler miyim acaba diye düşündüğüm zamanlarda hiçbir zaman beklemedim. Hocam ve asistanı bu konuda oldukça dikkatli ki zaten kimseyi bekletmemek konusunda çok titiz davranan birisi kendisi. İnsana değerin nasıl verildiğini ve verilmesini gerektiğini davranışlarınızla ve emeklerinizle öğrettiğiniz için kendimi çok şanslı hissediyorum. Terapi odasına girdikten sonrası zaten Mehmet hocamın samimi içten gülümsemesiyle seansımız başlıyor. Mutlaka tavsiye ederim. 26-05-2019

�ak..rbüz

Mehmet hocama, öncelikle çok teşekkür ederek başlamak istiyorum. Geçenlerde mail kutumu temizlerken farkettim aslında ne kadar basit konularda dahi mail atmışım ve bana her zaman sabırla, inançlı bir şekilde geri dönüşler yapmış. Bazı soruları, bazı mevzuları üst üste o kadar fazla sormuşum ki insan tabi öyle bir ruh hali içinde pek dikkat edemiyor ancak hocam her defasında büyük bir anlayışla cevaplar vermiş ve desteğini bu şekilde işlevsel kılmış. Ben o kötü süreci atlattıktan sonra şimdi anlıyorum bu anlayışın ne kadar değerli olduğunu. Bana kendime inanmayı, bana inanarak öğretti. Emeğiniz çok üzerimde hocam, bu yazı da burada dursun, böyle insanların artması dileğiyle. 26-05-2019

�e..r

Öğrenci olduğum için terapi alırken maddi açıdan zorlanacağımı düşünmüştüm, ancak arayarak bilgi aldığım ve Mehmet hocamla tanıştıktan sonra öğrencilere uygun fiyat politikaları ve kaliteli iletişimiyle karşılaştım, çok memnun kaldım. Açıkcası meselenin sadece günün belli zamanlarında iyi hissetmek değil aynı zamanda da insanın kendini geliştirdiği ölçüde sağlam ve dirayetli kalabileceğini bu süreçte öğrendim. Felsefe bölümü öğrencisi olduğum için de hocamın bana önerdiği ve gönderdiği makaleler oldukla işime yaradı. Açıkcası, sadece duygularıma değil aynı zamanda da bilgi donanıma da oldukça katkı yaptığı için hocama çok çok teşekkür ederim. Öğrenci arkadaşlara mutlaka arayın bilgi alın, tanışın derim. 26-05-2019

em..gılıoğul

Bilgi almak için aradığımda seans sürelerinin esnekliği konusunda şaşırmıştım. Seans bitmesine yakın karşımdaki insan saat kontrolü yapmıyor, vereceklerini verene ve terapötik ilişkinin gidişatına sekte uğratmayacak kadar esnek sürelerde terapisini sürdürüyor. Hiçbir zaman bir şeyleri yetiştirme telaşını yaşamadım ve bu benim için çok önemliydi yani eski terapi merkezlerinde belli bir süre bitince artık gitmem gerektiği ancak anlatmam ve orda olmam gereken de bir süre olduğunu düşünmek beni çok yoran bir şeydi. Ancak Mehmet hocam, bu konuda o kadar profesyonel ve anlayışlı ki süreler hiçbir zaman katı bir şekilde bitmedi o yüzden işini severek yapan insanların çoğalması dileğiyle. Çok teşekkürler, mutlaka tavsiye ederim. 24-05-2019

ma..reli

Her insan gibi ben de kısa ve etkili bir çözüm olmasından dolayı ilaç tedavisi görmeye karar vermiştim. Gerekli olmasının dışında mücadele etmeden belki de kolay yolu seçtiğimi bir terapi görüşmesi sonrası öğrendim. Tabiki de ilaç kullanmak kolay yol değil ancak psikoterapi süreci oldukça kendinizi vermeniz ve farkındalığınızı açık tutmanız gereken bir süreç. Bana mücadele etmeyi öğrettiğiniz için teşekkürler hocam. Ayrıca kendimi ve dünyayı daha iyi algılayabilmem adına okuttuğunuz, önerdiğiniz metinleri başucu okumalarım olarak koydum. Benim gibi gençlerin sizinle bir yerde temasta olmasını gerçekten çok isterim. Herkese tavsiye ederim. 24-05-2019

ge..mdilik

İlişkide olduğum kişiden ayrıldıktan sonra, hem onu hem kendimi suçlamaktan normal yaşantıma devam edemiyordum. Bu esnada bir çok yerle görüştüm ama Mehmet hocam sorunun kaynağına inerek aslında benim kendimi tanımamı sağladı. Yetişkinlik mevzularının bizim davranış şemalarımızla ve çocukluğumuzdaki birçok dinamikle çok yakından ilişkisi olduğunu öğrendim. Sonrasında hayatımla ilgili kararlarımda daha olgun bir tavır sergilemeyi öğrendim. Birçok önemli şeyin yapmaktan değil de olmaktan geçtiği bir süreç olduğunu öğrendim. Benim kendimi, sınırlarımı, kişiliğimi tanımama yardımcı olan Mehmet hocamı kendi çevreme devamlı tavsiye ediyordum, buradan da herkese tavsiye etmek istedim. Hocam saygılar. 24-05-2019

zde..hin

Üniversite son sınıf öğrencisiyim, kendim araştırarak Mehmet hocamı buldum, görüşmeye başladık bende ki değişime inanamayan annem kendisi de tanışmak istedi ve kendisi beni Mehmet Bey’e emanet etti. Başlarda yeni ortamlarda, yeni kişilerle tanışmakta zorlanırken şimdi iletişimim daha kuvvetli öz güvenim daha da güçlendi, karakterimin oluşum aşamasında aldığım desteklerden çok memnun kaldım. Çok seviyorum kendisini, bir abi gibi elini hep omzumda hissettim. Çok teşekkürler hocam her şey için. 24-05-2019

iz..den

Hem yüksek lisans yapmak hem de iş hayatında olmak gerçekten çok yıpratıcı olabiliyor. Artık bir tercih yapmam gerektiğini düşündüğüm anda Mehmet Bey’le tanıştım, sancılı bir dönemin sonunda şu an her şey yolunda, emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim. Arada yanına uğruyorum ve her zamanki sempatik gülümsemesiyle beni karşılıyor. İyi ki varsınız ve iyi ki devamlı mücadele ediyorsunuz. Mutlaka tavsiye ederim. Hocam kendinize çok iyi bakın, sosyopolitik makaleler okumaya ve bizlerle paylaşmaya da mutlaka devam. 24-05-2019

ar..eni

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehmet Beyle tanıştım, insanın kimseye kolay kolay anlatamayacağını düşündüğü birçok konuyu rahatlıkla konuşabilmenin huzurunu yaşadım. Ayrıca da eksik olmayan güler yüzlü ifadesi ile bana her zaman "ben yanındayım" mesajını verdi. İnsan zor zamanlarında kendini anlayan birine o kadar ihtiyaç duyuyor ki, çok teşekkürler hocam… 24-05-2019

gi..aklı

Bir kadını ancak bir kadının anlayabileceği görüşünde olduğum için ilk başta terapistin erkek olmasından dolayı çekinerek seansa gitmeme rağmen, şu an çok memnunum Mehmet Bey’den, beni her alanda anlıyor ve desteklerini esirgemiyor, hatta kendisinin sözüyle her daim mücadelemde yanımda olmaya devam ediyor, çok teşekkürler hocam. Mutlaka tavsiye ederim. 24-05-2019

ve..gin

İnsan iyi kalmaya çalışırken diğer insanların da iyi kalmaya çalışan insanların ruhsal dengelerini bozduğu bir tüketim toplumunda yaşıyoruz. Ancak iyi olmaya ve iyi kalmaya çalışan insanlar tüketim toplumunda oldukça istismar edilebiliyorlar. Bu noktada diğer insanların manipülatif hamlelerine karşı farkındalık geliştirmeyince, iyi olmak her defasında denenen ama dışarıdaki tetikleyicilerle de devamlı bozulan bir şey haline geliyor. İşte bu direnci nasıl yönetebileceğimi ve manipülatif insanlara karşı nasıl sağlam durabileceğimi öğretti Mehmet hoca bana, diğer yorumlarda da bahsedildiği üzere kendisinin görüşmelerinde oldukça Foucault, Baudrillard, Erving Goffman gibi toplumu analiz etmeye çalışan büyük üstadları anabilirsiniz. Görüşmek üzere hocam saygılar. 24-05-2019

da..k

Hayatımı, kendimi ve insan ilişkilerini daha iyi anlamak amacıyla bir danışman ile ilerlemek için araştırma yaparken öncelikle “Homopsychologicus” sitesini buldum, makaleleri okudum çok beğendim sonrasında da terapi olarak görüşmeye başladık. Şu an hem okul hayatım hem iş hayatım hem de özel hayatım konusunda gerekli analizler ve iyileştirmelerle kendimi daha iyi hissediyorum. Özellikle kendini hem kültürel anlamda geliştirmek hem de ruhsal anlamda dirençli olmak isteyen gençlere tavsiye ediyorum. 24-05-2019

an..r

Mehmet hocamdan öğrendiğim üzere öncelikle şunu belirtmek isterim ki, psikoterapi süreci sadece kişinin psikolojik iyi oluş halinin yönetildiği bir süreç değildir. Aynı zamanda toplumsal birçok dinamiğin de öğrenildiği ve kişiliğin tekrar tekrar yapılandığı bir süreçtir. Bu yüzden kendisinin psikoloji alanıyla beraber aynı zamanda sosyoloji, tarih, ekonomi gibi dallara olan ilgisinden de oldukça yararlandım diyebilirim. Bana Foucault’yu okutan ve öğreten kişidir. Toplumsal dinamikler, motivasyon yönetimi ve bizim farketmeden direnç noktalarımızı tetikleyen ve özgüvenimizi düşüren birçok konuda beni aydınlatmıştır. Kendisine oldukça minnettarım, gönül rahatlığıyla öneririm. 24-05-2019

a..k

"Homopsychologicus" ismi zaten Mehmet Bey'in vizyonunu oldukça iyi anlatan bir kavram. Sitesinde bu kavramı detaylıca da anlatmaktadır. Kendisi vizyonu ve donanımıyla, emek verdiğiniz mücadelenizde tüm içtenliğiyle yanınızda olacak biridir. Kendisine tekrardan saygılarımı ve sevgilerimi sunarım. Mutlaka tavsiye ederim! 23-05-2019

129 görüş bulundu.

Hakkında değerlendirme yapın

Mehmet Efeoğlu tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

Değerlendir

Sık Sorulan Sorular

Mehmet Efeoğlu ile nasıl iletişime geçerim?
Mehmet Efeoğlu ile iletişime geçmek için bu telefon numarasını ayarabilirsiniz: 0 (850) 811 67 29

Mehmet Efeoğlu için nasıl randevu alabilirim?
Mehmet Efeoğlu için online veya telefonla randevu alabilirsiniz. Mehmet Efeoğlu için randevu takvimini ve en erken randevu gün/saatini doktorsitesi.com profilinde bulabilir ve online randevu oluşturabilirsiniz.

Mehmet Efeoğlu nerede çalışıyor, iletişim bilgileri nedir?
Mehmet Efeoğlu Homopsychologicus Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık Bünyesinde çalışıyor. İletişim bilgileri için profilini ziyaret edebilirsiniz.

Mehmet Efeoğlu hangi uzmanlık alanında hizmet veriyor?
Mehmet Efeoğlu Psikoloji, uzmanıdır. Bütüncül psikoterapi, Süpervizyon, Yetişkin Psikoterapisi, Davranış bozuklukları, Hafıza Tekniği, Kariyer koçluğu, Kaygı bozuklukları, Sigarayı bırakmak, Varoluşçu psikoterapi, Sanat terapisi alanlarında hizmet veriyor ve Ruh Sağlığı, Bağlanma Sorunları, İletişim Problemleri, İlişki Problemleri, Bireysel Terapi hastalıkları uzmanlık alanında hizmet veriyor.

Mehmet Efeoğlu için muayene ücreti nedir?
Mehmet Efeoğlu muayene ücreti sağlık regülasyonları nedeniyle yayınlanamamaktadır. Mehmet Efeoğlu muayene ücretini öğrenmek için kendisine mesaj gönderebilir veya profilinde yer alan telefon aracılığı ile irtibata geçebilirsiniz.
Mehmet Efeoğlu hakkındaki hasta yorumlarını okumak ve yeni yorum yazmak istiyorum. Nasıl yapabilirim?
Mehmet Efeoğlu hakkındaki hasta yorumlarını okumak ve yeni yorum/görüş yazmak için doktorsitesi.com profilinde yer alan “değerlendir” butonuna tıklayıp uzman hakkındaki tecrübenizi paylaşabilirsiniz. Sistem bilgi doğrulaması için sizden üye girişi veya facebook ile giriş talep edecektir.

Per 06 Ağu
Cum 07 Ağu
Cmt 08 Ağu

Bu uzmanın online randevu alabileceğiniz bir takvimi bulunmuyor.

Randevu takvimi talep edin
.