Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Kendinden Vazgecme
Merhaba melda hanim, 2 yil once annemi kanserden 4 yilik bir surec sonucu kaybettim. O zamana kadar hayatimda her seyi kontrol edebildigimi, ve hayatima istedigim sekilde yon verebildigimi dusunurdum biraz da mukemmeliyetci bir insanim. Annemi kaybettigim donemde yurt disinda ikinci lisans egitimimden mezun olmak uzereydim ve kariyer yaptigim bir isim vardi. Ancak bir cok seyi annemin iyilesmesine ve sonrasina planlamistim dogal olarak. Fakat annemi kaybedince tum planlarim altust oldu. Ve hayatta artik uzun donemli planlar yapmamaya basladim eskisi gibi kontrolcu olmayi da ister istemez azalttim. Bu yil basinda askerligimi de tamamladim ancak icimde hayata yeniden baslamak ve bir seyleri basarmak konusunda gerekli olan heyecani, istegi ve ...
16 Temmuz 2015 19:27
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
kortizol hormonu
Merhaba Hocam Ağırlık antreanmanı bittikten sonra sinirlenmeye başlıyorum özellikle antreanmanlardan sonra nedenini anlayamıyorum internette aradım kortizol hormonu gibi şeyler yazıyor beni bu konuda aydınlatabilirmisiniz cevabınız için teşekkür ederim...
28 Temmuz 2014 14:47
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
Bir öneri yada yaşadığım şeyin psikolojideki ismi nedir ?
Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında piskolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüzyüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamaman farklı bir frekansa geçiyorum,kalp atışlarım hızlanıyor, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiçbirşey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf bakı...
3 Haziran 2014 15:21
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
gerçeklik algısı
merhaba hocam.benim sorum biraz karışık ama beni anlayabileceğinizi umuyorum.ben bazen yaptığım filleri sanki yapmamışım gibi geliyor.yani yaptığım fiillerden emin olamıyorum.sanki düşüncede kalmış, gerçekleşmemiş hayal gibi.mesela bir arkadaşıma borcum var onu veriyorum aslında bir ses, sen ona borcunu vermedin o hayaldi gibi.veya sevinçli anılarım kendime güvenimin geldiği iyi konuşmalarım veya iyi not aldığım sınavlardan sonra sanki bunları kafamda kurgulamış gerçekten yaşanmamış olduğu konusunda içimde sürekli düşünce karmaşıklığı var.ayrıca yapmadığım şeyleri sanki kendime atfetmeye çalışıyorum.birisini kırmış üzmüş veya kendimi rezil edecek bir şey yapmış gibi hissediyorum.ben bunların gerçek olmadığını zihnimin bana oynadığı oyunlar ...
28 Mayıs 2014 18:43
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
Kaygı Bozukluğu
Hocam merhaba ben üniversite öğrencisiyim.Bende agorafobi var.Kampüs icerisinde yasıyorum.Burdayken her yere gidiyorum fakat kampüs dışına çıkamıyorum, arkadaşlarımla gezemiyorum.Bayılacakmış gibi hissediyorum, dışarıda hasta olmaktan korkuyorum.Psikolog kaygı bozukluğu teşhisi koydu ve ilaç verdi.Ben ilaç kullanmadan yenmek istiyorum bu hastalıgı.Yavaş yavaş çıkmaya başladım da. Arkadaşlarımla uzak bir yere de gittim kendim yakın yere de gittim fakat bir türlü bu korku silinmiyor aklımdan.Ne önerirsiniz?
1 Nisan 2014 19:34
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
bozulan sinir sistemi yemek yiyince geçici olarak düzeliyor? kalıcı çözüm var mı?
Erkek arkadaşımın ağzından yazıyorum "44 yaşındayım, 2003'de depresyon yaşamıştım, dönüşümlü olarak çenem sarkmıştı, omuzlarım elektrik çarpar gibi anlık düşmüştü, kafam uyuşmuştu, yarım saatte bir çişim gelmişti, doktorlar sinir sistemiyle alakalı, sende şeker de yok demişlerdi. Psikiyatr Nevro (takıntı) demişti, Efexor ve Meresa ile iyileşmiştim. 2011'de diyabet çıkınca sinir sistemim yine bozuldu. Yaslandığım sandalyede hafif kımıldasam gözüm kararacak gibi oluyordum. Sabrettim. Geçen sene de Hashimoto hipotiroid çıktı. şimdi uzun süre ayakta sabit dursam, efor sarfetsem kimyam bozuluyor. Sık sık şekerim mi düştü, yoksa sinir sistemim mi vuruyor yine diye karıştırıyorum. Çünkü şeker normalken de halsizlik vs belirtiler geliyor. Çok garip...
31 Mart 2014 18:38
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
ruh sağlığı
28 yaşındayım doğuştan epilepsi hastasıyım 10 yıldır çok ağır ilaçlar kullanıyorum ve ilçların yan etkisinden bazen hayatımı idame ettiremez duruma geliyorum özellikle baş ağrısı ve mide bulantısı yapmaları beni mahvediyor okulda derslerimi anlatıyorum eve geliyorum evimle çocuğumla ilgilenemiyoum ağrıdan ama yapılabilecek hiç bir şey de yok maalesef. şimdiye dek farklı yerlerden 8 tane ameliyat geçirdim ve bu yıl da 2 tane daha geçirme ihtimalim yüksek. bunlar bana bazen o kadar ağır dayanılmaz geliyor ki ağlamaktan kendimi alamıyorum düşünmek istemiyorum ama düşünüyorum istemsiz olarak. ne yapmalıyım nasıl bir düşünce üretmeliyim kafamda? ilginize teşekkürler
21 Şubat 2014 19:59
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
ölüm korkusu
iyi günler doktor hanım. bende ani gelişen ölüm korkuları oluyor sankı kalp krizi gecircekmişim gibi oluyor ve dunyaya sanki bir pencereden bakıyormuş hissi geliyor. bir yerim ağrısa buyuk hastalık habercisimi korkusu ölüm korkusu oluyor. bazen öyle hal alıyorumkı bayılcakmışım gibi oluyorum. yardımınız için şimdiden tşk ederim.
3 Şubat 2014 22:08
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
konuşma
hocam iyi geceler konuşma bozukluğu var k.b.b gittim bir şey çıkmadı işitmem normal nöroloji girdim beyin konuşmas merkezi mr çekildi bir şey çıkmadı terapistte gittitn fakat ordanda olumlu sonuç alamadım sizce bu konuşmam neden böyle ailede sadece bende küçük iken 6 yaşında köpekten korkmuşum sonra böyle olmuşum bu konuşmam düzelmiyor bunalıma girdim kendimi ifade edemiyorum adımı söylemiyor yakınlarım anlıyor sadece dışarıda gelen bir yabancı merhaba bile edemiyorum nasıl bir yol izlemmeliyim ne yapmam gerekir engelli raporu alacam onuda vermiyor iştwe bulamıyorum bir yol gösteriseniz sevinirim iyi günler diliyorum
23 Ocak 2014 23:48
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
Benim İçin Hangi Antidepresan Önerirsiniz?
Merhabalar.Ben aşırı heyecan, stres, terleme, toplum önünde konuşamama vb. (sosyal fobi) den dolayı psikiyatriyle görüştüm.1.görüştüğüm doktor, bana paxil(20 mg) yazdı ve günde 1 kez kullanmamı söyledi.28 gün boyunca kullandım ve bende biraz rahatlama olduğunu söyleyebilirim fakat etkisi azdı ve bazı fonksiyon bozukluklarına sebep oldu.Kontrole giitiğimde bunu dile getirdim başka ilaç yazmasını istedim fakat ilacımı değiştirmedi. Bende bundan dolayı başka psikologla görüştüm.O ise bana Aurorix adlı ilaç yazdı (yarım doz 150 mg kullanmamı söyledi)fakat bunu kullandığımda kendimi çok kötü hissettim beynim bulandı halisinasyon vs. gece hiç uyuyamadım çok kötü ve çok ağıretkisi oldu.bundan dolayı tekrar aynı doktor Lustral(yarım doz 25 mg mg) y...
22 Ocak 2014 22:27
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
obsesif takıntılarım var
melda hanım merhaba ben obsesif takıntılarım yüzünden tedavi görüyorum ama bi psikoloğun söyleyeceği şeylerede çok ihtiyacım var hayattan zevk almıyorum sürekli allaha beynimde elimde olmayarak küfrediyorum biliyorum bu bi hastalık ama çok suçluluk duyuyorum şuan paxil ve rivotril kullanıyorum bununla nasıl hayatıma devam edebilirim çok üzülüyorum lütfen cevap verin
22 Ocak 2014 14:28
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
depresyon
hocam benim depresyon hastası bir arkadaşım var devamlı depresyon yüzünden başı ağrıyor ilaç kullanıyor ama bir türlü geçmiyor depresyon kronik olabilir mi yani hiç geçmeyip ömür boyu sürebilir mi yani arkadaşım ömür boyu bu baş ağrılarını çekebilir mi yada en geç ne kadar zaman içinde iyileşebilir?
16 Ocak 2014 19:42
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
selam
Slmmelda hanim ...bana bundan 2aykadar once panik atak teshlsl konuldu veilactedavim baslandi sorunumda gecmisti fakat bir hafta oncegrip.oldum ve rahatsizligimtekrarladi eskisi Kadardegil sadece.kalpte carpinti var birde bogazimfa bir.el varmis gibi sikiliyor bogazim size sorum grip panik atagi tetiklerml yada sadece griptenmi boyle oluyor
7 Ocak 2014 13:54
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
28 aylık kızım tuvalet eğitimini reddediyor ne yapabilirim?
kızımla yaklaşık 1 aydır tuvalet eğitimi için uğraşıyoruz hocam. kendisi çok nadir tuvaletinin geldiğini söylüyor ben düzenli takiplerle götürdüğümde tuvalete yapıyordu bazende takip edemediğimde altına yapıyordu fakat şimdi birden durakladı tuvalete gitmek istemiyor gitse bile yapmıyor ve hep altına yapıyor. zaten bu süreçte büyük tuvaletini hiç tuvalete yapmamıştı hep altına yapıyordu ama en azından götürdüğüm zaman çişini tuvalete yapıyordu. gündüzleri hiç bez sarmıyorum alıştırma kilotları kullanıyoruz dışarıya çıkarken de sarmıyorum genelde tutuyor dışarda yapmıyor yada dışarda tuvalete götürürüyorum yapıyordu. şimdi neden birden böyle isteksizleşti bilmiyorum ne yapmalıyım? yardımcı olursanız çok sevinirim.
8 Ekim 2013 15:14
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
Aklım çok karışık acil yardım
Öncelikle iyi günler doktor hanım ben 23 yaşında genç biriyim bazı sorunlarım var aklıma takılıyor şimdilik bendensel olan rahatsızlığımı üroloji uzmanı doktora msj yoluyla sordum size sormak istediğim ise sürekli bu durumu kafaya takıyorum o an ölmek istiyorum çok utanç verici bunun benim düşüncelerimi hani olmuyacak yapamıcam gibi korkularımın yarattığı bir etken mi çok utanıyorum ama size de sormak istedim çekiniyorum bir doktora gitmeye sanki sorunlu gibi hissediyorum kendimi bu durum aklıma bir çok şey getiriyor daralıyorum size sormak bile beni kahrediyor sorun süreklü düşünmek mi yoksa bedensel mi en azından yazdıklarıma kısa bana yardımcı olacak çözümler önerirseniz çok mutlu olurum lütfen. Ilginize teşekkür ederim
8 Ekim 2013 13:29
Uzm. Psk. Melda Yakupoğlu tarafından cevaplandı.
