Dyt. Gözdem Başarır İphar

Gözdem Hanım ve Diyetlif ile yollarımız yaklaşık dört ay önce kesişti. Diyet yapma konusunda bıkkın ve biraz isteksizdim. Ama Gözdem Hanım ve güzel enerjisi sayesinde yüksek bir motivasyonla diyet sürecime başladım. Bu süreçte bana özel hazırladığı diyet listeleri ile hiç sıkılmadığım, aç kalmadığım, kendi beslenme tarzıma uygun olarak sağlıklı bir beslenme rutini oluşturduk. Ve şu ana kadar 10 kilo verdim. Diyet sürecim devam etmekte ve hedefim bir 10 kilo daha vermek. Gözdem Hanım'a bunu olanaklı kıldığı ve güzel enerjisi ile yanımda olduğu için çok teşekkür ederim. Kilo kontrolü konusunda yardıma ihtiyacı olan herkese bu sürece Gözdem Hanım ve Diyetlif ekibi ile başlamasını tavsiye ediyorum.

Gözdem Hanım ile yollarımız uzun zamandır veremediğim kilolarımdan kurtulmak ve dengeli ve düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek istemem ile kesişti. Uzun vadede kilo vermek istiyordum kalıcı olması için. Gözdem hanım tamda bu isteğim için beni yönlendirdi ve yaklaşık 1 yıldır danışmanı olarak devam ediyorum. İlgisi, bilgisi ve en önemlisi yaşam tarzınıza ve şartlarına uyun yönlendirmesi ile harika bir diyetisyen.

Merhabalar ülseratif kolit hastasıyım ve bana uygun bir diyet olacağını hiç düşünmemiştim taki Gözdem Hanımı tanıyana kadar harika bir kilo verme süreci yaşadım ve 25 kilo verdim. Ve rahatsızlığım çok daha iyi durumda şuan. Mesleki bilgisi ve tecrübesinin yanı sıra hem kendisi hemde tüm diyetlif aile hepsi çok kibar, nazik ve her konuda yardımcılar. Benim için harika bir süreçti 20 yıldır bana yapışan kilolarımdan kurtuldum. Gözdem Hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine ve tüm diyetlif ailesine çok çok teşekkür ediyorum. İyiki varsınız.....

Gözdem hanımla, daha önce çalışan bi arkadaşım sayesinde tanıştım ve iyi ki tanımışım. Açıkça söylemek gerekirse Online olarak başaramayacağımı düşünmüştüm fakat ilk seansımızdan itibaren enerjisi ve tecrübesi ile beni zayıflayabileceğime inandırdı ve öyle de oldu. Kısa süre içersinde, hiç de zorlanmayarak istediğim rakamlara düşmeme yardımcı oldu. Üstelik tamamen benim yapabileceklerim ve isteklerim doğrultusunda. Kesinlikle herkese tavsiye edebileceğim bi diyetisyendir.

Verilmesi en zor, yani ideal kiloma ulaşmama kalan bir kaç kilo için Gözdem hanımla çalıştım. Diyet tecrübem olmasına, ne yapmam gerektiğini bilmeme rağmen bir türlü kurtulamadığım fazlalıklarımdan kendisiyle hem de çok kısa sürede kurtuldum. Ve beni en çok motive eden kendimi diyet yapıyor gibi hissetmiyor olmamdı. Sevmediğim, normalde yemediğim hiç bir şey listemde yoktu ve hayatımda yaşadığım en kolay, kendimi en mutlu hissettiğim zayıflama süreciydi. Sadece kendisi değil tüm ekibi çok tatlı. Şu an takip sürecindeyim, sürekli Diyetlif'le iletişim halindeyim. Yani diyetiniz bitince de kontrol altındasınız, daha doğrusu kilonuzu korumak için motive ediliyorsunuz :) tekrar kilo almaktan korkmuyorum, tartı bağımlılığımdan kurtuldum çünkü biliyorum ki Gözdem hanım hep orada, işler ters gitmeye başlarsa destek olmaya hazır. İyi ki tanıdım sizi!

Gözdem Hanım'ın 6 aydır danışanıyım ve bu süreç, seanslarda danışanın damak zevkini göz ardı etmeden oluşturulan doyurucu ve lezzetli listelerle, keyif alarak, hızlı bir şekilde geçti. Artık hedeflemiş olduğum kiloya ulaşmama sadece iki hafta kaldı :) Kendisinin seanslardaki güler yüzünü ve sohbetini çok özleyeceğim. Bana sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandırdığı için çok teşekkür ederim.

Gözdemle online olarak çalışma fırsatını yakaladım. Yurt dışında olmama rağmen öğünlerimi, almam gerekenleri ona göre yazıyor ve ben sürekli motive ediyor. Her konuda disiplinli olan ben, maalesef beslenme konusunda aynı disiplini göstermiyordum kendisiyle tanışana kadar. Artık diyet kafasından çıkıp gerçekten sağlıklı beslenerek, aç kalmayarak ağır detokslar yapmadan zayıflanabileceğini sonunda öğrenmis oldum ve her şeyden önemlisi, ilk defa verdiğim kiloları korudum ve almadım. Sağlıklı ve ideal kilomda olmam için bana bu yolda yüksek enerjisi ve güler yüzüyle eşlik ettiğinden dolayı teşekkür ederim. Şiddetle tavsiye edilir! :)

Birçok başarısız diyet denemesinden sonra çalışmaya başladım Gözdem Hanım'la ve bunalmadan, sıkılmadan, "açım" demeden 16 kilo verdim. Her görüşmemizde diyet listelerimi yoğun çalışma ortamı, iş seyahati, tatil, yurtdışı, keyif masaları :) vb. tamamen ihtiyaçlarıma göre ve kolay ulaşabileceğim yiyeceklerden oluşturdu. Geniş ve esnek yiyecek içecek seçeneklerim sayesinde yemeyi özlediğim hiçbir şey olmadı ve hiç sıkılmadım diyet yapmaktan. O kadar pozitif, enerjik ve güler yüzlüydü ki motivasyonumu kaybetmeme, "yeter" dememe hiç izin vermedi. Keyifli seanslarla sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve bunalmadan kilo vermek istiyorsanız kesinlikle Gözdem Hanım'la tanışmalısınız.

Gözdem hanımla çalışmak kesinlikle çok güzel.Hem çok güleryüzlü ve ilgili hem de çok başarılı bir insan.Birçok diyetisyen deneyimi olan biri olarak kesinlikle gözdem hanımı herkese tavsiye ederim.Bire bir kişiye uygun saatine kadar ilanlı listeler çok etkili oluyor.

Gözdem hanım ı doktorum bekir bey sayesinde tanıdım şekerim.vardi ayak parmaklarında his kaybı başlamıştı moralim çok bozuktu gözdem hanım sağolsun benimle çok güzel ilgilendi moral vererek her şeyi tadında yiyerek bir yola girdik yavaş yavaş kilolarım gitti şekerim düzene girdi ayak parmaklarında his kaybı düzeldi şükür moralim düzeldi kendisini iyiki tanımışım eğer diyetisyen arıyorsanız hiç düşünmeden gözdem hanım a gidebilirsiniz .🥰