Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan

Psikiyatri - İstanbul
5.0

EMDR Terapisi, Depresyon, Panik Bozukluk

“İkinci kez hamile kaldığımda yaşadığımız bir deprem sonrası geceleri uyuyamıyordum. Gündüzleri hep s...” Devamı

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan

Öğretim Üyesi Dr. Zengibar Özarslan
Çocuk-Ergen-Yetişkin Psikiyatristi
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi 2003 yılı mezunu olan Zengibar Özarslan, psikiyatri uzmanlığını İstanbul Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi’nde tamamlamıştır. Rumeli Üniversitesi Öğretim Üyesi olan Psikiyatrist Dr. Zengibar Özarslan, Psikoloji lisans ve Klinik Psikoloji yüksek lisans bölümlerinde alan dersleri vermektedir. 

ÇALIŞTIĞI ALANLAR:

Yetişkinlerde; Kaygı Bozuklukları, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Panik Bozukluk, Travmatik Yas, Sosyal Fobi, Özgül Fobiler, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Sınav Kaygısı, Alkol ve Madde Bağımlılığı, Öfke Kontrol Sorunları, Yeme Bozuklukları, İlişki Sorunları, Cinsel İşlev Bozuklukları (vajinismus, erken boşalma, sertleşme problemi, cinsel isteksizlik), Yetişkin Tip Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite, Bipolar Bozukluk, Sınır Kişilik Bozuklukları, Demans-Alzheimer Hastalığı
Çocuk ve Ergenlerde; Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, Davranım Bozukluğu, Sınav Kaygısı, Depresyon, Kardeş Kıskançlığı, Alt Islatma (Enurezis/ Enkoprezis), Ayrılma Anksiyetesi, Özgüven Eksikliği, Boşanma Öncesi ve Sonrası Çocuk, Ergenlik Sorunları, Travmatik Yas, Okul Korkusu, Tik ve Takıntılar, Karşıt Olma-Karşıt Gelme, Sosyal Fobi, Kekemelik, Asperger Sendromu ve Otizm, Konversiyon Bozukluğu
 
UYGULADIĞI TERAPİ YÖNTEMLERİ:

EMDR Travma Terapisi, Bilişsel ve Davranışsal Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Aile Terapisi, Şema Terapi, Cinsel İşlev Bozukluğu Terapisi
Aldığı Diğer Eğitimler:
EMDR Turkiye Dernegi tarafindan sunulan EMDR I. Düzey Eğitimi (DBE-Davranış Bilimleri Enstitüsü)
EMDR Turkiye Dernegi tarafindan sunulan EMDR II. Düzey Eğitimi (DBE-Davranış Bilimleri Enstitüsü)
Panik Bozukluk ve Fobilerde EMDR Egitimi (DBE-Davranış Bilimleri Enstitüsü)
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Prof. Dr. Mehmet Hakan Türkçapar)
Cinsellik, Cinsel işlev Bozuklukları ve Cinsel Tedaviler Eğitimi (CETAD-Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği)
Aile ve Evlilik Terapisi (Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu – ODTÜ)
Şema Terapi Eğitimi Modül 1-6 (Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak) 

Çocuk ve Ergenler İçin Şema Terapi Eğitimi (Dr. Christof Loose)
Motivasyonel Görüşme Teknikleri Eğitimi (Prof. Dr. Alp Üçok)
Disleksi Eğitimci Eğitimi (Megem Eğitim Akademisi)
 
Verdiği Sunum ve Seminerler:

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite’si Olan Öğrenciyi Tanıma ve Yaklaşım
Sınav Performans Kaygısı Yaşayan Öğrencileri Tanıma ve Yaklaşım
Aile İçi İletişim
Aile Tutumlarının Çocuklarda Kişilik Gelişimine Etkisi
Sosyal Fobi
Çocuklarda Davranım Bozuklukları
Otizmli Çocuğu Olan Ailelerin Psikolojik Değerlendirmeleri
Anksiyete Bozuklukları
Psikolojik Travma
Öğrenci İle Motivasyonel Görüşme Teknikleri
Öğrencide Duygusal Zeka Gelişimine Katkı
Uyum Sorunu Yaşayan Öğrenciye Yaklaşım Teknikleri
İşyerinde Mobbing
Tükenmişlik Sendromu
Öfke Kontrol Stratejileri
Kişilerarası İletişim Teknikleri

Bilimsel Yayınlar:

ÖZARSLAN, Zengibar; FISTIKCI, Nurhan; KEYVAN, Ali; UĞURAD, Zeynep Işıl; SAYGILI, Sefa Depresyon Hastalarının Stres ile Başa Çıkma Stratejileri (Stress coping strategies of depressive patients). Marmara Medical Journal 2013; 26:130-5 DOI: 10.5472/MMJ.2013.02692.2
Uluslararası Hakemli Bilimsel Dergilerde Yayımlanan Makaleler:
(SCI, SCI-E, SSCI veya AHCI Kapsamında Yer Alan)
Tonguc D. Berkol, Yasin H. Balcioglu, Simge S. Kirlioglu, Zengibar Ozarslan, Serkan Islam, Ilker Ozyildirim. Clinical characteristics of antidepressant use and related manic switch in bipolar disorder. Neurosciences 2019; Vol. 24 (1)
Uluslararası Hakemli ve Uluslararası Ineksli Bilimsel Dergilerde Yayımlanan Makaleler:
(SCI, SCI-E, SSCI veya AHCI Kapsamında Yer Alamayan) (ULAKBİM Kapsamında Yer Alan)
Tonguç Demir Berkol, Yusuf Ezel Yıldırım, Hanife Yılmaz Çengel, Ava Şirin Tav, Zengibar Özarslan, Habib Erensoy. Comparison of Patients with and without Agoraphobia Panic Disorder and the Clinical Effect of Agoraphobia on Panic Disorder. The Journal of Neurobehavioral Scıences. 2019 (Kabul yazısı mevcut)
Ava Şirin Tav, Tonguç Demir Berkol, Yusuf Ezel Yıldırım, Hanife Yılmaz, Zengibar Özarslan, Habib Erensoy. Can Comorbid Bipolar Disorder Be Associated with Atypical Depression in Patients with Social Anxiety Disorder ? The Journal of Neurobehavioral Scıences. 2019 (Kabul yazısı mevcut)
Uluslararası Hakemli Bilimsel Dergilerde Yayımlanan Olgu Sunumları:
(SCI, SCI-E, SSCI veya AHCI Kapsamında Yer Alan)
Hasan Mervan AYTAÇ, Tonguç Demir BERKOL, Zengibar ÖZARSLAN, Nazan AYDIN. A common possible genetic etiology in trichotillomania and posttraumatic stress disorder comorbidity: a case report. Anadolu Psikiyatri Derg 2018; 19(x):xx-xx. doi: 10.5455/apd.302189
Ulusal Bilimsel Toplantılarda Sunulan ve Bildiri Kitabında Basılan Sözel Bildiriler:
Hasan Mervan Aytaç, Tonguç Demir Berkol, Zengibar Özarslan, Habib Erensoy, Serkan İslam, İlker Özyıldırım. Eşlik Eden Eksen-1 Tanısı Olan ve Olmayan Bipolar Bozukluk Tanılı Hastaların Karşılaştırılması. 54. Ulusal Psikiyatri Kongresi 2018. [Abstract:0040]

Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bahçelievler Mh. Şair Orhan Veli Sk. No:10 Kaptan Apt. D:13 Bahçelievler/İstanbul
En Yakın Uygunluk
Hizmetler
Cinsel terapi Yas Terapisi Yaygın anksiyete Erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu kendi bildirim ölçeği Kaygı Bozuklukları Devamı
İmkanlar
Online Doktor Danışma Devamı
Randevu Hattı
Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Polat Tower Residence Yeşilçimen Sk. No:12 Kat:14 D:157 Şişli/İstanbul
En Yakın Uygunluk
Hizmetler
Cinsel terapi Yas Terapisi Yaygın anksiyete Erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu kendi bildirim ölçeği Kaygı Bozuklukları Devamı
Randevu Hattı

Hakkında

Öğretim Üyesi Dr. Zengibar Özarslan
Çocuk-Ergen-Yetişkin Psikiyatristi
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi 2003 yılı mezunu olan Zengibar Özarslan, psikiyatri uzmanlığını İstanbul Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi’nde tamamlamıştır. Rumeli Üniversitesi Öğretim Üyesi olan Psikiyatrist Dr. Zengibar Özarslan, Psikoloji lisans ve Klinik Psikoloji yüksek lisans bölümlerinde alan dersleri vermektedir.  Devamı

Diploma Aldığı Kurum

İNÖNÜ ÜNİVERSİTESİ

Mesleki Tecrübe

Hizmete Başlangıç: 06.2010
Deneyim: 12 Yıl

Yayınlar

Tüm Yayınlar

İlgi Alanları

EMDR Terapisi Depresyon Panik Bozukluk Kaygı bozuklukları Obsesif Kompulsif Bozukluk Devamı

Deneyimler

Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi (2010 - Devam ediyor)

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için ara 0 (850) 811 90 51

Görüşler

Görüşlerinizi önemsiyoruz!
Görüşlerinizi önemsiyoruz!

Uzmanlar ile ilgili görüşlerinizi belirtmeden önce moderasyon sürecimiz hakkında daha fazlasını öğrenin.

5.0

Zamanlama

5.0

İlgi

5.0

Ortam

5.0
EA
Eli*** A***
Zamanlama
İlgi
Ortam
3 ay önce
Kaygı Bozuklukları
Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

İkinci kez hamile kaldığımda yaşadığımız bir deprem sonrası geceleri uyuyamıyordum. Gündüzleri hep sallanıyormuşuz gibi hissediyordum. Doğumdan sonra ara ara midem bulanmaya başladı, ardından kalbim sıkışıyor ve nefes alamıyormuşum gibi hissediyordum. Çeşitli doktorlara gittim, tahliller, ayrıntılı tetkikler yapıldı. Hiç bir sonuç çıkmadı. Bu durum beni daha çok yormaya başladı ve neredeyse her gün aynı şeyleri hissetmeye başladım. Önce midem bulanıyor, soğuk soğuk terlemeye başlıyordum, sonra kalp atışım hızlanıyor, nefesim daralıyor ve sanki kalbim sıkışıyordu. Bana bir şey olursa çocuklarım ne yapar diye endişe ediyordum. Zengibar bey ile terapiye başladık ve beni panik ataklarımdan kurtardı. Kendisine çok teşekkür ederim.

GO
Gul*** O***
Zamanlama
İlgi
Ortam
4 ay önce

Tüm eğitim hayatım ve 20 yıllık çalışma hayatım sonrasında dişlerimi sıktığım ve gün içerisinde çene ağrısı çektiğim için birçok doktor ziyareti sonrasında Dr. Zengibar beye başvurdum. İlaç kullanma konusunda pek istekli değildim fakat artık çenemdeki ağrıların kulağıma ve boynuma vurması sebebiyle ilaca da razı geldim. Terapilerimi süreç tamamlanana kadar takip etmeye devam edeceğini, gidişata göre zaman içerisinde ilacın dozunu azaltabileceğimizi ve en nihayetinde ilacı tamamen bırakabileceğimi söyledi. Tam anlamda dediği gibi de oldu. Başarılı bir psikoterapi süreci sonrasında ilacı Dr. Zengibar bey’in takibinde bıraktım. Tüm desteğiniz için çok teşekkür ederim.

GO
Gul*** O***
Zamanlama
İlgi
Ortam
4 ay önce

Corona döneminde her şeyi kontrol eder her şeyden kaçar oldum. Sanki ben vesile olacağım ve sevdiklerime zarar vereceğim diye ödüm kopuyordu. Kontrolcü değilim sanıyordum ama covidle gün yüzüne çıktı. Eve eşim işten gelirken korkar oldu. Sanki bütün mikroplar üzerinde ve evi kirletecek diye işkence eder gibi yıkanması ve en az bir saat banyoda temizlenmesini isterdim. Her an kötü haber alacakmış gibi geriliyordum. Mideme kramplar giriyor, bulantı hatta kustuğum oluyordu. Aslında evhamım varmış ama ben çok sevdiğim için sevdiklerimi korumak adına kendime de onlara da kontrolcü olmuşum. Tıpkı annem gibi. Annem de benim için kaygılanırdı, korumaya çalışırdı ama dokunmak, koklamak, gözümün içine bakıp seni seviyorum demeyi hiç yaşatmadı bana. Derinden seviyorumlarla, elalem ne derlerle, uslu, sessiz olmamla, kardeşime anne gibi davranmam istenmekle annelik babalık olmuyormuş. Belki beni severler diye hep verici de olunmuyormuş bu da bana ders oldu. Bunlarla kaygılarımın arasındaki bağı bana gösterdiği için Zengibar Hocama çok teşekkür ederim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
AB
Ari*** B***
Zamanlama
İlgi
Ortam
9 ay önce

Pandemiden önce eski eşimin beni aldattığını ve hemen ardından babama akciğer kanseri tanısı konduğunu öğrendim. Eski eşimle boşandığımı bile onunla paylaşamamıştım, ki pandemi sürecinde işimi de kaybettim. Her şey daha kötü bir hal almaya başlamıştı. Hayat çok anlamsızdı. Annem beni destek almam için Dr. Zengibar beye götürdü. Zengibar bey ilaç yazdı ve terapi almamın daha iyi olacağını söyledi. İsteksiz bir şekilde, annemin zoruyla terapi de aldım ve zaman geçtikçe kendimi daha iyi hissettim. Zengibar bey tüm terapi süreçlerimi takip etti ve o dönemki durumlarıma göre ilaçlarımı düzenledi. Şu an ilaçları tamamen kestik, bir süre daha terapim sürecek. Şu an bile kendimi gayet iyi ve her şeyle baş edebilir hissediyorum.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
RA
Reh*** A***
Zamanlama
İlgi
Ortam
10 ay önce

Zengibar beyin samimiyeti beni etkiledi. İnsanlara kolay kolay güvenemezken kısa zamanda donanımıyla kendisine güven duymaya başladım. Tüm kurum titiz bir çalışma içinde ve bu beni oldukça rahatlattı. Bu sayede içinde olduğum durumdan beklediğimden daha kısa bir süre içinde çıkmayı başardım. Hepinize ayrı ayrı teşekkürler.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
AG
Aly*** G***
Zamanlama
İlgi
Ortam
10 ay önce

Bir anda gelişen kötü bir olay yaşamıştım. O olaydan sonra bir ay içinde her şey kötüye gitmeye başlamıştı. Hayat çok anlamsız geliyordu, içim sıkılıyordu, çok zor uyumaya başlamıştım, uyandığımda da ağlama hissi ile uyanıyordum, yemek yiyemiyordum. Bu durum bir türlü geçmedikçe tek başıma bununla baş edemeyeceğime karar verdim. Zengibar bey ile ilk görüşmemizden itibaren doğru yerde olduğumu anlamıştım. Ben bütün o depresif duygularımın yaşadığım olaydan kaynaklı olduğunu sanıyordum. Oysa ki o olay sadece tetikleyiciymiş. Şimdi daha iyi görüyorum neden o duyguları hissettiğimi ve kurtuldum omuzumdaki bu yükten. Benim için verdiği emeğe çok teşekkür ederim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
SB
Sal*** B***
Zamanlama
İlgi
Ortam
11 ay önce

Aklınıza gelebilecek her konuda endişelenebiliyordum. Uykularım çok düzensizdi, gözümü kapattığım her an ya geçmiş hesaplaşmalar ya da gelecek korkuları yüzünden doğru düzgün dalamazdım. Bazen vücudum kontrolden çıkardı. Titreme, mide bulantısı, kalp çarpıntılarımdan artık dayanamaz hale gelmiştim. Son bir yıldır bu durum daha kötüye gitmişti. Tavsiye ile Zengibar beyden randevu aldım. Hem çok profesyonel hem de çok samimiydi. Bazı konulardaki bakış açım o kadar değişti ki, hayatım boyunca cebimden çıkarmayacağım şeyler fark ettim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
PG
Pın*** G***
Zamanlama
İlgi
Ortam
11 ay önce

Bu terapiyi almadan önce heyecan benim için kaygı, endişe ve panik atak demekti. Aslında ben çocukluk zamanımdan beri ürkek ve korkak hissettiğim fazlasıyla olay yaşamışım. Ama bu corona zamanında sanki hepsi tetiklendi. İlk vaka açıklandığı gün inanılmaz bir dehşete kapıldım. Kalbim sanki boğazımda atıyordu. Boğazımda kocaman bir yumru vardı. Sırtımdan, ensemden, başımdan sanki alev alev ateş fışkırıyordu. Elim ayağım titremeye ve nefes alamayacak kadar iç çekmeye başladım. Göğsümdeki ağrıyı o kadar derinden hissettim ki kalp krizi geçirdiğimi sanmıştım. Eşimin sakin kalmasıyla hastaneye gidip tetkik yaptırdığımda panik atak yaşadığımı söylediler. O günden sonra en az 10 kere acile gitmişimdir. Her gittiğim doktor psikolojik olduğunu söyledi ama ikna olamıyordum. Tavsiye üzerine Adel danışmanlığa başvurdum. Zengibar bey ilaç takibimi yaparken aynı zamanda EMDR ve Şema Terapi ile psikoterapi sürecim için beni ekibindeki uzman psikoloğa yönlendirdi. Sanki üzerimden koca bir yük kalktı. Sürecimiz hala devam ediyor ve ben şimdiden artık kaygıdan değil mutluluktan heyecan yaşıyorum.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
MK
M K***
Zamanlama
İlgi
Ortam
1 yıl önce

Uluslararası bir şirkette yönetici olarak çalışıyordum. Sıkça yurtdışına seyahatler gerçekleştirmekteydim. Babamın vefatından sonra gittiğim bir iş seyahatinde panik atak yaşadım. Zengibar bey’e gelmeden üç ay önce panik ataklarım şiddetlendi ve arttı. Artık işe gidemiyordum ve panik atak yaşamamak için sürekli uyuyordum. Uyku kaçış haline gelmişti. Bir zaman sonra evde banyoya giremez hale geldim. Banyoda daralıyordum ve panikliyordum. Zengibar beyle yaptığımız online seanslar sayesinde eski hayatıma kavuştum. Ayrılmış olduğum şirkette yönetici olarak olmasa da tekrar çalışmaya başladım. Panik atağı ertelemeyin derim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
BY
B Y***
Zamanlama
İlgi
Ortam
1 yıl önce

5-6 ay önce yemek yerken çarpıntım oldu. Tansiyonum 180/100 ve nabzım 170 olmuştu. Titremem başladı, bayılırım düşüncesi gelmeye başladı. Doktora gittim. Kalple ilgili bir sorun yok dedi. Ama tekrar aynı şeyleri yaşayacağım diye korkmaya başladım. Evde tek kalmamaya çalıştım. Sonra bedenimi takip etmeye başladım. Bir yerim ağrırsa acaba nedir diye sormaya başladım kendi kendime. Sosyal hayatım bitti. Ambulansla hastaneye kim yetiştircek beni diye hep düşünmeye başladım. 5-6 yıl önce de annem babam ayrılırken ben yurtdışındaydım. Döndüğümde onların ayrı olmasının etkisi ve rahatsızlığını çok huzursuzca yaşamıştım. Belki o zaman da nefesim daralıp kalbim sıkışmıştı. Ama bu kadar kötü bişeye yormamıştım. Zengibar bey bu anılarımdan yola çıkarak EMDR terapisi ve ilaç tedavisi başladı. Çocukken gölde boğulduğum ve beni kurtardıklarında çok korktuğum anı aklıma geldi. Annemle babamı kavga ettiğinde annemin evden çıkıp bir daha gelmiyorum diye babamı tehdit ettiği zaman çok korkardım. Bunlar aklıma geldi. Belki de o zamandan beri güvende hissetmediğim olaylar yaşamışım. Ama bununla ilgili olacağını hiç düşünmemiştim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.

Sık Sorulan Sorular

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan ile nasıl iletişime geçerim?

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan için online veya telefonla randevu alabilirsin.

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan için nasıl randevu alabilirim?

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan ile iletişime geçmek için bu telefon numarasını ara: +908508119051

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan nerede çalışıyor, iletişim bilgileri nedir?

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi bünyesinde çalışıyor. İletişim bilgileri için profilini ziyaret et.

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan hangi uzmanlık alanında hizmet veriyor?

Dr. Öğr. Üyesi Zengibar Özarslan Psikiyatri uzmanıdır. EMDR Terapisi, Depresyon, Panik Bozukluk alanlarında hizmet veriyor ve Cinsel terapi, Yas Terapisi, Yaygın anksiyeteCinsel terapi, Yas Terapisi, Yaygın anksiyete hastalıkların uzmanlık alanında hizmet veriyor.

Ücretsiz Randevu Oluştur

Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsiz.

Kapat
Facebook Twitter Instagram Youtube