Dyt. Gözdem Başarır İphar

Merhabalar ülseratif kolit hastasıyım ve bana uygun bir diyet olacağını hiç düşünmemiştim taki Gözdem Hanımı tanıyana kadar harika bir kilo verme süreci yaşadım ve 25 kilo verdim. Ve rahatsızlığım çok daha iyi durumda şuan. Mesleki bilgisi ve tecrübesinin yanı sıra hem kendisi hemde tüm diyetlif aile hepsi çok kibar, nazik ve her konuda yardımcılar. Benim için harika bir süreçti 20 yıldır bana yapışan kilolarımdan kurtuldum. Gözdem Hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine ve tüm diyetlif ailesine çok çok teşekkür ediyorum. İyiki varsınız.....

Gözdem hanımla, daha önce çalışan bi arkadaşım sayesinde tanıştım ve iyi ki tanımışım. Açıkça söylemek gerekirse Online olarak başaramayacağımı düşünmüştüm fakat ilk seansımızdan itibaren enerjisi ve tecrübesi ile beni zayıflayabileceğime inandırdı ve öyle de oldu. Kısa süre içersinde, hiç de zorlanmayarak istediğim rakamlara düşmeme yardımcı oldu. Üstelik tamamen benim yapabileceklerim ve isteklerim doğrultusunda. Kesinlikle herkese tavsiye edebileceğim bi diyetisyendir.

Verilmesi en zor, yani ideal kiloma ulaşmama kalan bir kaç kilo için Gözdem hanımla çalıştım. Diyet tecrübem olmasına, ne yapmam gerektiğini bilmeme rağmen bir türlü kurtulamadığım fazlalıklarımdan kendisiyle hem de çok kısa sürede kurtuldum. Ve beni en çok motive eden kendimi diyet yapıyor gibi hissetmiyor olmamdı. Sevmediğim, normalde yemediğim hiç bir şey listemde yoktu ve hayatımda yaşadığım en kolay, kendimi en mutlu hissettiğim zayıflama süreciydi. Sadece kendisi değil tüm ekibi çok tatlı. Şu an takip sürecindeyim, sürekli Diyetlif'le iletişim halindeyim. Yani diyetiniz bitince de kontrol altındasınız, daha doğrusu kilonuzu korumak için motive ediliyorsunuz :) tekrar kilo almaktan korkmuyorum, tartı bağımlılığımdan kurtuldum çünkü biliyorum ki Gözdem hanım hep orada, işler ters gitmeye başlarsa destek olmaya hazır. İyi ki tanıdım sizi!

Gözdem Hanım'ın 6 aydır danışanıyım ve bu süreç, seanslarda danışanın damak zevkini göz ardı etmeden oluşturulan doyurucu ve lezzetli listelerle, keyif alarak, hızlı bir şekilde geçti. Artık hedeflemiş olduğum kiloya ulaşmama sadece iki hafta kaldı :) Kendisinin seanslardaki güler yüzünü ve sohbetini çok özleyeceğim. Bana sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandırdığı için çok teşekkür ederim.

Gözdemle online olarak çalışma fırsatını yakaladım. Yurt dışında olmama rağmen öğünlerimi, almam gerekenleri ona göre yazıyor ve ben sürekli motive ediyor. Her konuda disiplinli olan ben, maalesef beslenme konusunda aynı disiplini göstermiyordum kendisiyle tanışana kadar. Artık diyet kafasından çıkıp gerçekten sağlıklı beslenerek, aç kalmayarak ağır detokslar yapmadan zayıflanabileceğini sonunda öğrenmis oldum ve her şeyden önemlisi, ilk defa verdiğim kiloları korudum ve almadım. Sağlıklı ve ideal kilomda olmam için bana bu yolda yüksek enerjisi ve güler yüzüyle eşlik ettiğinden dolayı teşekkür ederim. Şiddetle tavsiye edilir! :)

Birçok başarısız diyet denemesinden sonra çalışmaya başladım Gözdem Hanım'la ve bunalmadan, sıkılmadan, "açım" demeden 16 kilo verdim. Her görüşmemizde diyet listelerimi yoğun çalışma ortamı, iş seyahati, tatil, yurtdışı, keyif masaları :) vb. tamamen ihtiyaçlarıma göre ve kolay ulaşabileceğim yiyeceklerden oluşturdu. Geniş ve esnek yiyecek içecek seçeneklerim sayesinde yemeyi özlediğim hiçbir şey olmadı ve hiç sıkılmadım diyet yapmaktan. O kadar pozitif, enerjik ve güler yüzlüydü ki motivasyonumu kaybetmeme, "yeter" dememe hiç izin vermedi. Keyifli seanslarla sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve bunalmadan kilo vermek istiyorsanız kesinlikle Gözdem Hanım'la tanışmalısınız.

Gözdem hanımla çalışmak kesinlikle çok güzel.Hem çok güleryüzlü ve ilgili hem de çok başarılı bir insan.Birçok diyetisyen deneyimi olan biri olarak kesinlikle gözdem hanımı herkese tavsiye ederim.Bire bir kişiye uygun saatine kadar ilanlı listeler çok etkili oluyor.

Gözdem hanım ı doktorum bekir bey sayesinde tanıdım şekerim.vardi ayak parmaklarında his kaybı başlamıştı moralim çok bozuktu gözdem hanım sağolsun benimle çok güzel ilgilendi moral vererek her şeyi tadında yiyerek bir yola girdik yavaş yavaş kilolarım gitti şekerim düzene girdi ayak parmaklarında his kaybı düzeldi şükür moralim düzeldi kendisini iyiki tanımışım eğer diyetisyen arıyorsanız hiç düşünmeden gözdem hanım a gidebilirsiniz .🥰

Gözdem hanımı internet araştırmalarım sonucunda buldum. Ben kan sulandırıcı ilaç kullandığım için beslenmem biraz zorlayıcı. Mesela bitki çayları yasak, bir çok meyve sebze yasak veya sınırlı oranda yemem gerekiyor. Gözdem hanımın beslenme ile ilgili bilgisi beni çok memnun etti. Hem gerekli besini aldım hemde istediğim kiloya geldim. Herkese tavsiye ederim.

Gözdem hanımla çalışmaktan memnunum çünkü hazırladığı listeler bana uygun oluyor ve kolay bir uygulamayla kilo vermemi sağlıyor. Eğer bir yerde eksiğim veya fazlam varsa düzeltmemde yardımcı oluyor. Diyeti uygulamakta sıkıntı olursa da birkaç şeyin yerini değiştirip devam etmeme yardımcı oluyor. Problemlerimi anlayışla karşılıyor ve bir listeye uymak isterken çok motive edici yaklaşıyor. Sorun vs olunca iletişime geçmesi çok rahat ve sorularıma cevap buluyor. Kendi hayatımda olan farklı etkenleri de gözaltına alıyor ve listelerini uygun bir şekilde yazıyor. Birden fazla seçenekli programlar yapıyor ve diyete sabit kalmasını daha da kolaylaştırıyor.