Dyt. Ezgi Akçakaya

Lisans eğitimimi Atılım Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde %100 ingilizce eğitimiyle yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım. Şu anda Ankara Çukurambar’da bulunan kliniğimde danışanlarıma bireysel beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyim.

Beslenme yaklaşımım; güncel bilimsel veriler ışığında, kişiye özel, uygulanabilir ve uzun vadede sürdürülebilir çözümler üzerine kuruludur. Her bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedefleri farklı olduğu için standart diyet listeleri yerine danışanlarıma özel planlamalar yapıyorum.
Özellikle kilo kontrolü (kilo verme ve kilo alma), diyabet (şeker hastalığı), kolesterol yönetimi, polikistik over sendromu (PCOS), menopoz döneminde beslenme, gebelik ve emzirme döneminde beslenme konularında çalışıyorum. Bununla birlikte, beslenmeye ve sağlığa dair farklı alanlarda da danışanlarıma destek sağlamaktayım.

Amacım yalnızca kısa vadeli sonuçlar elde etmek veya liste yazmak değil; danışanlarıma süreci yönetebilmeleri için gerekli bilgi ve farkındalığı kazandırarak sağlıklı bir yaşam biçimi oluşturmalarına destek olmaktır. Danışanlarımla birlikte süreci yöneterek ve bu süreçte onlara eşlik ederek, gerçekçi ve sürdürülebilir adımlarla ilerlemeyi önemsiyorum.