Dyt. Ebru Özçelik

Harika bir doktor işinizi çok iyi yapanlardan..aç kalarak değil sadece sağlıklı beslenerek verdim 12 kiloyu ...nasil beslenmem gerektiğini öğretti.. tavsiyelerine hala uymaya çalışıyorum.. ve tum arkadaslarimada öneriyorum.

Kilo vermekte çok zorlanıyordum. Diyete uyum konusunda sıkıntılarım vardı. Gün içinde diyete uysam bile gece tatlı krizleri oluyordu. Ebru hanımdan online diyet aldım. Beni anlayışla karşıladı,sorunlarıma çözüm odaklı yaklaştı. Her zaman sorularıma cevap verdi. Asla yargılamadı. Sağlıklı tercihler yapmamda beni motive etti kendisi. Sayesinde 10 kilo verdim ve istediğim kiloya kavuştum. Herkese tavsiye ederim. Pişman olmazsınız.

Kilo vermek benim için çok zordu. Verilen listelere bir türlü uyamıyordum. Gün içerisinde uysam bile gece sürekli tatlı krizleri oluyordu. Ebru hanımla online diyete başladığımda yine yapamayacağım ama tekrar deneyeyim dedim. Bunları Ebru hanıma anlattım. Bana çok yardımcı oldu. Gece yeme ataklarını önlemem için bana uygun tarifler paylaştı. Diyette yaptığım hataları bana anlattı.Yapamadığımda asla yargılamadı. Her zaman anlayışla yaklaştı , her türlü sorumu cevapladı. 10 kilo fazlam vardı. Sayesinde verdim diyebilirim. Kendisi çok anlayışlı bir insan. Tavsiye ederim.

Kilo veremeyen, verdiğim dönemlerde ise kilomu koruyamayan bir insandım. Ebru Hanım'dan online aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kalınca devam etme kararı aldım ve direnç kilomdan kurtuldum diyebilirim. Sadece kilo vermekle kalmadım sürdürülebilir bir yaşam tarzı da edindim sayesinde. Tereddütte olan herkese tavsiye ederim.