Klinik Psikolog Elif Nur Bostancı

Farkındalığımı artırmak için başladım sürecime terapist seçiminin gerçekten çok önemli olduğunu düşünüyorum elif hanımla güzel bir bağ kurdum bu bana çok iyi geliyor

Sosyal medyada bağlanma stilleri üzerine videolar gördükçe araştırırken elif hanımı buldum toksik ilişkimle alakalı destek aldık çok memnun kaldım tavsiye ederim

Eşimle artık birbirimizi sadece kırıyorduk, ne söylesek kavgaya dönüyordu ve tıkanmıştık resmen. Elif Nur Hanım'la görüşmeye başladıktan sonra aslında birbirimizi hiç dinlemediğimizi fark ettik. O kadar tarafsız ve yapıcı yaklaşıyor ki sürece, o gerginlik odadan girince dağılıyor sanki. Haklı haksız aramayı bıraktık, bağımızı nasıl kurtarırız ona bakıyoruz artık.

Kafamdaki o sürekli dönüp duran düşüncelerden, takıntılardan artık yorulmuştum; kimseye de tam anlatamıyordum sanki dalga geçecekler gibi geliyordu. Elif Nur Hanım daha ben anlatırken o kadar net ve nokta atışı tespitler yaptı ki, ilk defa biri beni gerçekten anladı dedim. Sizi hiç yargılamadan dinliyor ama bir o kadar da çözüm için sizi zorluyor. O takıntıların aslında ne olduğunu çözmeye başladığımızdan beri çok daha huzurluyum

İnsanların içinde konuşurken ya da yeni bi ortama girerken hep bi çekincem oluyordu kendimi çok kasıyordum. Elif Hanım'ın o cesaret veren ve destekleyici hali sayesinde bu korkularımın üzerine gitmeye başladım. Şimdi çok daha rahatım ve kendimi daha iyi ifade edebiliyorum.

Hayatımın en karmaşık döneminde yollarımız kesişti Elif Nur Hanım’la. O kadar net ve analitik bir düşünme yapısı var ki, kafamdaki o karışıklığı sayesinde tek tek çözümledik. Bir psikologda aradığım o hem bilgili hem de samimi profili onda bulduğum için çok mutluyum.

Geçmişin yüklerinden kurtulmak benim için imkansız gibi görünüyordu ama Elif Hanım’ın profesyonel yetkinliği ve tecrübesi bu süreci bambaşka bir boyuta taşıdı. EMDR seanslarında bana verdiği o güven hissi olmasaydı bu kadar yol katedemezdim sanırım. Bilgisine ve uzmanlığına çok güveniyorum

Hayatımda sınırlarımı çizmeyi, kimseyi kırmadan da 'hayır' diyebilmeyi Elif Nur Hanım sayesinde öğrendim. Seanslardaki o çözüm odaklı ve pratik yaklaşımı benim için çok kıymetli. İnsanın kendini bu kadar rahat ifade edebildiği bir alan bulması gerçekten büyük bir şansmış

Kendime karşı ne kadar acımasız olduğumu görüşmelerimizden sonra fark ettim. Olaylara o kadar objektif ve sağduyulu yaklaşıyor ki, bir süre sonra siz de kendinize onun gözüyle daha şefkatli bakmaya başlıyorsunuz. Samimiyeti ve işine olan saygısı gerçekten takdire şayan.

Sürekli bir şeylere yetişme telaşı ve o içimdeki bitmek bilmeyen kaygı haliyle gitmiştim yanına. Elif Hanım'ın o kendinden emin ve bilgili duruşu sayesinde bu süreci çok daha rahat yönetmeye başladım. Seanslarda kurduğu bağ o kadar dengeli ki hem profesyonel bir destek alıyorsunuz hem de o içtenliği her an hissediyorsunuz