Dyt. Beyza Koca

Sevgili diyetisyenimle bir detoks programı sayesinde tanıştım 😍baya zorlu bir detoks olmasına rağmen zevkle yaptığım ve gerçekten dönüşüm yaşadığım bir detoks oldu 🤗 daha sonrasında yaklaşık 2 ay devam ettik birlikte istediğim kiloya ulaşmam dışında dengelemeyi,çok yediğim zamanlarda nasıl kendimi kontrol altına alabileceğimi öğrendim şuan korumadan bile daha zayıfım sayesinde tabiki çok tşk ederim herşey için çok şey öğrendim pozitifliği 😍zaten size ayrı bir güç veriyor iyi ki yollarımız keşisti inşlh öyle bir süreç yaşamam 🙏ama yine yaşıyacak olursam tercih edeceğim kişi kesinlikle Beyza Koca🥰💜

Beyza Hanımla 3 aylık bir diyet süreci yaşadım aslında yaptığımız diyet değil beslenme şeklini öğrenmek gibi oldu toplamda 10.2 kilo verdim hem de doya doya herşeyden yiyerek keyifli bir süreç yaşadım ama bunun Beyza Hanımın ilminin, bilgisinin yanında enerjisi ve tatlılığı da çok etkili oldu:) Açıkçası çok diyetisyene gittim klasik öğütler ve listelerle en fazla 1 Ay dayanabiliyordum ama yüzde yüz kefil olarak söyleyebilirim ki Beyza Hanım gibisi yok bunu söylerken şunu da eklemek isterim ki kendinize çok büyük yatırım yaparsınız size verdiği listeler ve öğütler tüm hayatınız boyunca uygulayabileceğiniz şeyler ve kendinizi diyette gibi hissetmeyeceğiniz keyifli bir süreç yaşarsınız🥰 kendisine tekrardan teşekkürlerimi ve sevgilerimi yolluyorum.

Güzel diyetisyenimle 26 haftalık hamileyken sağlıklı beslenmeye başladık.39. Haftama kadar 3,3 kilo aldım.Keşke daha önce tanısaydım diyorum.Hiç sıkılmadan,diyet psikolojisinde olmadan güzel bir süreç geçirdik.Güzel tarifleri ve tavsiyeleri için sonsuz teşekkür ediyorum.Emziren Anne beslenmesinde de beraber çalışmak için sabırsızlanıyorum:)

Beyza hanımla 4 aylık bir diyet serüvenimiz oldu. Kilo olarak kendimi mutsuz hissettiğim bir dönemde (yaklaşık 67 kilo iken) kendi kendime dikkat ederek zayıflama niyetine girdim tabi ki başarılı olamadım 😀 Beyza hanımla yolumuz kesişince neden daha önce profesyonel bir destek almadım ki diye kendime kızdım :) kesinlikle zor olmayan diyet listeleri ile, bolca eğlenceli ödül tarifleri ile, her zaman moral motivasyon desteği ile 57 kilo ile korumaya geçtik. 2 aydır da hiç kilo almamışım. İyi ki tanımışım diyorum ❤️

Beyza Hanımla arkadaşımın aracılığı ile tanıştım. Doğum sonrası kalan son inatçı kiloları sayesinde bol bol yiyerek gönderdik☺️ Emzirme dönemine özel hazırladığı harika listelerle hem bebeğimi bol bol emzirdim, hem istediğimi yedim, hem de kilo verdim☺️ Hep takıldığımız direnç kilomuzdaki sabrı, anlayışı, tatlılığı için çok teşekkür ederim ve herkese sonsuz tavsiye ederim ❤️❤️

Dıyetisyenim beyza hanımla bir arkadasimin ınstıgramında kesfettım o vesılesıyle tanıstık,hamılelıkte cok asırı kılo aldıgım ıcın dıget ıkı hamılelıgımden sonra kendım ac kalarak zayıfladım,ama busefer calıstım ıcınde o gucu kendımde bulamadım 3 cocuk ve dıyet zordj ama ben asla kılolu kalamazdım dedım ne olursa olsun denıycem hemde sutum kesılsın ıstemıyordum ,ve bı sekılde vesıle oldu kendısıne yazdım ve 02.11.2020 tarıhınde basladım dıyetım cok guzel ılerlıyordu ama ben cok yıyyordum normal degıldı cevremdekıler sen bunla kg vercene kg alırsın dedıler,aldırmadım soylenenlerı kg alsamda versemde denıycem ben dıyetısyenlerın yenerek zayıflamanın formulunu cozucem dedım ve 1 hafta doldu sabah ben daha uyanmadan merak edenler msjıyla whatsapım dolmustu,tartıldım o hafta hıc spor yapmama ragmen ve ablamın dogum gunu dolayısıyla kacamak yapmama ragmen ben 1.100 gr vermıstım ben sok cevrem sok nasıl olur,oldu işte ve 4 aylık surecte benımle bırebır ılgılenen koca yureklı dıyetısyenım beyza hanım 2 haftada bır telefon gorusmelerını ıple cekıyordum sade zayıflatmak yerıne bana doppıng gıbı guc verıyordu motıvasyonu superdı sesıne hayrandım,ve dıyet lıstelerı cok guzel tarıfler kurabıyeler,yemek tarıflerı,hepsıne elımden geldıgınce bırebır uyarak 4 ayda 16 kg verdım 66 kg ıle baslayıp 50 kg ya dustum tabı sonrasında 48.6 bıle gordum ben koruma donemınde,cok guzel bır dıyet seruvenı oldu basta esım sonra aılem sonra arkadaslarım hepsıne bırebır tesvık oldu ben bebegımıde doya doya emzırerek hıc gucsuz kalmadan zayoflamanın mutlulugundaydım gercekten ac kalarak kendıme ezıyet etmısım.ıykı ama ıykı senı tanımısım canım dıyetısyenım ısınde cok basarılı olup ılgılı olman ayrıca cok guzel ve ben dıyetı bıtırken cok uzulmustum normalde sevınmem lazımdı ama gercekten uzulmustum cunku okadar guzel gectıkı cok saglıklı seyler ogrendık neyı nasıl yememız gerekıyor nekadar tuketmemız gerekıyor hepsını bıze oğrettıgı ıcın kendısıne cok ama cok tesekkur ederim basarılarının devamını dılerım 😘😘❤️

Beyza ile olan sürecimiz yaklaşık iki yıl önce emzirme döneminde bebeğim 5 aylıkken başladı. Online diyetle bu kadar başarılı olabileceğimi hiç düşünmemiştim. Hiç aç kalmadan sağlıklı ve lezzetli tariflerle doğum öncesi kilomun bile altına indim. En zorlandığınız dönemlerde bile verdiği psikolojik destek, her soruya bıkmadan cevap vermesi, telefondaki sizi rahatlatan ses tonu... yüz yüze diyette de aynı şekilde her hafta sanki bir arkadaşımı ziyaret edermiş gibi yarım saatin nasıl geçtiğini anlamadığım görüşmelerimiz çok verimliydi. Mesleğini böylesine seven ve her anlamda desteğini hissettiğim canım diyetisyenime meslek hayatında nice başarılar diliyorum...

Aç kalmadan hemde emzirme döneminde Beyza hanımın liste ve motivasyonu ile 12kilo verdiim. Neyi nasıl yemem gerektiğini öğrendiğim için sınrasında da 2kilo daha verdim😍 İyi ki karşıma çıktınız asla diyet yapamam derken daha çok yiyerek zayıfladım. Siz harikasınız🥳❣️

Beyza ile çok uzun bir yolda beraber yürüdük,yürümeye devam ediyoruz. Yolumuz çok uzundu, engellerimiz güçlü kuvvetliydi. Tiroid vardı,reflü vardı, inatçı kilo vardı. Ben pes ettim o etmedi. Ben vazgeçtim o hadi dedi. 8 yıldır neleri ve kimleri deneyip göremediğim kiloyu sonunda Beyza sayesinde gördüm. Bu yolda benim sadece diyetisyenim değil yol arkadaşım, öğretmenim ve en büyük destekçim oldu. Çalışkanlığıyla, bilgisiyle, günceli takip etmesiyle, disipliniyle daha nice başarılar göstereceğine inancım tam. Yolu hep açık olsun.

Hiç aç kalmadan istediğim kiloma gelmemi sağlayan güleryüzlü diyetisyenim😊 Tarifleri yazdığı menüler ile hiç zorlanmadan istediğim kiloma düştüm ve koruyorum da. Ne kadar teşekkür etsem az iyi ki hayatıma dokundunuz😊