Arı Psikolojik Danışmanlık Merkezi Psikoloji Bölümü

Konusunda uzman, soruna yönelik uygulamalı çözümler öneren ve iyi dinleyen, sabırla sorunlarımın çözümlenmesi için yardım eden bir psikolog, iyiki Dila Hanıma danışıyorum

1 yıldır çalıştığıö psikoloğumu değiştirme kararı aldım ve Dilay hanım ile tanıştık. İyi ki bu araştırmayı yaptım ve onı tanıdım! Öz farkındalığım artık zihnimde çukur açmıştı ve eski psikoloğumla aynı yerlerde dolanıp duruyorduk, artık 2 arkadaş sohbeti gibi olmuştu. Ancak Dilay hanım ile dayanıklılıkla ilgili çalışıyoruz ve bana yaptığı açıklamalar ile her seferinde kendime getiriyor beni. Farkındalıklarımı daha sağlam zeminlere oturtmaya kaygılarımı ise onlardan korkmadan kontrol altına almaya başladım. Çok tatlı dilli ve işinde uzman olduğuna inandığım bi terapist. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Oğlum icin Ergen terapisi aliyoruz. İcim cok rahat cok profesyonel, güler yüzlü, harika bir kişi nokta atisi tesbitleri ile beni bile kendime getirdi. kendisine cok teşekkür ediyorum.

Eşimle beraber Dilay Hocamdan tavsiye üzerine terapi alıyoruz. Kendısının bilgi deneyım ve bıze karşı olan yaklaşımından çok memnunuz. Nice başarılarını görmek dileklerimle 👏🏻

Çok bilgili anlaşılır konuşan kibar randevularina dakik

Dilay hocamız ile yaklaşık 8 aydır seans alıyoruz kızım ilk başladığında arkadaş ilişkilerinde kendini ifade etmekte çekingendi yaşadığı akran zorbaligindan dolayı. . şuanda kendini ifade edebiliyor ilişkileri doğru yönde ilerliyor hakkını savunabiliyor daha dik ve kendine güvenli oldu Şimdi de sınav kaygısını yonetmekle ilgili destek veriyor hocamız. kızım Dilay ablasını seviyor güveniyor seansa koşa koşa gidiyor kendisine desteği için teşekkür ediyoruz.

ISINI EN IYI SEKILDE YAPAN DENEYIMLI VE MEMNUN EDICI

Bir doktor arkadaşım yönlendirdi Dilay hocama. Panik atak geçiriyordum o dönem, işte toplantılar öncesi nefes alamaz hale gelmiştim. Sosyal kaygı mı, iş stresi mi, ikisi birden mi kafam karışıktı. Dilay hanım önce neyin neyi tetiklediğini anlamama yardım etti. Sorular sordu, dakikalarca konuştuk seanslarda. Şu an toplantı öncesi eskisi gibi hissetmiyorum. Hayatımın kalitesini gerçekten artırdı.

Dilay Hanım’la yaklaşık birkaç aydır görüşüyorum. Başta terapiye karşı biraz mesafeliydim ama süreç düşündüğümden çok daha iyi ilerledi. Kendimi rahat hissettiğim ve gerçekten dinlendiğimi düşündüğüm bir ortam oluştu. Özellikle kaygılandığım konularda artık eskisi kadar yoğun hissetmiyorum. Bazen sadece doğru soruları sorması bile bazı şeyleri fark etmemi sağlıyor. Görüşmelerden sonra daha hafiflemiş hissediyorum. İyi ki başlamışım dediğim bir süreç oldu.

Sürekli kötü bir şey olacakmış gibi hissediyordum, çocuklarım eve geç kalsa felaket senaryoları kuruyordum. Uyuyamıyordum. Bir tanıdığım sayesinde gittim. Düşüncelerimi sorgulamayı öğrendim. Hayatım rahatladı diyebilirim, ailem de bu değişikliği fark ediyor.