Akdiyet Sağlıklı Yaşam ve Danışmanlık Merkezi

Canım diyetisyenim aysenur keskin Neresinden başlasam diye düşündüm ki 98 kg olduğum dönemlere kadar gittim.Kendimce her kadının yaptığı gibi şok diyetler,dukan,karatay vb tarza diyetleri kendime uyarlayıp uyguladım.Bir verdim bir aldım derken profsyonel destek almaya karar verdim.Aysenur Hanım’ından önce denizlide iki diyetisyene gittim.Çok detaylara girmeden sonunda kendisiyle yollarımız kesişti.Tahlillerimi verdikten sonra ınsülin direncime rağmen gayet güzel bir yola çıktık.23 kg verdik 10 kg daha vereceğiz .Kendisine her zman ulaşabilirsiniz yapamadığınız veya listede o an yemek istemediğiniz bir şey varsa yazarım sağolsun hemen cevap verir.Her zman bir alternatifi vardır.Kişilik olarakda asla pes etmeyen bir yapısı var ve bunu danışanlarına da aşılıyor.Anlayacağınız elinden kurtuluşunuz yok.Kendisine ilk başladığımda kot pantolon bedenım 34-üst bedenim xl , xxl idi şuan kot bedenım 30 üst bedenım m .herşeyden önce kendine ve yaptığı işe çok güveniyor.Çokta iyi sonuçlar alıyor instegramdan takip edebilirsiniz hersey ortada  seanslarında daima enerji veren birisi sizi tanıyıp öyle hareket etmesi de kendinize olan güveni artırıyor.Seans dışında ilgilenmesi ve bir bağ kurması çok hoş.Bir insan diyetisyeninden başka ne ister ki.Benim hayattaki en büyük iyikilerimin arasında.Dilerim sizinde iyikilerinizden biri olur.sağlıkla fit kalın 

Diyete başladığım gunden itibaren kendisinin pozitif enerjisini yansitip ayrica ac kalmadan diyet veren ve farkli alternatifler sunan Aysenur Hanima cok tesekur ederim.Kendisini alaninda oldukca iyi buluyorum.

Diyete başladığım gunden itibaren kendisinin pozitif enerjisini yansitip ayrica ac kalmadan diyet veren ve farkli alternatifler sunan Aysenur Hanima cok tesekur ederim.Kendisini alaninda oldukca iyi buluyorum.

83.8 kilo ile başladım 8. Haftanın sonunda hedefimiz olan 72 kilo ya kadar geldim. Hayatımda hiç 72 kiloya düşmemiştim hayal ulaşılması imkansız bir hedef olsun diye 72 belirlemiştik ve başardık. Tek sorunum artık kıyafetlerim bol geliyor:) teşekkürler 🙏🏽

BU ZAMANA KADAR VEREMEDİĞİM KİLOMU AYŞENUR HANIM SAYESİNDE VERDİN GÜLER YÜZLÜ HALİ İLE İNSANI MOTİVASYON EDİYOR. YANINDA ÇALIŞAN ASİSTANI ÜMRAN HANIM DA ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.

Sağlikli beslenmey ögrenmek ve alismak icin...sağlikli,zinde,hafif,mutlu, enerjik yasamak icin mutlaka tanismalisiniz...

1 yıla yakın instegramda takip etmiştim. Mayıs ayında görüşmeye gittim. Şuan kaybettiğim 1 yıl için üzülüyorum. Keşke daha önce tanışsaydım. Mükemmel bir kişi, insana yapabilme cesareti veriyor. İlk görüşmede çok ümitsizdim çünkü daha önce 3 4 farklı diyetisyen deneyimim oldu, yine başaramamaktan çok korkuyordum, Ayşenur hanımın nokta atışı diyet listeleri ile 3 ayda 12 kg kaybettim ve en güzelide 10 kg yağdan gitti. Hiç zorlanmadan kaçamaklar bile yaparak bu süreçte bu kadar kilo vermiş olmak inanılmaz mutluluk verici.kesinlikle tanışmalısınız, yorgunluk, halsizlik, bağırsak problemleri, tatlı krizleri hepsini çözüme ulaştırdı. Mükemmel bir diyetisyenle tanışmak istiyorsanız hiç zaman kaybetmeyin.

Ayşenur hanım çok tatlı, güler yüzlü, ilgili. İnsülin direncime rağmen bana özel hazırladığı diyet programlarıyla 13,5 kgmı yağdan toplam 16 kg verdim. Kas kaybım hiç olmadı.İnsülin ilacı kullanmıyorum artık. Artık daha sağlıklı, daha enerjik, daha dirençliyim.Çünki bedenimi nasıl beslemem gerektiğini öğrendim. Şu an koruma programındayım.

Az zamanda çok iş başardık. 1 ayda hedefe ulaştık.

Ayşenur Hanım işine aşık biri tabi böyle olunca sonuçlarda mükemmel oluyor. Güler yüzlülüğü, diksiyonu vb. Herşeyiyle hem beden sağlığımızı hem ruh sağlığımızı düzeltiyor, teşekkürler Ayşenur Hanım...